Etiketler:
  1. GREY

    GREY Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    25 Aralık 2010
    Mesajlar:
    796
    Beğenilen Mesajlar:
    350
    Ödül Puanları:
    63

    Kariyer yapmak kadını kanser ediyor!

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında GREY tarafından paylaşıldı.

    Hep kariyer kariyer derdim ama bu da zararlıymış. Zararlı olmayan ne var böyle yaa her şeyin bir zararı var anlaşılan.

    Uzun bir eğitim döneminin ardından iş hayatına atılan, sonrasında kariyer yapmak için zorlu bir maratona başlayan günümüz kadınlarının kanser tehdidi altında olduğunu söyleyen Medikal Onkoloji Uzmanı Dr. Teoman Yanmaz:

    Tüm bu sürecin sonunda geç anne olunması, iş hayatının stresi, yalıtılmış binalarda geçen hayatlar, dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam ve aşırı kozmetik kullanımı gibi etkenler; kariyer kadınında meme, rahim, cilt ve yumurtalık kanseri oranlarını artırıyor.

    Modern hayatla birlikte iş ve sosyal hayattaki rolleri artan kadınların, artık eskisi gibi lise diplomasını alıp, ‘münasip bir talibin’ çıkmasıyla hayattan elini eteğini çekmesi dönemleri geride kaldı. Günümüz kadınları artık üniversiteydi, doktoraydı, yurtdışıydı derken uzun bir eğitim sürecinin ardından asıl 20’li yaşların ortasından itibaren hayata atılıyor. Alınan onca diplomayla maraton bitmiyor, hemen ardından bir de çetin bir kariyer mücadelesi başlıyor!


    KARİYER KADININI TEHDİT EDEN 10 ETKEN
    1.Çalışma ortamları (kapalı ortamlar, aşırı izole ortam ve bu ortamlarda bulunan radon gazı)
    2.Uzun çalışma süreleri (kronik yorgunluk, uykusuzluk)
    3.Uykusuzluk ve gece çalışma (melatonin eksikliği)
    4.Performans stresi
    5.Uzun eğitim hayatı ve bunun sonucunda geç evlilik ve geç çocuk sahibi olma ya da hiç çocuk olmaması
    6.Emzirme sürelerinin kısalması
    7.Çevre kirliliğinin fazla olduğu ve bir çok karsinojenin bulunduğu metropol kentler
    8.Çalışma hayatına eşlik eden dengesiz beslenme (fast-food, atıştırma)
    9.Ofis ortamındaki teknolojik ortam ve ağlar (cep telefonları, wireless bağlantılar)
    10.Çalışan kadının bakımlı görünmek için kullandığı kozmetik ürünler

    KADINLARA KANSERDEN KORUYAN 10 ALTIN ÖNERİ

    1-Doğum yapmak için geç yaşlara kalmayın, 30 yaşı geçirmeyin
    2-Sedanter hayat tarzından kurtulmak için düzenli egzersiz yapın
    3-Mümkün olduğu kadar fast-foodla aranıza mesafe koyun
    4-Sigara içmeyin
    5-Alkol içmeyin ya da miktarını azaltın
    6-Kozmetik ürünlerden mümkün olduğu kadar uzak durun, seçerken kanserojen maddeler açısından değerlendirin.
    7-Uykunuza dikkat edin. Günde 7-8 saat uyuyun.
    8-Gece uykusuna özellikle önem verin ve karanlık bir odada uyuyun.
    9-Evlerinizi ve ofislerinizi mümkün olduğu kadar havalandırın.
    10-İş dışında cep telefonu ve wirelesslardan uzak durun.


     
Kariyer yapmak kadını kanser ediyor! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kariyer kadınları

    kariyer kadınları

    Savaşıyorum her gün. Savaşıyoruz her gün. Amazon kadınları gibi. Ne kadar da ağır geliyor rimellerimizle farlarımız. Bir de tabii uykusuzluk... Kapanmak üzere göz kapaklarımız. Daracık, yüksek topuklu ayakkabılarımızın içinde büzüşmüş, sızlıyor ayaklarımız. Saçlarımız kendince özgür işte. Her gün fönlü filan... Dipleri de gelmiş ama, idare eder bir hafta onbeş gün daha. İncecik olacağız...
  2. Kariyer yapmak istiyorsanız..

    Kariyer yapmak istiyorsanız..

    İş arkadaşlarınızla bu 13 konuda kesinlikle konuşmayın.. Uzmanlar, mesleki kariyerinde yükselmek isteyenler için kesinlikle iş arkadaşlarınızla konuşmamanız gereken 13 konuyu sıraladı: MSN internet sitesi dünyanın en ünlü kariyer uzmanlarına ve insan kaynakları uzmanlarına iş yerinde başarıya giden yolu sordu. Uzmanlar, mesleki kariyerinde yükselmek isteyenler için kesinlikle...
  3. kadinda Kariyer Ve Güven

    kadinda Kariyer Ve Güven

    Kadınların güvence sağlayabilecek bir iş sahibi olduklarında evlilik hayallerini erteledikleri, ideal yaş geçince de fazla seçici davrandıkları için eş bulmakta zorlandıkları belirtildi.Çağımız koşullarında, insanların geleceğe yönelik hedeflerini dikkate almaları, geçmişte “evde kaldı” denilen sınırların aşılarak, evlilikte kadınlar için 25, erkeklerde de 30 yaş ideal dönem olarak görülmeye...
  4. Kadının Kariyeri Önündeki Engeller!

    Kadının Kariyeri Önündeki Engeller!

    Günümüzde kadınlar iş yaşamındaki yerlerini aldı. Özellikle büyük şehirlerde ev ve iş arasında koşturan kadınlara oldukça sık rastlıyoruz. Ancak kendi parasını kazanmak, kadına pek çok yönden avantaj ve mutluluk sağlasa da, beraberinde yeni sorunlar getirmiyor değil. Bunlardan ilk akla gelen, kariyer yolunda karşılaşın problemler ve bunların kadının üzerinde yarattığı stres. Çoğu kadın...
  5. Kadınlarda ,Ev işleri yapmak kanseri riskini azaltıyor

    Kadınlarda ,Ev işleri yapmak kanseri riskini azaltıyor

    Tıp dünyası ev hanımlarını sevindirecek bir tespiti konuşuyor; Ev işleri yapmanın, kadınlarda yumurtalık kanseri riskini azaltabileceğini… Avustralyalı ve Çinli bilim adamlarının, bu haftaki Uluslararası Kanser dergisinde yayımlanan araştırmalarının sonucuna göre, toz almak ve elektrik makinesiyle evi süpürmek yumurtalık kanserinin önlenmesine yardımcı olabiliyor. Avustralya’daki Curtin...

Sayfayı Paylaş