T
TİTAN
Forum Okuru
Karın Bölgesinde Ki Yağlar Eritmek İçin!
karın bölgesinde ki yağlar
karın bölgesinde ki yağları eritmek için
karın bölgesinde ki yağlanma için
Aşağı yukarı herkeste aynı sorun var melekler
Karın bölgesinde ki yağlar. Diyet yaparsınız, spor yaparsınız yine de kurtulamazsınız. Öncelikle şunu belirtelim ki karın bölgesinde ki yağlar sadece diyet yapmakla geçmez. Spor da yapmalısınız ama öyle günlük yürüyüşlerle olmaz. Sırf karın hareketleri içeren sıkı bir egzersiz programı şart. Bunun yanında bitkisel yardım da alabilirsiniz tabi. Nasıl mı ?
Altkarın bölgesindeki yağlanmayı önlemek için bitkisel yağlarla doğalbir karışım yapabiliriz.Bu karışımı masaj yaparak her gün karın bölgenize dairesel hareketlerle sürün.
*1 çorbakaşığı biberiye yağı
*1 çorba kaşığı susam yağı
*1 çorba kaşığı limon suyu
*1 çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın.Ve karın yağlanması olan bölgenize masaj yaparak sürün.
karın bölgesinde ki yağları eritmek için
karın bölgesinde ki yağlanma için
Aşağı yukarı herkeste aynı sorun var melekler
Karın bölgesinde ki yağlar. Diyet yaparsınız, spor yaparsınız yine de kurtulamazsınız. Öncelikle şunu belirtelim ki karın bölgesinde ki yağlar sadece diyet yapmakla geçmez. Spor da yapmalısınız ama öyle günlük yürüyüşlerle olmaz. Sırf karın hareketleri içeren sıkı bir egzersiz programı şart. Bunun yanında bitkisel yardım da alabilirsiniz tabi. Nasıl mı ?
Altkarın bölgesindeki yağlanmayı önlemek için bitkisel yağlarla doğalbir karışım yapabiliriz.Bu karışımı masaj yaparak her gün karın bölgenize dairesel hareketlerle sürün.
*1 çorbakaşığı biberiye yağı
*1 çorba kaşığı susam yağı
*1 çorba kaşığı limon suyu
*1 çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın.Ve karın yağlanması olan bölgenize masaj yaparak sürün.
