İftardan Sonra İçilecek Sindirim Çayı Tarifi!

TİTAN

*Melekler Mekanı*
İftardan Sonra İçilecek Sindirim Çayı Tarifi!
sindirim çayı
sindirim için çay



Sevgili melekler, genelde Ramazan ayları kilo alınmış bir şekilde sona erer. Bunun en büyük sebebi akşama kadar aç duran kişinin iftarla birlikte kendini frenleyememesi ve önüne ne gelirse yemesidir. Oysa mideden beyine doudum mesajı ancak ve ancak 15-20 dk sonra gidebilmektedir. Yani ağır ağır ve az yersek doyduğumuzu rahatlıkla hissedebiliriz. Bunun yanında Ramazan'da kilo almamak için Dr.Yasemin Braedley'nin tavsiye ettiği aşağıdaki sindirim çayını da tüketebiliriz..



zencefil,bal,limon-320.jpg



Zencefilli, ballı soğuk çay

3 yemek kaşığı toz zencefil
3 limonun suyu
3 yemek kaşığı bal
1,5 litre doğal mineral seviyesi yükseksıcak su

Zencefil, limon suyu ve balı karıştırın. Macunumsu bir karışım elde edeceksiniz.
Üzerine 1,5 litre doğal mineralli sıcak su döküp, yine karıştırın. Buzdolabında soğutun. Servise hazır!
 
Geri
Üst