Etiketler:
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.467
    Beğenilen Mesajlar:
    2.303
    Ödül Puanları:
    113

    Kilo Aldırmayan Diyet Makarna Tarifi

    Konu, 'Makarnalar' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    makarna tarifleri diyet makarna tarifleri
    diyet yemekleri


    Makarnaya kim hayır diyebilir ki? Her yaştan kişinin severek yediği makarna ne yazık ki diyet yapanların menülerinden zorunlu bir şekilde çıkarmak durumunda kaldıkları belkide en esvdikleri makarnadan artık mahrum kalmıyacaksınız.

    Makarna tarifimizi biraz masumlaştırarak diyet yapanların sofralarına sunuyoruz. Diyet makarnamızın malzemeleri ve tarifi sizlerle, şimdiden afiyet olsun:)

    < Konu Resmi..>


    Diyet Makarna Malzemeleri

    Yarım paket kepekli makarna
    * 200 gram brokoli
    * 2 adet sap taze soğan
    * Yarım bardak bezelye
    * 100 gram havuç
    * 1 adet diş sarımsak

    Diyet Makarna Hazırlanışı

    Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
    * Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
    * Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.


     
Kilo Aldırmayan Diyet Makarna Tarifi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Makarna Diyeti

    Makarna Diyeti

    Makarna Diyeti Ünlü oyuncu Demi Mooreun meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. 1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaş yavaş 300 ml süt, 50 gr un, yarım tatlı kaşığı kabartma tozu ve bir tatlı kaşığı vanilya tozu ekleyin. Karışımı 15 dakika bekletin. Bir teflon tavayı ısıtın ve büyükçe bir kaşıkla...
  2. Kilo aldırmayan abur cuburlar

    Kilo aldırmayan abur cuburlar

    Önereceğimiz atıştırmalıklar sizin kalp atışınızı en düzgün hale getirecek abur cubur yerine geçiyor. Bunlar sadece sağlıklı olmanıza yaramayacak birkaç kilo vermenize de yardımcı olacak. 1. Humuslu sebzeler ve taze sebzeler düşük miktarda kalori ve çok miktarda antioksidan içerir, yağ oranları azdır ancak lif bakımından zengin oldukları için doyum sağlarlar. Kolesterolü düşürür, humus, iyi...
  3. Kilo Aldırmayan Yiyecekler hangileridir biliyor musunuz

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler hangileridir biliyor musunuz

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler hamilelikte kilo aldırmayan besinler Kilo Aldırmayan Yiyecekler Kilo aldıracağını ve sağlığımız için kötü olacağını düşündüğümüz gıdaların zayıflamamıza yardımcı olduğu yapılan çeşitli araştırmalarla kanıtlandı. Foxnews'te yer alan habere göre, işte kilo vermenize yardımcı 10 kötü bilinen gıda: kilo aldırmayan gıdalar 1. Beyaz ekmek değil. Lif, mineral ve...
  4. Kilo Aldırmayan Yiyecekler neler buyrun öğrenelim melekler

    Kilo Aldırmayan Yiyecekler neler buyrun öğrenelim melekler

    tok tutan yiyecekler kilo yapmayan yiyecekler Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda zayıflamak isteyenler için tok tutan yiyecekler neler konu alıyor ve ilgili tüm arkadaşlarımıza, işte tok tutan besinler burada diyoruz! Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: Metobolizmayı hızlandırıyor...
  5. Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifleri

    Kilo Aldırmayan Tatlı Tarifleri

    bu konu kilo aldırmayan tatlı tariflerine yer vermektedir. Millet olarak tatlılara epey bir düşkünlüğümüz var. Özellikle Osmanlı mutfağından bugüne kadar gelen tatlılar ve günümüzün tatlıları farklı damak zevkleri ile cezbediyor. Kilo aldırdıkları için çoğu kişi o çok sevdikleri tatlılardan uzak durmak zorunda kalıyor. Oysa Ender Saraç, kilo aldırmayan masum tatlıların da olduğunu ve bu...

Sayfayı Paylaş