Listemiz

[*jellibon*]

LİSTE 30.03____6.04.2009 ARASI GEÇERLİDİR


nick/////başlangıç kg//şu an kg//ideal kg//boy//mezuniyet top.

jellibon............74..............67............60........ 164......... 7kg


gurbet kuşu......59............59............52.........161..........7kg


gull..................66.5.........65.6..........60........165...........5.4kg



meçhul.............70............64.............55........162..........9kg



anuş.................80............78.7.............60........165..........18.3kg



gulten0638........71............69.............58........168..........13kg



fallen_angel.......77...........77...............55.......165..........22kg


chatlak..............62...........62...............57.......170...........5kg


antiope.............73............73...............60.......155...........13kg


kıslar her hafta liste güncellenecektir .
KONUYA YORUM YAPMAYIN LÜTFEN ÇOK KARIŞIYOR DÜZENLEMESİ ZOR OLUR....BURDAN TAKİP EDEBİLİRİZ BİRBİRİMİZİ....
HEPİNİZE KATILDIĞINIZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER.... ALLAH KOLAYLIK VERSİN..

 

[PaSikA]

Cevap: Listemiz

Kolay gelsin kızlar Hadi görelim sizi yaza hepiniz manken gibi girin
Konu sabitlenmiştir

 

[gulll]

Cevap: Listemiz

selam arkadaşlar gördüğünüz gibi listemizde çokça eksik var bildirim yapmadıkları için onların alanı boş kaldı

06.04.2009 haftası başarı listesi ))

 

[MEÇHUL]

Cevap: Listemiz

teşşekürler canım ellerine sağlıkk

 

[CHATLAK]

Cevap: Listemiz

eline sağlık bitanem...

 

[MEÇHUL]

Cevap: Listemiz

kızlar eşimin iş yerine spor salonu kuruldu..sayesinde spora başladım..ama yavaş yavaş..yemekte düzenli, yeniliyor..bol bol su içilip..bol bol ter atılıyor.....yine tartıldım spora başlamadan önce tam 65 kiloyum artıkın bakalım 1 hafat sonra kaç====pazar==??????kızlarr hadi bakalımmmm bırakmak yok....

12 nisan 2009
_______________________
pazar :1ooo km =135kalori

pazartesi:1500 km =230 kalori


salı:2550 km = 285 kalori

çarşamba=4650 km = 355 kalori


perşembe=3750 km = 345 kalori


cuma=3102 km = 295 kalori
________________________________

_________________________________

cumartesi=1525 km = 240 kalori

pazar= 1100 km = 145 kalori

______________________________
________________________________

20 nisan 2009 dan beri spora gidemiyorum tadilat var spor salonunda..
haftaya tekrar devam

 

[anuş]

Cevap: Listemiz

jelım ben bıraz rahatsızım herzaman yazamıyorum canım 75 düştüm sagol senın sayende canım benım

 

[CaRiZmA]

Cevap: Listemiz

Hadi kolay gelsin kizlar ins hepiniz istedigini kilolara ulasirsiniz
bir günbende katilirim ins araniza, suanda pek diyet havasinda diilim

 

[suzın34]

Cevap: Listemiz

İnşallah bende kurtulurum kilolarımdan...

 

[inlovedimple]

Cevap: Listemiz

Ben bır ara denemıstım 1 hafta bouynca haslanmıs patatesle beslenmıstım cok zayıflatıo