1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113

    Kış Aylarında Neden Kilo Alırız?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    kışın kilo almak, kışın neden kilo alırız, kışın kilo almanın sebepleri


    Sevgili melekler, yazın gayet formda olan vücutlar kış geldiğinde ne yazıkki kendini salar, yağlanır. Uzmanlar bu olayın açıklaması olarak, kış depresyonu, D vitamini eksikliği ve günlerin kısa olmasını sebep gözteriyor. Sonbahar ve kış aylarında kilo almaya eğimli olunması ve birkaç kilo alınması hakkında uzmanların görüşlerini sizlerle paylaşıyoruz...



    < Konu Resmi..>






     
Kış Aylarında Neden Kilo Alırız? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Neden kilo alırız?

    Neden kilo alırız?

    NEDEN KİLO ALIRIZ? Neden Kilo Alırız? Vücudumuzun normal bir kiloda kalması için yakabildiğimiz kadar gıda almamız gerekir. Eğer yakabileceğimizden daha fazla gıda alırsak, fazla kaloriler vücudumuzda yağ olarak birikir ve obezite ortaya çıkar. Alınan karbonhidratlar vücutta sadece glikojen olarak depolanır ki, bunun miktarı 300-500 gram kadardır. Devamlı fazla alınan karbonhidratlar...
  2. kış aylarında kilo almamak için neler yapmalıyız

    kış aylarında kilo almamak için neler yapmalıyız

    Melekler, kış geldi geleli kilo almışım ve daha fazla almak istemiyorum yardım edin ne olur, kış aylarında kilo almamak için nelere dikkat etmemiz gerekir :S
  3. neden kadınlar daha çabuk kilo alır

    neden kadınlar daha çabuk kilo alır

    Kardeşim öküz gibi yediği halde ve ben dikkat ettiğim halde neden o değil de ben kilo alıyorum.Aynı şeyi teyzem de söylüyor. Eniştem tığ gibi teyzem şişiyor.Neden kadınlar çabuk kilo alır :/
  4. Neden kilo alırız ?

    Neden kilo alırız ?

    Obezite, bugün dünyamızın başlıca sorunudur.Şişmanlığın başlıca nedeni anne ve babadan alınan genlerdir. Bunun dışında yaktığımızdan fazla gıda almak, hareketsizlik nedenleri arasındadır. Kalp, damar ve tansiyon hastalıklarına zemin oluşturan şişmanlık ömrü kısaltan bir hastalık olarak görülmektedir.Uzmanlar, yakabildiğimizden fazla gıda alımının şişmanlığa neden olduğunu söylüyor. Kadınlarda...
  5. Bebeğim zayıf nasıl kilo alabilir ?

    Bebeğim zayıf nasıl kilo alabilir ?

    Bir çok anne nin yakındığı ve üzüldüğü durumlardan biride bebeğinin zayıf olması.Bebeğiyle aynı ayda olanlarla kıyaslama yapan anne bebeğinin neden kilo alamadığını merak eder ve kaygılar yaşar.Bebeğim neden zayıf,bebeğim neden kilo almıyor ? Bizde annelerimizin bu sorularına kulak verip kaygılarını azaltmak adına araştırma yaptık .Zayıf bebekler nasıl kilo alır tüm detaylar yazımızın devamın...

Sayfayı Paylaş