Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm..

LeyL_i_NehaR

LeyL_i_NehaR

Yeni Üye
Üye
#1
Hurma-Yoğurt Diyeti Günlüğüm..
Merhaba arkadaşlar, Bu diyeti çoğunuz duymuştur diye tahmin ediyorum :) Ben de kendimi frenleyip bu diyeti yapmaya karar verdim. Diyet aslında 1 haftalık ama 21 gün yapanlar var :) Ben de Bismillah deyip yarın başlıyorum. Her gün sizinle gelişmeleri paylaşıp, ileride bu diyet tecrübemin konuyu okuyanlara faydalı olacağını düşünüyorum :) Bana katılmak isteye varsa, bu yolda beraber yürümek isterim :)
Sabah : 1 kase yoğurt, 7 adet hurma olmak üzere 3 öğün aynı şekilde tüketeceğiz. Burada irade önemli :) aralarda bol su :)
KKendime ve katılacak olan arkadaşlarıma başarı, sabır ve sebat dilerim :))
Başlangıç Kg : 76.1..

Her sabah tartılıp sizleri bilgilendireceğim inşaallah :)



 
  Hurma diyeti hakkında benzer konular Forum Cevap Tarih
Doç.Dr.Mesut Başak'tan HUrma Diyeti (Tokluk Diyeti) Doç.Dr.Mesut Başak'tan HUrma Diyeti (Tokluk Diyeti)
hurma diyeti, tokluk diyeti, hurmanın faydaları Sevgili melekler, diyet yapmak isteyip bunu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmek isteyenler için, hurmayla yapılan tokluk diyeti hakkında görüşlerini yazan Doç.Dr.Mesut Başak'ın makalesini...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0
Mucizevi Meyve Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları Mucizevi Meyve Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları
hurmanın yararları, hurmanın faydaları, hurma nelere iyi gelir Sevgili melekler, ramazan ayının gelmesiyle birlikte 11 ay boyunca aklımıza dahi gelmeyen, oysa barındırdığı vitaminlerle, sağlığa olan faydalarıyla sofralarımızdan eksik...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0
Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez.... Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez....
Hurmanın Faydaları Hurmanın Sağlığımıza Faydaları En çok Ramazan ayında iftarlar sofralarımızın baş misafiri olan hurmanın saymakla bitmeyen çok şeye faydası...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0
Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?
hurmanın faydaları hurmanın yararları Sevgili melekler, Ramazan ayına girmemize günler kala, nedense sadece...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0
Hurma diyeti Hurma diyeti
hurma diyeti Ramazan ayının özellikle iftar açılışındaki tercih edilenlerden biri olan hurmanın kilo vermeyede yardımcı olduğunu biliyormuyduuz? Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyin, 4 kilo verin!Ümraniye Eğitim ve...
Diyet - Sağlıklı Beslenme 0

Benzer Konular

Doç.Dr.Mesut Başak'tan HUrma Diyeti (Tokluk Diyeti) Doç.Dr.Mesut Başak'tan HUrma Diyeti (Tokluk Diyeti)
hurma diyeti, tokluk diyeti, hurmanın faydaları Sevgili melekler, diyet yapmak isteyip bunu sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmek isteyenler için, hurmayla yapılan tokluk diyeti hakkında görüşlerini yazan Doç.Dr.Mesut Başak'ın makalesini...
Mucizevi Meyve Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları Mucizevi Meyve Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları
hurmanın yararları, hurmanın faydaları, hurma nelere iyi gelir Sevgili melekler, ramazan ayının gelmesiyle birlikte 11 ay boyunca aklımıza dahi gelmeyen, oysa barındırdığı vitaminlerle, sağlığa olan faydalarıyla sofralarımızdan eksik...
Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez.... Hurmanın Her Şeye İyi Gelen Faydaları Saymakla Bitmez....
Hurmanın Faydaları Hurmanın Sağlığımıza Faydaları En çok Ramazan ayında iftarlar sofralarımızın baş misafiri olan hurmanın saymakla bitmeyen çok şeye faydası...
Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ? Ramazan Ayında Hurma Tüketmenin Faydaları Nelerdir ?
hurmanın faydaları hurmanın yararları Sevgili melekler, Ramazan ayına girmemize günler kala, nedense sadece...
Hurma diyeti Hurma diyeti
hurma diyeti Ramazan ayının özellikle iftar açılışındaki tercih edilenlerden biri olan hurmanın kilo vermeyede yardımcı olduğunu biliyormuyduuz? Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yiyin, 4 kilo verin!Ümraniye Eğitim ve...