Hayat Kaynağımız Suyun Faydaları
Her canlının suya ihtiyacı vardır...Hepimizin günde en az 8 bardak su içmemiz gerek...Vücudumuz için bu kadar önemli içecek olan suyun faydaları neler biliyormusunuz 
*Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
* Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
*Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”
*Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
*Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
*Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
* Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
*Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
*Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
*Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
*Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
*Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
*Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
*Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
*Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
*Uykuyu düzenler.
*Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
*Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
*Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
*Glokomdan korunmamıza yardım eder.
*DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
*Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
*Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
*Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
*Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
*Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
*Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
*Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
*Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
*Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
*Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
*Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
*Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
*Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
*Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
*Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
*Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
*Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
*Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
*Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
*Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
*Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
*İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
*Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
*Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
*Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
*Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
* Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
*Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”
*Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
*Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
*Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
* Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
*Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
*Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
*Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
*Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
*Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
*Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
*Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
*Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
*Uykuyu düzenler.
*Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
*Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
*Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
*Glokomdan korunmamıza yardım eder.
*DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
*Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
*Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
*Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
*Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
*Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
*Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
*Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
*Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
*Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
*Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
*Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
*Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
*Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
*Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
*Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
*Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
*Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
*Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
*Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
*Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
*Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
*İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
*Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
*Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
*Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
