Etiketler:
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.467
    Beğenilen Mesajlar:
    2.303
    Ödül Puanları:
    113

    Hızlı diyet kemik erimesine yol açıyor

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Kilo verip forma girme adına hızlı diyeti tercih edenleri çok önemli sağlık sorunları bekliyor işte onlardan biri kemik erimesi.Uzmanlar hızlı diyet yapanlarda sıkça görülen kemik erimesi hakkında diyet yapanları uyarıyor konuyla ilgili yapmış oldukları açıklamaların detaylarına geçiyorum < Konu Resmi..>

    Zayıflamak isteyen kadınların sıklıkla başvurduğu hızlı diyetler, tehlike saçıyor. 4 bin 500 kadını inceleyen İngiliz bilimadamları, "hızlı" ya da "şok diyetler"in kemik yapısına büyük zarar verdiğini belirtiyor. Uzmanlar, "Yağlı olduğu gerekçesiyle süt ve peynir tüketilmiyor. Oysaki bir kadın günde en az 700 mg. kalsiyum almalı" diyor.



     
Hızlı diyet kemik erimesine yol açıyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kemik erimesinin önüne geçebilirsiniz....

    Kemik erimesinin önüne geçebilirsiniz....

    Dünya genelinde kadınların yüzde 63.9'unda osteoporoza (kemik erimesi) karşı önemli ölçüde koruycu olan D vitamini eksikliği görülürken, Türkiye'de bu oran yüzde 76.7'ye yükseliyor. Osteoporoz, halk arasında bilinen adı ile kemik erimesi, kadınlarda menopozdan sonra kadınlık hormonunun azalması ile ortaya çıkıyor ve zaman içinde ilerleyerek kalça ve omurga kırıklarına neden olabiliyor....
  2. Kemik erimesini engelleyin

    Kemik erimesini engelleyin

    Halk arasında yeşil karnabahar olarak da bilinen; betakaroten, kalsiyum ve C vitamini deposu brokoli, başta kemik erimesi olmak üzere birçok öldürücü hastalığı önlüyor. Ülkemizde yetiştirilmesinden sonra mahalle pazarlarında da rahatlıkla bulunabilen brokoli, kısa sürede Türk mutfağının olmazsa olmaz sebzelerini arasında yer almakta gecikmedi. Zeytinyağlı veya etli yemeği ve salatası...
  3. Fazla tuz tüketimi kemik erimelerine yol açabiliyor

    Fazla tuz tüketimi kemik erimelerine yol açabiliyor

    Gıdalara lezzet vermesi için eklenen tuz; sağlık için hem yararlı, hem de zararlı olabiliyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Akören, tuzun yeterli miktarda kullanımının insan bedeni için gerekli olduğunu ancak fazlasının vücuda zarar vereceğini söyledi. Fazla tuz tüketmenin kemik erimelerine ve kilo alımına yol açabileceğini belirten Akören, şu önerilerde...
  4. kemik erimesine basit bir çözüm

    kemik erimesine basit bir çözüm

    kemik erimesine kesin çözüm Kadınlar ortalama 30 yaşından sonra kasları itibariyle zayıflamaya başlıyor kemik erimeleri gibi sorunlar çıkabiliyor. Bunun nedeni zayıflamadan ötürü yani zayıflamak kemik erimesi sorununu da size peşinde getiriyor. Bundan dolayıdır ki ağırlıklar devreye giriyor. Ağırlıklarla kaslar kendilerine geliyorlar ve gelişiyorlar. Kemikler kaslar canlanıyor. Kas oranları...
  5. Kemik erimesine karşı soğan!

    Kemik erimesine karşı soğan!

    kokusu yüzünden birçok kişinin kendisini mahrum bıraktığı bu doğal antibiyotik grubundan olan kuru soğanın bir faydası varki biz bayanları ilgilendiren bir konu oda kemik erimesini engellediği.Menopoz döneminde karşılaşılan kemik erimesine karşı mutlaka soğan tüketilmesi konusunda uzmanların yapmış olduğu açıklamaların devamına geçiyorum The Journal of Agriculture and Food Chemistry (Tarım ve...

Sayfayı Paylaş