1. cücük

    cücük Forum Okuru

    Meyve deyip gecmeyin... bakin nelere faydalari varmis....

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında cücük tarafından paylaşıldı.

    meyvelerin faydalari, meyvelerin faydalari yararlari, meyvenin faydalari Meyvelerin Faydaları Yararları

    • Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur!
    • Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek hafızamızı canlandırır!
    • Meyveler mükemmel lif kaynağıdır!
    • Meyveler vitamin ve mineral açısından çok zengindir!
    • Az kalorilidirler ve kilo aldırmazlar! (Ancak rejim sırasında kalorisi nispeten yüksek olan incir, muz ve üzümden uzak durun)
    • Bol miktarda antioksidan içerirler!
    • Meyveleri aç karnına yemek sindirimi kolaylaştırır!

    [​IMG]

     
Meyve deyip gecmeyin... bakin nelere faydalari varmis.... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Meyvelerle Cilt Bakımı

    Meyvelerle Cilt Bakımı

    Meyvelerle Cilt Bakımı Armut Maskesi: Bir adet olgun armudu soyup cam bir kasenin içinde çatalla iyice ezin. kalın bir tabaka halinde yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın. Armut maskesi cildi beslemek ve serinletmek, için ideal bir maskedir. Ahududu Maskesi: Ahududu bol miktarda A vitamini içerdiği için cilde pürüzsüz ve kadife gibi bir görünüm kazandırır. Bir avuç...
  2. cep telefonu deyip gecmeyin

    cep telefonu deyip gecmeyin

    Hepimiz bunu en az bir kez yapmisizdir, ama hayatimiza mal olabilir!!! ASLA ELEKTRIK PRIZINE BAGLI BIR CEP TELEFONUNU KULLANMAYIN. LUTFEN. bu yaziyi dikkatlice okuyun umarim bunu siz yapmiyorsunuzdur! , bir telefona sarj ettiginiz surece dokunmayin, caldiginda kabloyu cikarmadan cevap vermeyin! > bir kac gun once birisi evde telefonunu sarj ediyordu. bu sirada bir arama geldi ve o da...
  3. Kuşburnu deyip gecmeyin

    Kuşburnu deyip gecmeyin

    Kuşburnu: C vitamini başta olmak üzere bol miktarda vitamin ve mineral içeren çok besleyici bir besindir. Kuşburnunun Faydaları: Vücudun direncini artırır. Vücuda ve gözlere güç verir. Cinsel isteği çoğaltır. Kan dolaşımını hızlandırır ve kanı temizler. Bağırsakları yumuşatıp sindirimi kolaylaştıran Kuşburnu iyi bir idrar söktürücü olarak kabizlik için yararlıdır. Ishali keser. Vücuttaki atık...
  4. Sebze ve Meyvelerle Cilt Bakımı

    Sebze ve Meyvelerle Cilt Bakımı

    cilt bakımı cilt bakım kürleri Doğada bulunan sebze ve meyveler sadece beslenmemize değil aynı zamanda kendimize dıştan da uygulama yapmamıza olanak sağlıyor melekler :) Özellikle alternatif tıp tedavilerinde kullanılan birbirinden çeşitli bitkilerden başka hergün sofralarımızda tükettiğimiz pek çok besin maddesini cilt bakımımız için kullanabiliyoruz. Bu yazımızda dıştan uygulamalarda...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş