Uzman SühaN
Administrator
Kızlarda ve erkekler de ergenlik belirtileri
Ergenlik, cinsel olgunlaşma ve doğurganlık dönemidir . Ergenlik, erkeklerin ve kızların yeni zihinsel ve fiziksel değişikliklerle uğraştığı bir yaşam evresidir.Ergenlik, insan hayatının en özlü dönemidir. Ergenlik zamanlamaları tam olarak bilinmemekle birlikte birçok faktöre bağlıdır. Bazı teori ağırlığın veya vücut kompozisyonunun ergenliğin oluşmasında önemli rol oynadığına inanıyor. Çocuklukta obezite, erken ergenliğe neden olabilir. Genetik faktörlerin ergenlik üzerinde etkisi olduğu da söylenmektedir. Ergenlik sekonder cinsiyet özelliklerinin gelişimi ve hızlı büyüme ile ilişkilidir. Makalemizin devamın da ergenlik ile ilgili detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Ergenlik, bir dizi biyolojik veya fiziksel dönüşümü içeriyor olsa da, süreç aynı zamanda ergenin psikososyal ve duygusal gelişiminde de etkili olabilir.Kızların ergenlik yaşı için ortalama yaşı 11 iken, erkekler için ortalama yaş 12 dir.Fakat hiçbir zaman çizelgesi yoktur. Beslenme ve diğer çevresel etkiler bu değişimden sorumlu olabilir. Ergenlik sürecinden geçtikten sonra çocukların karşılaştığı birçok farklı ve tipik aşama vardır. Gögüslerde büyüme kızların ergenleik döneminde gerçekleşir. Daha saonra kasık ve koltuk altı tüylenmeye başlar. Yüzde ellerde bacaklarda da tüylenme olur. Bu tüylenmeden sonra kızlar da 2 yıl içinde adet gerçekleşecektir.
Kızlarda vajinal akıntılar olmaya başlar. Bu akıntı vajinayı nemlı kılar. Temiz, beyaz, kalın, yapışkan, kaygan, ıslak ve hoş olmayan bir kokuya sahip olmadığı zaman makul olduğunu söyleyebiliriz. Erkeklerde ergenlik hallerinde dışsal belirtiler görülmeyebilir. Fakat cinsel dürtülerde artış olacaktır. Ses tonu kabalaşabilir. Kasık bacak koltuk altı ve yüzde tüylenmeler başlayabilir. Erkeklerde ergenliğin ilk bulgusu testislerin boyutundaki değişimlerdir. Testis ler ergenlikte büyüyecektir. Aynı zaman da cinsel organı da büyüyecektir.Bazı çocuklar uyku esnasında istemeden boşalır ve tabii ki tamamen doğaldır. Erkeklerde ve kızlarda ergenlik döneminde sivilcelenmeler olabilir. Boyları ergenlikte uzamaya başlayacaktır. Çoğunlukla çocuklar 18 yaşına kadar tamamen yetişkin hale gelirler.
Fiziksel Değişiklikler
Büyüme hızlanır. İlk olarak, erkekler büyüme eğilimi başlar ve bedenleri oldukça hızlı gelişmeye başlar. Ergenlik sonuna kadar çocuğun boyu, çeşitli faktörlere, birincisi genetik ve diğer aile bireylerinin genel yüksekliğine bağlı olacaktır. Ergenlerde rahatsız edici ağrılar olabilir. Bunun nedeni, kemiklerin kaslardan daha hızlı büyümesidir.Bazı çocuklar meme bölgesinde, özellikle meme uçlarında şişlik yaşayacaktır.Bu gelişme, hormonal değişiklikler sonucu vücudun içinden geçerek gerçekleşir ve jinekomasti olarak bilinir. Jinekomasti oldukça yaygındır ve aslında her üç çocuğun ikisinde görülür.Ergenlik çağındaki bir çok çocukta ter kokusu olur. Bu normaldir. Ses derinleşir ve bazen çatallaşabilir. Aynı zamanda vücudunuzda tüylenme olacaktır. Cildinizde akne ve sivilcelerde çıkacaktır
Kalıtımın Etkisi
Belki de herhangi bir faktörden daha fazla, çocuğunuzun büyümesi ve nihai boyu kalıtımdan etkilenir . İstisnalar olmasına rağmen, uzun boylu ebeveynlerin genellikle uzun boylu çocukları vardır ve kısa ebeveynlerin genellikle kısa çocuğu vardır. Bunlar genetiğin gerçekleri .
Beslenmenin Fiziksel Gelişme Üzerindeki Etkisi
Çevresel etkiler olarak adlandırılan bir dizi diğer faktör de fiziksel gelişmeyi etkileyebilir. Normal büyüme süreçleri için beslenme önemlidir. Ebeveynler, çocuğun dengeli bir diyet tüketmesini sağlamak için gayret göstermelidir. Bir çocuğun kalori ihtiyacı, hızlı büyüme dönemlerinde artar.
Kızlarda ergenlik dönemi
Duygusal Değişiklikler Cinsel Gelişim
Ergenlik döneminde çocuklar daha fazla cinsel dürtü ve düşünce oluşur. Aynı zamanda ruhsal değişimlerle dolu bir dönemdir . Duygusal dalgalanmalar olabilir. Erkekler ergenlik döneminde daha fazla ereksiyona sahip olurlar buda normaldir.Bu çoğunlukla cinsel olgunluğa, yaşınıza, fiziksel aktivitenize ve her gün aldığınız uyku miktarına bağlı olacaktır.Ergenlik döneminde uykudayken ejakülasyon da olabilir buda sürecin normal parçasıdır.
Ergenlik gecikmesi nedir ?
Ergenlik sürecinde meydana gelen değişiklikler hem erkek hem de kız çocuklarında tipik bir kalıba sahiptir ve genel olarak tahmin edilebilir bir olay dizisi vardır. Ergenliğe hem erkek hem de kız çocuklarında kemik büyümesi ve kemik yoğunluğundaki artış eşlik eder . Ağırlık ve vücut kompozisyonundaki değişiklikler hem erkek hem de kızlarda meydana gelir. Hem erkekler hem de kızlar ergenlik çağındaki sayısız fiziksel değişime eşlik eden duygusal değişiklikler yaşayabilir. Bu değişiklikler tüm ergenler için aynı değildir. Ruh hali değişiklikleri, ankesiyete karışıklık hissedebilirler.Öte yandan, ergenlik çağındaki tüm duygusal değişiklikler olumsuz düşünceler veya üzgün hissi ile bağlantılı değildir.
Ergenlik, bir dizi biyolojik veya fiziksel dönüşümü içeriyor olsa da, süreç aynı zamanda ergenin psikososyal ve duygusal gelişiminde de etkili olabilir.Kızların ergenlik yaşı için ortalama yaşı 11 iken, erkekler için ortalama yaş 12 dir.Fakat hiçbir zaman çizelgesi yoktur. Beslenme ve diğer çevresel etkiler bu değişimden sorumlu olabilir. Ergenlik sürecinden geçtikten sonra çocukların karşılaştığı birçok farklı ve tipik aşama vardır. Gögüslerde büyüme kızların ergenleik döneminde gerçekleşir. Daha saonra kasık ve koltuk altı tüylenmeye başlar. Yüzde ellerde bacaklarda da tüylenme olur. Bu tüylenmeden sonra kızlar da 2 yıl içinde adet gerçekleşecektir.
Kızlarda vajinal akıntılar olmaya başlar. Bu akıntı vajinayı nemlı kılar. Temiz, beyaz, kalın, yapışkan, kaygan, ıslak ve hoş olmayan bir kokuya sahip olmadığı zaman makul olduğunu söyleyebiliriz. Erkeklerde ergenlik hallerinde dışsal belirtiler görülmeyebilir. Fakat cinsel dürtülerde artış olacaktır. Ses tonu kabalaşabilir. Kasık bacak koltuk altı ve yüzde tüylenmeler başlayabilir. Erkeklerde ergenliğin ilk bulgusu testislerin boyutundaki değişimlerdir. Testis ler ergenlikte büyüyecektir. Aynı zaman da cinsel organı da büyüyecektir.Bazı çocuklar uyku esnasında istemeden boşalır ve tabii ki tamamen doğaldır. Erkeklerde ve kızlarda ergenlik döneminde sivilcelenmeler olabilir. Boyları ergenlikte uzamaya başlayacaktır. Çoğunlukla çocuklar 18 yaşına kadar tamamen yetişkin hale gelirler.
Fiziksel Değişiklikler
Büyüme hızlanır. İlk olarak, erkekler büyüme eğilimi başlar ve bedenleri oldukça hızlı gelişmeye başlar. Ergenlik sonuna kadar çocuğun boyu, çeşitli faktörlere, birincisi genetik ve diğer aile bireylerinin genel yüksekliğine bağlı olacaktır. Ergenlerde rahatsız edici ağrılar olabilir. Bunun nedeni, kemiklerin kaslardan daha hızlı büyümesidir.Bazı çocuklar meme bölgesinde, özellikle meme uçlarında şişlik yaşayacaktır.Bu gelişme, hormonal değişiklikler sonucu vücudun içinden geçerek gerçekleşir ve jinekomasti olarak bilinir. Jinekomasti oldukça yaygındır ve aslında her üç çocuğun ikisinde görülür.Ergenlik çağındaki bir çok çocukta ter kokusu olur. Bu normaldir. Ses derinleşir ve bazen çatallaşabilir. Aynı zamanda vücudunuzda tüylenme olacaktır. Cildinizde akne ve sivilcelerde çıkacaktır
Kalıtımın Etkisi
Belki de herhangi bir faktörden daha fazla, çocuğunuzun büyümesi ve nihai boyu kalıtımdan etkilenir . İstisnalar olmasına rağmen, uzun boylu ebeveynlerin genellikle uzun boylu çocukları vardır ve kısa ebeveynlerin genellikle kısa çocuğu vardır. Bunlar genetiğin gerçekleri .
Beslenmenin Fiziksel Gelişme Üzerindeki Etkisi
Çevresel etkiler olarak adlandırılan bir dizi diğer faktör de fiziksel gelişmeyi etkileyebilir. Normal büyüme süreçleri için beslenme önemlidir. Ebeveynler, çocuğun dengeli bir diyet tüketmesini sağlamak için gayret göstermelidir. Bir çocuğun kalori ihtiyacı, hızlı büyüme dönemlerinde artar.
Kızlarda ergenlik dönemi
Duygusal Değişiklikler Cinsel Gelişim
Ergenlik döneminde çocuklar daha fazla cinsel dürtü ve düşünce oluşur. Aynı zamanda ruhsal değişimlerle dolu bir dönemdir . Duygusal dalgalanmalar olabilir. Erkekler ergenlik döneminde daha fazla ereksiyona sahip olurlar buda normaldir.Bu çoğunlukla cinsel olgunluğa, yaşınıza, fiziksel aktivitenize ve her gün aldığınız uyku miktarına bağlı olacaktır.Ergenlik döneminde uykudayken ejakülasyon da olabilir buda sürecin normal parçasıdır.
Ergenlik gecikmesi nedir ?
Ergenlik sürecinde meydana gelen değişiklikler hem erkek hem de kız çocuklarında tipik bir kalıba sahiptir ve genel olarak tahmin edilebilir bir olay dizisi vardır. Ergenliğe hem erkek hem de kız çocuklarında kemik büyümesi ve kemik yoğunluğundaki artış eşlik eder . Ağırlık ve vücut kompozisyonundaki değişiklikler hem erkek hem de kızlarda meydana gelir. Hem erkekler hem de kızlar ergenlik çağındaki sayısız fiziksel değişime eşlik eden duygusal değişiklikler yaşayabilir. Bu değişiklikler tüm ergenler için aynı değildir. Ruh hali değişiklikleri, ankesiyete karışıklık hissedebilirler.Öte yandan, ergenlik çağındaki tüm duygusal değişiklikler olumsuz düşünceler veya üzgün hissi ile bağlantılı değildir.
