Nerede Meditasyon Yapmali?

[*MeleK*]

Düzenli olarak meditasyon yapmak için, evinizin, diğer insanlardan, gürültüden, rüzgárdan, yanıp sönen ışıklardan uzak, rahat ve sessiz bir köşesi en uygun yerdir. ​

Dikkat dağıtabilen bu etkenlere karşı bazı insanlar, diğerlerinden ha toleranslıdır. Bazı kişiler, bir dereceye kadar olan gürültü ye kargaşa içinde, trenlerde, otobüslerde, park sıraları­nda, şehir meydanlarında meditasyon yapabilme yeteneğine erişmişlerdir. Ama çoğunlukla evlerin sessiz ye rahat odası tercih edilir. Odada telefon varsa fişi çekilmelidir​

 

[mislinay]

Ce: Nerede Meditasyon Yapmali?

canım iyi diyonda meditasyon yapmak için sessiz bir ortam nerde çocuklar beynimizin dibindeyken anca gece herkez uyuyupta oratadan kalkınca olur gece sessizliğinde
paylaşım için teşekkürler