T
TİTAN
Forum Okuru
İşte Çayın Bir Faydası Daha Tansiyonu Düşürüyor !
çayın faydaları
çayın zararları
Sevgili melekler, çay sudan sonra milletçe en çok tükettiğimiz sıvı gıda. Kolesterolü düşürüyor, kanser riskini azaltıyor. Çayın faydaları az çok hepimiz biliyoruz ama şekersiz tüketmek şartıyla. Bu yazımızda da çayın tansiyonla ilgili faydalarını öğreneceğiz..
Sudan sonra dünyada en çok tüketilen içecek olan çay yüksek tansiyon sorunu olanların ilacı. Avustralyalı bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre belirli ölçülerde düzenli çay tüketiminin tansiyonu düşürdüğünü ispatlandı.
Çayın sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteren kanıtlar gittikçe artıyor. Tansiyon düşürmenin yanı sıra kalp krizi ve kanser riskini de ortadan kaldırıyor.Ayrıca günde 4 bardak çay içmek damar sertliğini de önlüyor. Çayda bol miktarda bulunan ve '' flavanoidler '' adı verile organik maddelerin damar sertliğine karşı önleyici etkisi olduğu ortaya çıktı. Hergün düzenli içilen çayın, özellikle kadınlarda arteroskleroza ( Damar sertliği ) karşı koruyucu oluyor. Ancak uzmanlar demli ve şekerli çay içmeyin uyarısında bulunuyor.
çayın zararları
Sevgili melekler, çay sudan sonra milletçe en çok tükettiğimiz sıvı gıda. Kolesterolü düşürüyor, kanser riskini azaltıyor. Çayın faydaları az çok hepimiz biliyoruz ama şekersiz tüketmek şartıyla. Bu yazımızda da çayın tansiyonla ilgili faydalarını öğreneceğiz..
Sudan sonra dünyada en çok tüketilen içecek olan çay yüksek tansiyon sorunu olanların ilacı. Avustralyalı bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre belirli ölçülerde düzenli çay tüketiminin tansiyonu düşürdüğünü ispatlandı.
Çayın sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu gösteren kanıtlar gittikçe artıyor. Tansiyon düşürmenin yanı sıra kalp krizi ve kanser riskini de ortadan kaldırıyor.Ayrıca günde 4 bardak çay içmek damar sertliğini de önlüyor. Çayda bol miktarda bulunan ve '' flavanoidler '' adı verile organik maddelerin damar sertliğine karşı önleyici etkisi olduğu ortaya çıktı. Hergün düzenli içilen çayın, özellikle kadınlarda arteroskleroza ( Damar sertliği ) karşı koruyucu oluyor. Ancak uzmanlar demli ve şekerli çay içmeyin uyarısında bulunuyor.
