Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir

[Misafir]

Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir
Kuru Kayısının Yararları


Bir çok faydası olan ve kompostoların lezzeti, Malatya'nın temsili olan kuru kayısının yararları nelerdir diyenler için, bu sayfamızda kurutuılmuş kayısının faydalarına değiniyoruz Melek'ler.

• Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin.
• Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
• Kansızlığa iyi gelir.
• İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili.
• Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir.
• Bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.
• Saf karbonhidrat içerdiğinden hazır enerji kaynağıdır.
• Görme fonksiyonlarını güçlendirir.
• Kemiklerin düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar.
• Kayısı lifli bir meyvedir, kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
• Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.
• İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar.
• Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar.
• Böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır.
• Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.
• Potasyum oranı yüksek olması nedeniyle kalp yetmezliği,böbrek hastalıkları,hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.
• Ciltteki pürüzleri gidererek daha düzgün ve canlı görünüm sağlar.