Etiketler:
  1. *BEYZA*

    *BEYZA* Administrator Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    16.304
    Beğenilen Mesajlar:
    2.403
    Ödül Puanları:
    113

    Sağlıklı hamilelik için yapılması gerekenler

    Konu, 'Gebelik' kısmında *BEYZA* tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte nelere dikkat etmeli,sağlıklı hamilelik içn ne yapmalı,sağlıklı gebelik dönemi için ne yapmalı,sağlıklı gebelik geçirmenin yolları hakkında bilgiler

    < Konu Resmi..>







    Rahat bir doğum yapmak istiyorsanız kadın doğum doktorunuzla her zaman iletişim halinde olmanız gerekiyor.Kadın doğum uzmanlarının sizlere sunduğu önerileri birer birer gerçekleştirerek sıkıntısız bir hamilelik dönemi geçirebilirsiniz.Bu dönem geçirdikden sonrada çocugunuz sağlıklı bir şekilde dünya ya gelebilir.Mutlaka herşeyi kontrol altında yapın ve kendiniz kontrolsüz bir şey kullanmayın.Ne olursa olsun bir bilene danışın, bu şekilde bir sıkıntınız olmayacaktır.

    Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek, doğacak bebeğiniz için çok önemli bir olaydır.Bu dönemde yaptıgınız her hata yada kullanımı yasak olan bir ürün kullandığınızda kötü sonuçlar dogurabilir.

    Sizlere tavsiyemiz daha önce ki cümlelerimizde yer aldığı gibi ne olursa olsun hekiminize danışarak kullanın herşeyi.Bir şey mi aşeriyorsunuz yada çok istiyorsunuz ve zararı olmayacağını düşünüyorsunuz.İşte herşey burada başlıyor sizin düşüncenizin bir önemi yoktur.Çünkü bilgi sahibi birine danışmadan kendi düşüncelerinize göre hareket etmek yanlış olur.Önce hekiminize danışın ve gönül rahatlığıyla kullanın.Daha sonra ise sağlık bir hamilelik dönemi ve hemen arkasından da dünya tatlısı kusursuz sağlıklı bir bebek dünyaya getirin.Bebeğin anne karnındaki gelişim sürecinin uzmanların ideal olarak nitelendirdiği şekilde tamamlayabilmesi ve anne adayının hamilelik sürecini en sağlıklı şekilde geçirebilmesi için hamilelik döneminde anne adayının beslenmesine son derece dikkat etmesi gerekiyor. Anne adaylarının hamilelik döneminde öncelikle düzgün ve düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanması çok önemlidir.

    Hamilelik öncesindeki beslenmenin başlı başına zaten çok önemli olmasının dışında hamilelikte beslenme konusundaki hassasiyet iki katına kadar ulaşabiliyor. Bu dönem içerisinde anne adaylarının normal beslenme alışkanlıklarını ve rutinlerini iki katına çıkarmaları gerekebilir. Bunun da sebebi artık iki kişi olması olarak gösterilebilir.

    Hamilelikte beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken noktaların başında da özellikle tüketilen besinlerin içeriği ve değerleri noktasında titiz ve dikkatli bir şekilde hareket edilmesi gerekiyor. Tamamen doğal içeriğe sahip olan besinlerin tüketilmesi de bu dönemde bebeğin anne karnındaki gelişimine son derece olumlu bir etkide bulunacaktır.

    Anne adaylarının hamilelik öncesindeki çay ve kahve alışkanlıklarına da bir son vermesi gerekiyor. Çayın tein, kahvenin de kafein açısından zengin olması nedeni ile bu madde son derece önemlidir.
     
Sağlıklı hamilelik için yapılması gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Düğün için yapılması gerekenler

    Düğün için yapılması gerekenler

    düğünde neler yapılır düğünlerde neler yapılır düğün için yapılması gerekenler düğün günü yapılması gerekenler düğünde Evet evlenmek için günler aylar sayan meleklerin tam olarak yapılması gereken herşey A'dan z'ye kadar anlatılıyor kolay gelsin :) Evlenmeye karar verip, iki üç ay içinde tüm formatileri ve hazırlıkları tamamlayanlar da olmuyor değil ama pekçok çift, nişanlılık...
  2. Nikah İşlemleri İçin Yapılması Gerekenler...

    Nikah İşlemleri İçin Yapılması Gerekenler...

    nikah işlemleri, nelerdir, yapılması gerekenler, prosedürler, öneriler, ile ilgili bilgiler burada melekler Sevgili melekler, Hayat arkadaşınızı bulduğunuz anda vereceğiniz en son karar evlilik kararı olur.Bunun için de yapılması gerekenler bazı prosedürler var.İşte onlarla ilgili bilmeniz gerekenler... Nikah için başvuru koşulları Evlenmek için başvurunuzu yapmadan önce aşağıda...
  3. Gebelikte yapılması gerekenler

    Gebelikte yapılması gerekenler

    gebeklikte yapılması gereken şeyler gebelik döneminde yapılması gereken şeyler hamilelik döneminde yapılması gereken şeyler hamilelikte yapılması gerkenler nelerdir buyrun bu yazımızda öğrenelim arkadaşlar. Merhaba Sevgili melek'ler, sizlere gebelik konuları hakkında bir çok öneri ve çözümler sunduk. Şimdi ise hamilelikte yapılması gerekenler konusuna değiniyor ve gebelikte yapılması gereken...
  4. Gebelikte Gereksiz Kilo Almamak İçin Yapılması Gerekenler!

    Gebelikte Gereksiz Kilo Almamak İçin Yapılması Gerekenler!

    gebelikte fazla kilolar, hamilelikte fazla kilolar, gebelikte aşırı kilo alımı Sevgili melekler, gebelik dönemi, genellikle kilo alınan hatta kilo alımı abartılan bir dönemdir. Bebeğe yarayacak düşüncesiyle her bulduğunu yiyen ya da etrafındakilerce yedirilen anne adayı için fazla kilolar kaçınılmaz olur. Ancak bu kilolar ilerleyen zaman sürecinde hem bebek hem de anne adayı için sorun...
  5. Bu dörtlüye dikkat!

    Bu dörtlüye dikkat!

    Karaciğer; karın sağ üst kadranda, diyafram altında yer alan ve göğüs kafesinin alt bölümü tarafından korunan vücudun en büyük katı organıdır. Toksik maddelerin yıkılarak vücuttan uzaklaştırılması protein sentezi, yaşamsal pek çok biyokimyasal maddenin üretilmesi ve biyokimyasal reaksiyonların düzenlenmesi karaciğer sayesinde olur. Karaciğer sağlığı farklı nedenlere bağlı olarak olumsuz...

Sayfayı Paylaş