Hızlı diyet kemik erimesine yol açıyor

[*MeleK*]

Kilo verip forma girme adına hızlı diyeti tercih edenleri çok önemli sağlık sorunları bekliyor işte onlardan biri kemik erimesi.Uzmanlar hızlı diyet yapanlarda sıkça görülen kemik erimesi hakkında diyet yapanları uyarıyor konuyla ilgili yapmış oldukları açıklamaların detaylarına geçiyorum

Zayıflamak isteyen kadınların sıklıkla başvurduğu hızlı diyetler, tehlike saçıyor. 4 bin 500 kadını inceleyen İngiliz bilimadamları, "hızlı" ya da "şok diyetler"in kemik yapısına büyük zarar verdiğini belirtiyor. Uzmanlar, "Yağlı olduğu gerekçesiyle süt ve peynir tüketilmiyor. Oysaki bir kadın günde en az 700 mg. kalsiyum almalı" diyor.