Etiketler:
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    19.755
    Beğenilen Mesajlar:
    601
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Hayat Kaynağımız Suyun Faydaları

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Her canlının suya ihtiyacı vardır...Hepimizin günde en az 8 bardak su içmemiz gerek...Vücudumuz için bu kadar önemli içecek olan suyun faydaları neler biliyormusunuz :tik:
    [​IMG]

    *Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
    * Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
    *Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”
    *Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
    *Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
    *Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
    * Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
    *Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
    *Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
    *Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
    *Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
    *Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
    *Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
    *Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
    *Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
    *Uykuyu düzenler.
    *Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
    *Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
    *Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
    *Glokomdan korunmamıza yardım eder.
    *DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
    *Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
    *Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
    *Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
    *Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
    *Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
    *Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
    *Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
    *Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
    *Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
    *Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
    *Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
    *Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
    *Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
    *Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
    *Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
    *Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
    *Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
    *Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
    *Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
    *Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
    *Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
    *İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
    *Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
    *Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
    *Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
     
Hayat Kaynağımız Suyun Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. suyun faydaları

    suyun faydaları

    soğuk suyun faydaları suyun vücudumuza faydaları vücuda soğuk vücuda soguk faydalari İşte 'su' hakkında bilinmesi gerekenler... Evde su kesilmesi temizlik yapamamak için en büyük sebeptir ve ev düzeni altüst olur tuvalet için sular biriktirilir, içme suyu ayrıca depolanır, yemek pişirmek için sular titizlikle seçilir ve tasarruf yapılır. Misafir gelmesi ise en büyük kabustur. Evde tüm düzenin...
  2. Vişne suyunun faydaları

    Vişne suyunun faydaları

    vişne suyu faydaları vişne suyunun faydaları kompostosu kompostosunun visne suyunun faydalari Vişne suyunun faydaları hakkında sizlere gerekli ve bilmek istediğiniz tüm bilgileri sunuyorum Son zamanlarda yapılan araştırmalar yaz kış severek içtiğimiz vişne suyunun birçok yararı olsuğunu ortaya çıkarttı. Evde taze vişne ile yaptığımız komposto şeklindeki vişne suları konsatre vişne sularına...
  3. Limon suyunun faydaları

    Limon suyunun faydaları

    limon suyunun cilde faydaları limonlu suyun faydaları limon, limonun faydaları, limonun cilde faydaları, limonun faydaları nelerdir, limonun faydası, limonun saça faydası, limonun suyunun faydaları, limon suyu, limon suyu faydaları LİMON SUYUNUN FAYDALARI - Mide için iyidir. Sıcak su ile karıştırılmış limon sindirim sorunlarınız azaltmaya yardımcıdır. Mide bulantısı, mide ekşimesi ve...
  4. Suyun Hayatımızdaki Önemi

    Suyun Hayatımızdaki Önemi

    Arkadaşlar Suyun Hayatımızdaki Önemi nedir su olmazsa ne olurdu acaba hiç susmazmıydık :D
  5. Limon suyunun faydaları

    Limon suyunun faydaları

    limon suyunun yararları,limon suyunun yararları,limon suyu ne işe yarar,limon suyu nelere faydalıdır C vitamini deposu olan Limon suyunun faydaları saymakla bitmez. Eski Mısırlılar limon yeme ve limon suyunu içmenin çeşitli zehirlere karşı etkin bir koruma olduğunu keşfetmişlerdir. Son araştırmalarla Mısırlıların bu inancı teyit edilmiştir. Limon suyunun faydalarına bir göz atalım....

Sayfayı Paylaş