Sağlıkla ilgili önemli tavsiyeler

[tuqqce]

Sağlıklı olmak istiyorsak bir takım şeylerden vazgeçmemiz gerekiyor meleklerim bunu hepimiz biliyoruz..Küçük fikirler hayatımızı kurtarıyor aslında.Şimdi o küçük ama önemi kocaman olan fikirlere bir bakalım

-Telefona SOL kulağınızla cevap verin
-Günde İKİ kere kahve içmeyin
-SOĞUK su ile hap almayın
-Akşam 7'den sonra YEMEK yemeyin
-Tükettiğiniz YAĞLI gidaların miktarını azaltın
-Sabahları daha çok akşamları daha az SU için
-Cep telefonu BATARYA'ları ile mesafenizi uzak tutun
-UZUN süre kulaklık takmayın
-Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir
-Uyku öncesi İLAÇ aldıktan sonra hemen uzanmayın
-Şarjınız SON çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000 kat fazladır.
​