1. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.137
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden

    jelinin diet günlüğü

    Konu, 'Meleklerin Günlüğü' kısmında *jellibon* tarafından paylaşıldı.

    sevgülü günlüğüm. bilindiği gibi diyete başladım hayırlısı baklım inşallah moralimi bozan bişi olmaz ve çabuk caymam.
    10:30 kahvaltı: 1 patates püresi bir porsiyon çorba
    (kaçamak yaptım az bişi kızartma yedim akşamdan kalan bi yerim şişerdi valla :( bedenim affet beni)

    16:30 akşam yemeği: 1 porsiyon mantar yemeği ve ufak kase yoğurt

    20:eek:o dde: bir elma

    günden güne daha iyi besleneceğim söz günlüğüm ve sağlıklı yaşayacağım rabbimin bana verdiği bu bende güzel bakacağım.

    arda süprizlerimde olacak kendime mutlaka :D sabırsızlıkla beklicem o günleri

    artı bugün 1 saat yürüdüm 4.5 külometre oluyor
     
    Son düzenleme: 6 Şubat 2009
    Hayme_Ana bunu beğendi.
  2. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.137
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Cevap: jelinin diet günlüğü
    tarih:7.2.2009
    sabah:1 dilim beyaz ekmek (mecburi kepek kalmamış)
    2 bardak çay şekersiz
    5 adet :) bisküvi
    13:00 da 1 elma
    14:30 da istemeden yedim 1 simit :D:D:D
    19:00 da ıspanak yemeği az bişi mantar yemeği yoğurt 1 kase
    20:00 da küçük havuç

    21:30 da az bişi çekirdek azcıkta cips bunlarda istemeden oldu :( :( :(

    19:30 dan itibaren 1 saat tempolu koşu
    00:00 dan itibaren cipslerin telafisi vardı bisiklete bindim :D:D
     
  3. elmalı kurabiye

    elmalı kurabiye Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Ekim 2008
    Mesajlar:
    4.756
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: jelinin diet günlüğü
    insallah sen bu azimle zayıflarsın zatennn
     
  4. *jellibon*

    *jellibon* Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    9 Kasım 2007
    Mesajlar:
    6.137
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    mutluluk ülkesinden
    Cevap: jelinin diet günlüğü

    insallah ama takıldım kaldım 72 de napçam bilmiyorum offf
     
    Hayme_Ana bunu beğendi.
  5. Kendimleyim

    Kendimleyim Forum Okuru

    Bende dün diyete başladım diyetisyenim liste verdi bakalım
     
jelinin diet günlüğü konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sagopa Kajmer - Diet (ft. Zet)

    Sagopa Kajmer - Diet (ft. Zet)

    ANLAT! YÜREĞİME DAMLAT GÖZYAŞINI. ALMA AHIMI, ANLA PARMAK UCUMDA ACI! BU KAÇINCI SUSKUNLUĞUM, TEBESSÜMLER YALANCI, KANATTIĞIN YETER ARTIK AÇMA YARAMI. BUNDAN ALTI SENE EVVELİ YALNIZLIKTI DOSTUM, NASI ARKADAŞLAR SEÇECEĞİMİ SANIRIM BİLMİYORDUM, ÖNCE GÖZLERİMİ BAĞLADI KONUŞMAMI YASAKLADI, KULAKLARIM SAĞIRDI EVET, KAYBOLDUM! UMUDUM TEK SARIMDA SAKLI, BANA SEVGİ YASAKLI, O MASALDA MUTLUYDUM...
  2. ***diet marsı***

    ***diet marsı***

    DIYET MARŞI Dostlar atışır da yiğitler susar mı? Elma ilen armut, biftek yerini tutar mı? Adem olan light marul yutar mı? Er kişi hazzetmez kepekten, liften Zarar gelmez hiç ufak bir göbekten... Doymuş ile doymamış bir olur mu? Sıratta kaloriden sual olur mu? Hiç nutrasweetten baklava olur mu? Er kişi hazzetmez kepekten, liften Zarar gelmez orta boy bir göbekten... Coşar su deli gönül...
  3. Eritretin Jel Kullanan Var Mı?

    Eritretin Jel Kullanan Var Mı?

    selam hanımlar.Eritretin kullanan var mı aranızdan ve kullandığınızda gözle görülür bir değişim oldu mu? Bu ilacı kullanacağımda o yüzden sormadan kullanmak istemedim.Ve bu ilacı nasıl kullanacağız,tüm yüze mi sürülecek yoksa sorunlu bölgelere mi :) Kullananlar yazarsa sevinirim :)
  4. Evde Duş Jeli Yapımı

    Evde Duş Jeli Yapımı

    Bu konu; Evde Duş Jeli Yapımı hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, herşeyin doğalı ve ev yapımı son yıllarda hayli revaçta. İnsanlar elden geldiğince doğal yaşayabilmenin yollarını arıyorlar. Yoğurttan peynire evde yapılmaya çalışılırken cilt bakımı ürünleri ve makyaj malzemelerinin de evde yapılmazı mümkün. Şimdi vereceğimiz tarifle de evde duş jelinizi kendiniz...
  5. Preseed jel

    Preseed jel

    Kızlar preseed jelin pembe kutusunu kullanıp hamile kalanlar var mı ?

Sayfayı Paylaş