Parkinson lu beylere .. hanımlar bi göz atın..
İlk önce şunu belirtmek isterim kahvenin faydaları hakkında bir kaç konu buldum araştırırken ama ben burda genel faydasından çok parkinson'a faydasını belirtmek istedim ..
Ewet melişler bakın kahvenin yararına nelere iyi geliyomuş bunu zaten onceden açılmış konulardan ögrendik bu seferde parkinsona ve püf noktalarınada dikkat etmek gerekli buyrun;
Günde 4 bardak kafeinli kahve içen erkeklerin parkinson hastalığına yakalanma ihtimalleri yarı yarıya daha az.
Kahvenin birçok yararı var ama bunlardan tam olarak faydalanabilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekli. Son araştırmalarda gün içinde 3-4 bardak kahve içenlerin felç geçirme ihtimalleri, içmeyenlere oranla %20 daha az olduğu ortaya çıktı. Fakat kahvenin bu ve bunun gibi olumlu etkilerini azaltan bazı durumlar var. Mesela; sigara. Çünkü kahvenin asıl olumlu etkileri sigara kullanmayanlarda görülüyor. Örneğin sigara kullanmayan ve günde 3-4 bardak kahve içenlerin felç geçirme ihtimalleri %43 oranında azalırken sigara içenlerde bu oran %3. Spor Beslenme Uzmanı Sencer Bulut, kahvenin bu sağlıklı etkisinin kafeinden kaynaklanmadığını belirtiyor ve ekliyor: “Bunun kanıtı çay ve kafein içeren diğer içecekleri tüketen insanların felç geçirme riskinde herhangi bir azalma gözlenmemesidir. Kafeinin birçok sağlıklı etkisinin olmasına rağmen kahvenin içinde bulunan antioksidanlar sayesinde kan damarlarını genişlettiği ve felç riskini azalttığı belirlenmişti”. Antrenmana başlamadan yarım saat ile bir saat önce alacağınız 140 ilâ 400 miligram kafein dayanıklılığınızı artırır.
Ewet melişler bakın kahvenin yararına nelere iyi geliyomuş bunu zaten onceden açılmış konulardan ögrendik bu seferde parkinsona ve püf noktalarınada dikkat etmek gerekli buyrun;
Günde 4 bardak kafeinli kahve içen erkeklerin parkinson hastalığına yakalanma ihtimalleri yarı yarıya daha az.
Kahvenin birçok yararı var ama bunlardan tam olarak faydalanabilmek için bazı noktalara dikkat etmek gerekli. Son araştırmalarda gün içinde 3-4 bardak kahve içenlerin felç geçirme ihtimalleri, içmeyenlere oranla %20 daha az olduğu ortaya çıktı. Fakat kahvenin bu ve bunun gibi olumlu etkilerini azaltan bazı durumlar var. Mesela; sigara. Çünkü kahvenin asıl olumlu etkileri sigara kullanmayanlarda görülüyor. Örneğin sigara kullanmayan ve günde 3-4 bardak kahve içenlerin felç geçirme ihtimalleri %43 oranında azalırken sigara içenlerde bu oran %3. Spor Beslenme Uzmanı Sencer Bulut, kahvenin bu sağlıklı etkisinin kafeinden kaynaklanmadığını belirtiyor ve ekliyor: “Bunun kanıtı çay ve kafein içeren diğer içecekleri tüketen insanların felç geçirme riskinde herhangi bir azalma gözlenmemesidir. Kafeinin birçok sağlıklı etkisinin olmasına rağmen kahvenin içinde bulunan antioksidanlar sayesinde kan damarlarını genişlettiği ve felç riskini azalttığı belirlenmişti”. Antrenmana başlamadan yarım saat ile bir saat önce alacağınız 140 ilâ 400 miligram kafein dayanıklılığınızı artırır.
Moderatör tarafında düzenlendi:
ama güzel payLaşım yapmışsın herzamnkı gıbı tşkLer =))
