1. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.356
    Beğenilen Mesajlar:
    824
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya

    Karakteriniz Ömrünüzü İşaret Ediyor Nasıl mı? İşte Cevabı..

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında LaViNYaM tarafından paylaşıldı.

    Karakterimiz ve Yaşam Süremiz Karakterimizin Yaşamımıza Etkisi




    Hayata pozitif bakabilmek, her zaman mutlu olmak,sıkıntıları bi yana bırakmak,düzenli bir hayat yaşam süremizi etkiliyor..Sağlıklı yaşam için neler yapılmalı ve nasıl yaşamalıyız..işte aşağıdaki yazımıza göz atın...



    [​IMG]



    Karakteriniz Ömrünüzü İşaret Ediyor!




    Yapılan bir araştırmaya göre yaşam tarzı ve genetik dışında kişisel özelliklerimiz de yaşam süremizi etkiliyor.

    Türkiye İstatistik Kurumu (TüİK ) 2011 verilerine göre ülkemizdeki ortalama yaşam süresi kadınlarda 76, erkeklerde ise 72 yıl.

    Uzun yaşam; sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, sigara-alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durma gibi bir çok parametreye bağlı. Peki ya karakterimiz? Acaba karakterimiz, doğumgünümüzü daha kaç yaşına kadar kutlayabileceğimiz ile ilgili ipuçları veriyor mu? Huffington Post haberine göre, uzun bir yaşamın sırrı elbetteki yaşam tarzı ve genetik faktörlere bağlı. Fakat geçtiğimiz günlerde yapılan bir araştırmaya göre de karakterimiz de bu hususta oldukça önemli. Bakalım hangi kişisel özelliklerimiz, uzun bir ömür için en gerekli olanlardan...

    İşine bağlı, çalışkan olmak

    Yaptığı işte özenli olan, dikkatli, çalışkan ve dürüst insanlar çok daha uzun yaşama sahip olabiliyor. Bunun en temel nedeni, böyle insanların bu yaşam tarzına paralel olarak sağlıklarını önemsiyor olmaları ve türlü risklerden uzak durmaları. İşine bağlı ve çalışkan insanlar, ayrıca aile ilişkilerinde de uzun vadede sağlam temeller kurabilme şansına daha fazla sahip. Bu da uzun bir ömür için ekstradan avantaj yaratıyor.

    Gülmeye yatkın olanlar

    Nasıl ki içtiğiniz her sigara ömrünüzden birkaç dakika çalıyorsa, yüzünüzde açan güller de eksilen dakikaları bir nebze olsun yerine geri koyuyor. Gülmek, hem bulaşıcı hem de sağlığınız ve uzun ömürlülük açısından oldukça etkili!

    Sosyal yönü kuvvetli olmak

    Geniş bir arkadaş çevresi, farklı kesimler tarafından seviliyor ve tanınıyor olmak da yaşam sürenizi artırıcı etkiye sahip. Sosyal açıdan aktif olmak, hem ruhumuza hem de bedenimize oldukça iyi geliyor.

    İyimserlik

    Karşılaştığınız zor durumlar karşısında umutsuzluğa kapılmadan çareler aramayı sürdürmeniz, kötü yerine iyiye odaklanıyor olmanız da hem işlerinizi hafifletiyor ve omzunuzdan yükü alıyor hem de hayata erken yaşta veda etmenizi engelliyor.

    Mutluluk

    Geçtiğimiz yıl 3.000 kişi üzerinde gerçekleştirilen bir başka araştırmada orta yaşın üzerindeki insanların mutlu olup olmaması, 5 yıl içinde hayata veda etme olasılığını % 35 oranında değiştiriyor!

    Dışa dönük olmak

    Tanıştığı her yaştan insanla çabuk kaynaşabilen ve içine kapanık olmayan kişilerin de çok daha uzun yaşadığı düşünülüyor...
     
Karakteriniz Ömrünüzü İşaret Ediyor Nasıl mı? İşte Cevabı.. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Saç bakım ürünleri faydalı mı?işte cevabı

    Saç bakım ürünleri faydalı mı?işte cevabı

    Banyomuzda birçok saç ürünü bulunur. Bunları kokuları, ambalajları, promosyonları gibi değişik sebeplerden satın alırız. Ancak tüm bu ürünlere neden ihtiyaç duyduğunuzu biliyor musunuz? Şampuanlar Şampuansız saçlarınızın nasıl görüneceğini bir düşünün. Havada uçuşan toz toprak içinde, kafa derinizin ürettiği yağlarla ve kullandığınız şekillendiricilerle, yıkanmamış saçlar matlaşır, yağlanır...
  2. değişik yazı karakterleri ve işaretleri

    değişik yazı karakterleri ve işaretleri

    değişik yazı karakterleri ilginç yazı karakterleri facebook işaretleri nasıl yapılır facebook işaretleri Merhaba meleklerim şimdi sizlere klavyedeki kısayollar kullanılarak değişik yazı karakteri ile yazmayı öğreteceğim. Bunları aynı zamanda msn sözlerinin başında sonunda istediğiniz bir yerinde istediğiniz bir yazının içindede kullanabileceksiniz. ™ [TM] İle başlıyalım Tm nasıl yapılır?...
  3. İştahımı nasıl kapatırım diye soruyorsanız işte cevabı!

    İştahımı nasıl kapatırım diye soruyorsanız işte cevabı!

    iştahımı nasıl kapatabilirim iştahımı nasıl kapatırım çağla şikel zayıfladı acıkınca midem bulanıyor Diyet yapıp kilo vermek istiyorsunuz ama bir türlü iştahınıza engel olamıyorsunuz işte sizin için iştahınızı kapatmanın yollarıyla ilgili öneriler Uzmanlara göre, yeme isteğinin kontrol altında tutulması, atıştırma krizinden kurtulmak için sağlıklı karbonhidratlara yönelinmesi, bol bol su...
  4. Bilgisayar Klavyesinde Dalga İşareti Nasıl Yapılır Merak Ediyorsanız Buyrun...

    Bilgisayar Klavyesinde Dalga İşareti Nasıl Yapılır Merak Ediyorsanız Buyrun...

    Klavyede Dalga İşareti Klavyede Dalga İşareti Yapma Sevgili melekler, bilgisayarınızda yapabileceğiniz özel ifadelerden birisi olan bölme işareti nasıl yapılır daha önce ki konumuzda sizlerle paylaşmıştık. Bu kez de Klavyede Dalga İşareti Yapma konusunda bilgi vermek istiyor ve Klavyede Dalga İşareti nasıl yapılır sizlerle paylaşıyoruz... :) ~ (ALT GR Tuşuna Basılı Tutarak İki Defa...
  5. Karpuz Kilo Yapar mı Diyenlere İşte Cevabı!

    Karpuz Kilo Yapar mı Diyenlere İşte Cevabı!

    karpuz kilo yapar mı, karpuz kilo aldırır mı, karpuz kilo aldırıyor mu Sevgili melekler, kışın kalın kazaklar, gömlekler altında saklanan fazla kilolar yaz geldiğinde ne yazıkki gözümüze gözümüze batar. Durum böyle olunca da yazın gelmesiyle birlikte hemen diyetler, spor programlarına başlanır. Özellikle yazın nimetlerinden faydalanmak isteyenler kendilerini karpuz-peynır ikilisinin...

Sayfayı Paylaş