Jawbone Up Nedir? Nasıl Kullanılır?

TİTAN

*Melekler Mekanı*
Jawbone Up Nedir? Nasıl Kullanılır?
jawbone up nedir, jawbone up kullanımı, jawbone up bileklik




Sevgili melekler, son zamanlarda ünlüler arasında yaygın olan yaşam koçu aslında sizin günlük aktivite ve beslenmenizi takip eden ve sağlığınızla ilgilenen bir arkadaş olarak da tanımlanabilir. Eğer böyle bir desteğe ihtiyacınız varsa ve yaşam koçuna ayıracak vaktiniz ya da paranız yoksa size Jawbone Up'ı tavsiye edebiliriz. Gün içerisinde aldığınız kaloriden, yaptığınız egzersize, uyuduğunuz uykudan, uykunuzun verimliliğine kadar her konuda size yaşam koçluğu yapacak olan Jawbone Up bir bileklik. Bu bileklik sizin yerinize türlü analizleri yapıyor ve istatistikleri aklında tutuyor. Iphone telefonunuza yükleyeceğiniz uygulaması sayesinde de saniyesi saniyesine size bilgi veriyor.



jawbone-up.jpeg



Silikon malzemeden üretilmiş olan bileklik, alarm ve hatırlatmalarda sizi uyarmaya yarayan titreşimli bir motora sahip. Şarj etmek için USB aracılığı ile bilgisayara bağlayabiliyorsunuz. Pilini 1-2 saat şarj etmeniz, 10 gün kullanabilmenizi sağlıyor.

Bileklik; temel olarak uyku, hareket ve yemek alışkanlıklarınızı istatistiksel olarak kaydedediyor. Örneğin gün içerisinde ofiste bilgisayar başında gereğinden fazla hareketsiz kaldıysanız, sizi titreşimle uyarıyor ve ayağa kalkıp biraz yürümeniz gerektiğini hatırlatıyor. Günlük olarak bedeninizin kat ettiği mesafeyi hesaplayıp hareketsizlik durumunuzu iPhone’unuzun ekranında grafiksel olarak gösteriyor.

Uyku kalitenizi ölçtüğü gibi, sizi uykunuzdan uyandıran bir alarm görevi de görüyor. Yalnız, diğer alarmlardan farklı olarak, sensörleri sayesinde hareketlerinizi kontrol ediyor ve eğer uykunuz derin değilse sizi olması gerekenden birkaç dakika önce uyandırarak, güne daha erken başlayabilmenizi sağlıyor.

Jawbone Up bileklik, iPhone kamerası ile yediklerinizin fotoğrafını çektiğinizde veri tabanına yüklüyor ve size yemekten birkaç saat sonra o an nasıl hissettiğinizi soruyor. Cevaplamanızı puanlamalarla yapabiliyorsunuz. Verdiğiniz cevapları da kaydediyor ve yediklerinizin sağlığınız üzerinde ne gibi olumlu veya olumsuz etkileri olduğunu zamanla kurguluyor, sizi de bilgi sahibi yapıyor. Verimli çalışması için gerçekçi cevaplar vermelisiniz. Üç adet hamburger yedikten bir saat sonra Jawbone size nasıl hissettiğinizi sorduğunda kendinizi gerçekten ‘uykulu’ hissediyorken ‘enerjik ve dinamik’ cevabını verirseniz, ileriki zaman dilimlerinde bol kalorili bir hamburger menüsünü, size faydalı ve besin değeri yüksek bir yemek olarak önerebilir.

Kaydettiği bilgileri iPhone ve iPad’ler ile uyumlu uygulaması üzerinden takip edebiliyorsunuz. Uygulamaları Apple Store üzerinden indirebilirsiniz.

Bilekliğin kendisi ortalama 100 dolar civarında bir satış rakamına sahip.
 
Geri
Üst