Uzman SühaN
Administrator
Siğara içenler için cilt bakım önerileri
siğara içenler için maske,sigara içenler için cilt bakımı,siğara içenler için güzellik önerileri,cilt bakımı hakkında bilgiler
Karakteristik olarak tipik “sigara içici yüzü” veya “sigara derisi”n de artmış kırışıklıklar, soluk, hafif kırmızı-mor ya da kavun içi bir renk ve kuru bir cilt görünümü dikkati çeker Uzun süredir sigara içenlerin tipik yüz görünümü, vaktinden önce yaşlı bir görünümdür Sigara içici yüzünün nedenleri incelendiğinde sigara dumanı nedeniyle derinin neminin azalmasının etkenlerden biri olabileceği görülmüştür Bir başka etken sigarayı dudakta sabit tutmak ya da dumanın gözü tahriş etmesini engellemek için sürekli yapılan yüz hareketleridir
Sigaradaki nikotin, tırnaklar ve saçlarda sarımsı renk değişikliği yapabilir Saçlarınız beyazlar Sigaraya bağlı dudak kanserleri gelişebilir Ayrıca sigara damarlarda daralmaya neden olup, tüm organlarda olduğu gibi, deride de besin ve oksijen akışını azaltır
C ve A vitamini eksikliği yapabileceği için yara iyileşmesi gecikir, kanamalar artar
Dikkat!
Bilimsel veriler, kesin ve net olarak, sigara içmenin dışsal deri yaşlanmasına neden olduğunu bildirmektedir Her ne kadar cildin yaşlanmasına uygun bir çok tedavi modeli varsa da bu gün için en etkili yaklaşım, koruyu tedavidir
Sigara içiyorsanız!
” Mutlaka cildinizin sağlığı için bir dermatolog desteği alın…
” Beslenme desteği olarak antioksidanlar (en az 2gr Vitamin C/gün, 1-2 gr Vitamin E/gün, flavonlar vb) kullanın…
” Kullandığınız kozmetik ürünlerin antioksidan bileşimler içermesine dikkat edin…
” Günde en az 2 litre sıvı tüketin…
” Bol meyve ve sebze tüketin A, C, E vitaminlerinden zengin olan kırmızı ve yeşil sebzeleri, E vitamininden zengin olan zeytinyağıyla birlikte tüketmek vücudun sigaranın oluşturduğu tahribatı kolay onarmasını sağlar
Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;Sigara İçenler İçin Cilt Bakım Önerileri
Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur
Kestane balı çiğerlerinizin ve nefes yolarınızın temizlenmesine yardımcı olur.
Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. Özellikle göz çevresine uygulayın. Sigaranın etkisiyle oluşan kırışıklıkların oluşmasını engeller.
Karakteristik olarak tipik “sigara içici yüzü” veya “sigara derisi”n de artmış kırışıklıklar, soluk, hafif kırmızı-mor ya da kavun içi bir renk ve kuru bir cilt görünümü dikkati çeker Uzun süredir sigara içenlerin tipik yüz görünümü, vaktinden önce yaşlı bir görünümdür Sigara içici yüzünün nedenleri incelendiğinde sigara dumanı nedeniyle derinin neminin azalmasının etkenlerden biri olabileceği görülmüştür Bir başka etken sigarayı dudakta sabit tutmak ya da dumanın gözü tahriş etmesini engellemek için sürekli yapılan yüz hareketleridir
Sigaradaki nikotin, tırnaklar ve saçlarda sarımsı renk değişikliği yapabilir Saçlarınız beyazlar Sigaraya bağlı dudak kanserleri gelişebilir Ayrıca sigara damarlarda daralmaya neden olup, tüm organlarda olduğu gibi, deride de besin ve oksijen akışını azaltır
C ve A vitamini eksikliği yapabileceği için yara iyileşmesi gecikir, kanamalar artar
Dikkat!
Bilimsel veriler, kesin ve net olarak, sigara içmenin dışsal deri yaşlanmasına neden olduğunu bildirmektedir Her ne kadar cildin yaşlanmasına uygun bir çok tedavi modeli varsa da bu gün için en etkili yaklaşım, koruyu tedavidir
Sigara içiyorsanız!
” Mutlaka cildinizin sağlığı için bir dermatolog desteği alın…
” Beslenme desteği olarak antioksidanlar (en az 2gr Vitamin C/gün, 1-2 gr Vitamin E/gün, flavonlar vb) kullanın…
” Kullandığınız kozmetik ürünlerin antioksidan bileşimler içermesine dikkat edin…
” Günde en az 2 litre sıvı tüketin…
” Bol meyve ve sebze tüketin A, C, E vitaminlerinden zengin olan kırmızı ve yeşil sebzeleri, E vitamininden zengin olan zeytinyağıyla birlikte tüketmek vücudun sigaranın oluşturduğu tahribatı kolay onarmasını sağlar
Sigara cildimizin kara sarı bir görünüm almasına neden olur. Bunu engellemek için;Sigara İçenler İçin Cilt Bakım Önerileri
Yatmadan önce 1 armutun suyunu sıkıp yüzünüze iyice yedirin. Bu cildinizin normal cilt rengini almasına yardımcı olur
Kestane balı çiğerlerinizin ve nefes yolarınızın temizlenmesine yardımcı olur.
Olgun yarım avokadoyu, 2 tatlı kaşığı bal ve yarım limon karıştırın. Ve yüzünüze uygulayın. 1 saat bekletin. Özellikle göz çevresine uygulayın. Sigaranın etkisiyle oluşan kırışıklıkların oluşmasını engeller.
