1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    mango ve avokadonun faydalarını yazarmısınız

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Mango ve avokadoyu pek tüketen bir millet değiliz ama çok faydalıymış sanırım.Acaba ne gibi faydaları9 var insan sağlığına ?
     
  2. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.175
    Beğenilen Mesajlar:
    1.676
    Ödül Puanları:
    113
    Mango meyvesi C vitamini, A ve B vitamininin tüm türlerini içermekte..Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmakta..

    * İçerdiği vitaminler nedeniyle sinirlere, cilde ve saçlara iyi gelmektedir.

    *Mango potasyum, lif ve kuvvetli antioksidan deposuna sahiptir.

    *A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder.

    *Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır.

    * Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir.

    *Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.

    * Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur.

    *Sıcak kül üzerinde pişirilen mango su ve biraz şekerle karıştırılıp bir içecek hazırlanırsa, bu sıcak çarpmasına karşı çok etkili bir tedavi yöntemidir.

    *Ham mangonun üzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır.


    Avakadonun genel olarak faydaları şunlardır:

    Güneşin zararlı etkilerinden korur.

    Yaşlanmayı önler.

    Kırışıklıkları giderir.

    Bağışıklık sistemini güçlendirir.

    Vücuttaki toksinleri atar.
     
mango ve avokadonun faydalarını yazarmısınız konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Mangosten ve Faydaları

    Mangosten ve Faydaları

    mangosten mangosteen faydaları mangosteen faydalari meyvesi durian faydaları Özellikleri ve Tarihçesi: Mangosten in yetiştirildiği sahaların sınırları da kuzey ve güney yarımkürede 6° cı enlem dereceleri ile sınırlanmıştır. Buna rağmen Mangostenin 17° arz derecelerine kadar yetiştirilmesine girişilmiş ise de; iyi sonuç alınamamıştır. Mangosten' de Durian gibi, ne konserve üretimine ne de...
  2. Mango ve Faydaları

    Mango ve Faydaları

    mangonun faydaları mango faydalari mango faydaları hamilelikte Özellikleri ve Tarihçesi Dünya tropikal ikliminde meyvelerin kraliçesi olarak da bilenen bu meyve, dış yapısı ve kesildiğinde ortaya çıkan mükemmel kokusu ile her zaman ilgi odağı olmayı başarmıştır. Tropikal iklim meyvesi olan mango, ağacındayken 30 °C nın altında olan sıcaklıklarda verim vermez. Yeşil mango içerdiği yüksek C...
  3. Avokado Yağı Faydaları ve Kullanımı

    Avokado Yağı Faydaları ve Kullanımı

    avokado yağı faydaları avakado yağı faydaları avokado yağının avocado yagi Cilt nemlendirici, cilt yumuşatici, kas gevşetici ve selülitte kullanilmasi önerilir. Böbrek taşı söktürücü özelliğinden dolayı kullanilmasi tavsiye edilir. KULLANILIŞI: Dahilen; 1 fincan suya 4 damla damlatilarak günde 2 defa içilir.
  4. Mango Meyvesi ve Faydaları

    Mango Meyvesi ve Faydaları

    Mango Meyvesinin Faydaları nelerdir Mango Faydaları Mango Faydaları nedir Tropikal meyvelerden biri olan mango ve faydaları hakkında sizlere kısaca bilgiler veriyoruz melekler :) C vitamini A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır. Beta karoten Cildin güzelleşmesini çeşitli enfeksiyonların tedavisini vede...
  5. Avokado ve Faydaları

    Avokado ve Faydaları

    Avakadonun Faydaları Avakado nelere iyi gelir Avakadonun yararları Nelerdir Tropikal bir meyve olan avokadonun faydalrı ile ilgili bilgileri aşağıda ki makalede bulabilirsiniz melekler :) -Avakado, kabıza karşı etkili, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır. -Avakado, içerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler dolayısıyla Kalp ve damar...

Sayfayı Paylaş