Etiketler:
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    426
    Beğenilen Mesajlar:
    31
    Ödül Puanları:
    0

    Hamilelikte tuz tüketilmeli mi?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    tuz tüketimi tuzun zararları


    selam kızlar
    ben normal hayatımda çok tuz yiyen biriyim
    hamile kalınca herkes tuz yemeyi bırak yoksa çok şişersin demişlerdi oysaki hiç öyle olmadı
    hatta selülit yaptığında inanılır
    Ama genel olarak tuz sakıncalıdır diye bilinir
    ama yaptığım br araştırmada bazı uzamanlar öneriyor
    Genelde hamilelerin tuzsuz yemesi gerektiğine inanılır. Tuz bir çok olay için gerekli bir besindir ve hamilelikte tuza ihtiyaç artar. Azaltılması doğru değildir. Tuz sadece yüksek tansiyonu ve kalp yetmezliği olan Annelerde kısıtlanır.

    [​IMG]
     
Hamilelikte tuz tüketilmeli mi? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamilelikte Ne Kadar Süt Tüketilmeli ?

    Hamilelikte Ne Kadar Süt Tüketilmeli ?

    Gebelikte Süt Tüketimi Ne Kadar Olmalı Gebelikte Günlük Süt Tüketiminin Önemi Sevgili melekler, gebelik dönemi sağlığımıza son derece önem vermemiz gereken çok hassa bir dönemdir. Çünkü bebeğimizin gelişimi ve kendi sağlığımız tamamen bizim elimizdedir. Bu sebeple yediğimize içtiğimize dikkat etmeli, doktorumuzun öğütlerinden dışarı çıkmamalıyız. Bu yazımızda halk arasında gebelikte süt...
  2. Hamilelikte neden kırmızı et tüketilmeli?

    Hamilelikte neden kırmızı et tüketilmeli?

    hamilelikte kırmızı et tüketmenin faydaları,gebelikte kırmızı et tüketmenin yararları,gebelikte aluınması gereken minareller,hamilelikte alınması gereken proteinlar,gebelikte beslenme hakkında bilgiler Sağlıklı beslenmede önemli bir yer tutan kırmızı etin gebelik döneminde yenmesi gerekiyor. Başta kırmızı et olmak üzere hayvansal besin maddelerini yeterince almayan anne adayları; protein,...
  3. Hamilelikte ne kadar su tüketilmeli?

    Hamilelikte ne kadar su tüketilmeli?

    hamilelikte su tüketimi,hamilelikte su içmenin önemi,hamilelikte suyun faydaları,hamilelikte içilmesi gereken su miktarı hakkında bilgiler Neden gebelik sırasında su içmek bu kadar önemlidir? Hamile kadınlar sağlıklı kalmak için suya ihtiyaç duyarlar. Vücudunuz ve hayati organların düzgün çalışması için su su ihtiyacı duyarız. Hamilelik sırasında, vücudunuzun değişen vücut talepleri ile başa...
  4. Gebelikte hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli?

    Gebelikte hangi meyveler ve sebzeler tüketilmeli?

    Gebelik dönemi boyunca özellikle lif yönünden zengin sebze ve meyveleri tüketmek sağlıklı bir gebelik dönemi için oldukça önemlidir. Örneğin yemek aralarında aperatif olarak alınacak kavun ve çilek bebeğin gelişimi için de ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlayacaktır. Bu gibi meyveler anne adayını da sağlıklı tutacaktır ve enerjilerini artıracaktır. Annenin gebelik dönemi boyunca...
  5. Hamilelikte tüketilmesi gereken besinler

    Hamilelikte tüketilmesi gereken besinler

    Sağlıklı bir diyet, herhangi bir zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır, ancak hamileyseniz veya hamilelik planlıyorsanız hayati önem taşımaktadır. Hamilelik sırasında sağlıklı beslenme, bebeğinizin gelişmesine ve büyümesine yardımcı olacaktır.Hamilelikte iyi beslenme ve yeterince bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için çok önemlidir. Hamile kalmadan günde yaklaşık 300 kalori...

Sayfayı Paylaş