T
TİTAN
Forum Okuru
Keten Tohumu Nedir? Nasıl Kullanılır ?
Keten Tohumu Nasıl Kullanılmalı
Günlük Olarak Keten Tohumu Ne Kadar Alınmalı
Şifalı bitkiler içinde en çok bilinen ve kullanılanlardan biri olan keten tohumu ile ilgili bilgiler edinmek ve nasıl kullanılacağını öğrenmek için buyrun makalemize melekler
Keten tohumu günde genel olarak 1-1.5 yemek kaşığı oranında alınması tavsiye edilmektedir. 2 yemek kaşığını aşması önerilmemektedir. Yemeklerden önce 1 çorba kaşığı keten tohumu tozu alınır ve bol su içilir.
Keten tohumunun faydalarından yararlanmak için keten tohumu ile ilgili bilgi sahibi olmak yanında ‘ keten tohumu nasıl kullanılmalı ‘ sorusunun da yanıtını da bilmek gerekir.
En iyisi tüketilecek kadar bir miktarı öğütüp hemen tüketmek daha sağlıklıdır.
Keten tohumunu kullanırken bir sıvı ile tercihen su ile alınması önerilir. Bunun yanında keten tohumu yoğurt bal ile karıştırılarak ya da salatalara katılarak da alınabilir.
Günlük Olarak Keten Tohumu Ne Kadar Alınmalı
Şifalı bitkiler içinde en çok bilinen ve kullanılanlardan biri olan keten tohumu ile ilgili bilgiler edinmek ve nasıl kullanılacağını öğrenmek için buyrun makalemize melekler
Keten tohumu günde genel olarak 1-1.5 yemek kaşığı oranında alınması tavsiye edilmektedir. 2 yemek kaşığını aşması önerilmemektedir. Yemeklerden önce 1 çorba kaşığı keten tohumu tozu alınır ve bol su içilir.
Keten tohumunun faydalarından yararlanmak için keten tohumu ile ilgili bilgi sahibi olmak yanında ‘ keten tohumu nasıl kullanılmalı ‘ sorusunun da yanıtını da bilmek gerekir.
En iyisi tüketilecek kadar bir miktarı öğütüp hemen tüketmek daha sağlıklıdır.
Keten tohumunu kullanırken bir sıvı ile tercihen su ile alınması önerilir. Bunun yanında keten tohumu yoğurt bal ile karıştırılarak ya da salatalara katılarak da alınabilir.
