1. CaRiZmA

    CaRiZmA Vip Melek Üye

    Kayıt:
    12 Nisan 2008
    Mesajlar:
    6.212
    Beğenilen Mesajlar:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    Stuttgart/SIVAS

    Kalp hastalari bunlari dikkate alin

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında CaRiZmA tarafından paylaşıldı.

    Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastalarının kisin ne tür bir beslenme şekli benimsemesi gerektiğini anlattı: "Kalp hastalarına, kışın gerektiği kadar kalori almalarını öneriyoruz. Çünkü vücutlarının soğuğa ve enfeksiyon risklerine karşı duyarlı olması için yeteri kadar kalori almaları şart. Kalp hastaları, kışın sıkı diyetler yapmamalıdır." Diyabetik olmayan hastalara, sabah kahvaltısında bir kaşık bal veya pekmez yemelerini öneren Prof. Dr. Sönmez ekledi: "Yemekler kırmızı et ve hayvansal yağ ağırlıklı olmamalı. Bunların yerine bol bol çiğ sebze ve meyve tercih edilmeli. Kalp hastaları, özellikle C vitamini içeren sebzeleri çiğ olarak tüketirlerse, bu besinlerin vitaminlerini de korumuş olurlar." alinti

     
Kalp hastalari bunlari dikkate alin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. hamilelik süresince rahat uyumak için bunları mütlaka dikkate alınız

    hamilelik süresince rahat uyumak için bunları mütlaka dikkate alınız

    hamilelikte çok uyumak hamilelikte uyuma pozisyonları gebelikte uyuma pozisyonları hamileler nasıl uyumalı nasıl uyumalı “Yaz aylarında yaşanan aşırı sıcaklar rahat ve sağlıklı bir uykuya en büyük engeldir. Özellikle hamileler için bu durum, yaşadıkları diğer uyku problemleriyle birleşince katlanılmaz bir hal alır. VKV Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Alper Mumcu,...
  2. Kiz kacirmadan önce bunlari dikkate alin!

    Kiz kacirmadan önce bunlari dikkate alin!

    Kız Kaçırma Malzemeleri 1 adet kız: efenim elbetki operasyonun adından da anlaşılaca ı gibi, bu faaliyet için, daha önceden ikna edilmiş ve kaçmaya meyilli bir bayan (kız-dişi) bulunur.bayanın yaşı 18 üzerinde olursa size herhangi bir kanuni zorlukta yaşatmayacaktır ve kız kaçırma operasyonunuza herhangi bir gölge düşmeyecektir.hafif kilolu kızların kaçırılması daha kolay oldu undan...
  3. Masaj yaptiriken bunlari dikkate alin!

    Masaj yaptiriken bunlari dikkate alin!

    Gerginlikten kurtulmanın, biraz daha rahatlamanın en iyi yollarından birisi masaj yaptırmak. Ancak uzmanlar masajın doğru eller tarafından yapılması gerektiğini, yanlış yapılacak masajın ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğine dikkat çekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ebru İlbuldu masaj ile ilgili soruları yanıtladı. .Masaj nedir? Dilimizdeki masaj...
  4. Bu maddeleri dikkate alın!!

    Bu maddeleri dikkate alın!!

    Bu maddeleri ister kağıda ister aklınızın bir köşesine yazın.:) 1- Aklını kullan. 2- İyice tanımadan hiçbir insana bağlanma. 3- Bitmemiş ilişkilerin üzerine ilişki kurma. Acı çeken sen olursun. 4- İyice soruşturup diğer insanların da haklı olabileceğini düşün. 5- Seni takmayanı sen hiç takma, konuşmayanla asla konuşma. 6- Güvenmediğin biriyle asla çıkma. 7- Yalanını...
  5. Adet düzensizliğini dikkate alın hanımlar!

    Adet düzensizliğini dikkate alın hanımlar!

    adet düzensizliği nedenleri adet düzensizliği neden olur Merhaba Sevgili Melek'ler, bu yazımızda kadınsal hastalıkların basşında gelen ve hemen hemen her kadının nadir de olsa karşılaştığı adet düzensizliği nedenleri hakkında bilgiler paylaşıyor ve adet düzensizliğinin sonuçlarını konu alıyoruz. Adet dönemleri kısa süren kadınların dikkate alması gereken luteal faz yetmezliği (periyodun...

Sayfayı Paylaş