neden kilo alıyorsunuz?

[PeLiNiM]

Kilo almanıza neden olabilecek olasılıkları düşündünüz mü hiç ?niçin durup duruken kilo alıyorsunuz, bir düşünün bakalım hangisi sizin için büyük tehlike…
az uyumak kilo yapar,
stresli olmak,
alınan bazı ilaçlar,
ve menopoz kilo almanıza neden olur.uykunuza dikkat edin ve en az 5 ençok 7 saat uymaya çalışın.
Sizin kilo alma sebepleriniz neler olabilir?

 

[tuqqce]

Teşekkürler bilgiler için pelin

 

[çatlak]

saol cnm bilgiler için