kızlaaar yardım edin bi :(

[god is love]

canlarımm benim bi sorunum var.asosyal miyim depresyonda mıyım bilemiyorum ama canım hiç bişey istemiyoo sosyalleşmek istemiyorum dışarı çıkmak iiçimden gelmiyo evden iş işten ev başka bi faaliyet yok ama çokta arkadaş canlısıyımdır sizce sorunum ne

 

[*MeleK*]

Mevsimsel bir depresyon olabilir bence... Havalar yağmurlu, karlı ve soğuk genelde kapalı olduğu için bu durum insanın ruh haline de normal olarak yansıyabilir. Eğer uzun süreli bir durum teşkil ederse mutlaka bir uzman psikoloğa görünmekte fayda olacaktır.

 

[god is love]

Mavimm mevsimsel olabilir ama ne biliyim yani alışveriş marketlerini kalabalığı falan hiç sevmiyorum canım

 

[*MeleK*]

Dediğim gibi tetikliyen bir yada birden fazla etken olabilir ama uzun sürersede daha çok ilerlemeden mutlaka bir uzmandan yardım almanı tavsiye ederim.

 

[rosalindaa]

slm.. ıcıne kapanmıs olması normaldır bence psıkoloj olarak yanı senın yasadıklarını sana sıkntı .daralma kendıne bu kadar cok karamsarlık yapma boyle gıdersen daha kotulesırsın bence psıkılojik destege ıhtıyacı var.

 

[god is love]

teşekkür ederim destekleriniz için

 

[Ausencia]

Ne kadar çok bende ''bu'' sorun var diye düşünürseniz ; o sorunun üzerine gitmek yerine onu kendinize yerleştirmiş olursunuz.
Öncelikle asosyal miyim ; içe kapanık mı yoksa bunların hepsi mevsimsel mi vs.. diye düşünmekten vazgeçin.
Bugün ya da yarın canınız ne yapmak istiyorsa onu yapın.Canınız evden işe işten eve gitmek istiyorsa sadece ; sadece onu yapın.Bunun altında uzun uzun birşeyler aramayın.
İnsanların dönemsel ruh halleri dışında , birde fıtratları vardır bunlara fazla müdahele gereksizdir bence.
İşe nereden mi başlasam derseniz ?
Bugün ne kadar güzel olduğunuzu düşünün mesela , gerisi gelecektir.

 

[god is love]

çok haklısın aslında insan düşündükçe kafasında kuruyor bir takım şeyleri akışına bırakmak gerek..