*MeleK*
♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Migren Diyeti nedir
Migren Diyeti
migren diyeti
Migren ağrısını çeken bilir.Bende dahil eminim birçok kişinin ortak sorunudur migren.Migren ağrısına karşı size uzmanların önermiş olduğu diyeti paylaşıyorum
UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su için
KAHVALTI Yarım su bardağı diyet süt
5 adet kepekli bisküvi
ÖĞLE 1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
1 porsiyon mevsim meyvesi
İKİNDİ 5 adet kepekli bisküvi
2 orta boy havuç
AKŞAM 4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
2 çorba kaşığı makarna
1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası
GECE 2 porsiyon mevsim meyvesi
YATARKEN 1 bardak oda sıcaklığında su için
Önemli Not: Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır
migren diyeti
Migren ağrısını çeken bilir.Bende dahil eminim birçok kişinin ortak sorunudur migren.Migren ağrısına karşı size uzmanların önermiş olduğu diyeti paylaşıyorum
UYANINCA 1 bardak oda sıcaklığında su için
KAHVALTI Yarım su bardağı diyet süt
5 adet kepekli bisküvi
ÖĞLE 1 adet yumurta ve 1 çorba kaşığı lor peyniri ile yağsız teflon tavada omlet
1 porsiyon mevsim meyvesi
İKİNDİ 5 adet kepekli bisküvi
2 orta boy havuç
AKŞAM 4 köfte büyüklüğünde (120 gram) ızgara tavuk eti
2 çorba kaşığı makarna
1 porsiyon sirke soslu mevsim salatası
GECE 2 porsiyon mevsim meyvesi
YATARKEN 1 bardak oda sıcaklığında su için
Önemli Not: Tüm diyet listeleri doktor gözetiminde uygulanmalıdır
