1. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.356
    Beğenilen Mesajlar:
    824
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya

    Kan Grubu Diyeti Nedir? Kan Grubu Nasıl Yapılır?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında LaViNYaM tarafından paylaşıldı.

    Kan Grubu Diyeti Kan Grubu Diyeti Nedir




    Bir çok diyet tipi gördük te kan grubu diyetini de ilk defa duydum ve ilginç geldi sizlerle de paylaşmak istedim meleklerim..Bakalım Kan Grubu Diyeti neymiş nasıl yapılırmış....Kan Gruplarına göre zayıflama diyetini sizlerle aşağıda paylaşıyorum...




    [​IMG]

    Peter J. D Adamo, kan gruplarının ortaya çıkmasında temel etkenin tüketilen gıdalar olduğunu öne sürerek fazla kilolardan kurtulmak amacıyla kan grubuna göre diyet öneriyor.



    D Adamo Türkiye de de piyasaya çıkan "Kan Grubunuza Göre Diyet" adlı kitabında kan gruplarının özellikleri ve diyet tarifelerini şöyle sıralıyor:



    O grubu:

    Etobur olma özelliği taşıyor. Bu kan grubunu taşıyan insanlar diyetlerinde önceleri baklagil, fasulye, ekmek ve tahıl tüketimini sınırlayarak kilo kaybediyor. Etkin bir kilo kontrolü için daha yağsız yiyeceklerin tercih edilmesi ve porsiyon miktarlarının azaltılması gerekiyor.


    A grubu:

    Sabit beslenme ve çevre koşullarına kolaylıkla uyum sağlama özelliğine de sahip bulunan A grubu taşıyıcıları, zengin çeşitlilikte düşük yağlı gıdalarla sebze ve hububat dengesini sağlamalı. Bu grubun kilo vermesini destekleyen gıdalar arasında soya ürünleri ve sebze bulunuyor.


    B grubu:

    Bu grup taşıyıcıları için kilo almayı sağlayan en önemli etkenler arasında mısır, ekmek, buğday, mercimek, fıstık ve susam tohumları geliyor. B grubu için kilo vermeyi destekleyen gıdalar da yeşil sebzeler, kırmızı et, yumurta ve düşük yağlı süt ürünleri.


    AB grubu:

    Bu gruptaki insanların kilo almasını teşvik eden gıdalar arasında et, fasulye, çekirdek, mısır, esmer buğday geliyor. Deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, baklagiller, sebzeler ve meyveler ise kilo kaybını sağlıyor.
     
Kan Grubu Diyeti Nedir? Kan Grubu Nasıl Yapılır? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kan Grubunuz Nedir?

    Kan Grubunuz Nedir?

    Melekler, siz hangi kan grubusunuz?
  2. Kan Grubunuza Göre Diyet nasıl yapılır ?

    Kan Grubunuza Göre Diyet nasıl yapılır ?

    b rh pozitif diyeti a rh pozitif kan grubu diyeti a kan grubuna göre beslenme eraj nasıl yazılır Dr. Peter J.D'Adamo’nun "4 Yöntemle Sağlıklı Beslenme" beş yıl önce yayımlandığında basit bir terimle başladı. Kan grubu, diyetsel çalışmalarda ve hastalığın devam etmesinde çoğu paradoksu açıklamanın temel yoluydu. Buna göre "4 Yönteminle Doğru Beslenme" bizi diyetin daha da...
  3. Kan Grupları

    Kan Grupları

    Tek damlası bile değerli olan, damarlarımızda taşıdığımız kan hakkında neleri biliyoruz, ya bilmediklerimiz....Vücut ağırlığının %7-8'ini kan oluşturuyor. Tek bir damlasa bile birçok konuda etken. Çeşitleri karakterimizi belirliyor, özelliklerinin değişmesi hastalıklara yol açıyor. Dikkat kan aranıyor! Radyolardan sık sık duyduğumuz bir anons bu. Belki, o anda bunun önemini...
  4. Hz ademle hz havvanın kan grubu aynıydı diğer 4 kan grupları nasıl çıktı?

    Hz ademle hz havvanın kan grubu aynıydı diğer 4 kan grupları nasıl çıktı?

    Her insanda, her bir karakter bir gen çifti, yani iki gen tarafından kontrol edilir. Bu genlerden birisi anadan, diğeri babadan gelmiştir. Kan grubunu tayin eden genler; A, B ve 0 genleridir. Her bir fertte bu genler şu şekillerden biri durumunda bulunabilir: AA, A0, BB, B0, AB ve 00. 0 geni, A ve B genlerine göre çekinik (resessif) bir yapıya sahiptir. Dolayısıyla AA genleri A kan grubunu...
  5. Kan grubu nedir kaç çeşit kan grubu vardır ?

    Kan grubu nedir kaç çeşit kan grubu vardır ?

    Kan yaşam için çok önemlidir. Kan vücudumuza dolaşır ve vücudun hücrelerine oksijen ve besin gibi temel maddeleri verir. Aynı zamanda, metabolik atıkları da aynı hücrelerden uzaklaştırır. Kan türünüz, anne-babanızın genlerinden gelmektedir.Aslında, sekiz farklı ortak kan türü vardır; bunlar, bazı antijenler varlığı veya yokluğu ile belirlenir . Kan, plazma adı verilen bir sıvıda kırmızı kan...

Sayfayı Paylaş