1. gamselim

    gamselim Mekanın en şık Meleği Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    3.764
    Beğenilen Mesajlar:
    184
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    SAMSUN

    sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi???

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında gamselim tarafından paylaşıldı.

    sigaraya başlamak bırakmak kadar ne yazık ki kolay değill ülkemizde sigarayı bırakmak için bir cok ilaclar cıktı peki bunlar ne kadar yararlı...belkii aranızda bunları kullanan vardır eger varsa lütfen yorum yapın iyi veya kötü yönde...

    [​IMG]

    Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi’nden Doç. Dr. Uğur Gönlügür, sigarayı bıraktırma araçlarının yüzde 100 güvenilir olmadığını söyledi.


    Gönlügür, sigara içmeyi bıraktırdığı öne sürülen cihazlara yönelen tiryakilerin, ilgili aletleri tercih etmeleri aşamasında, satın alacakları cihazların bilimsel olup olmadıklarına bakmalarını ve mümkünse ne derece etkili olduklarına ilişkin analiz istemelerini önerdi.

    ”Bu aletler bilime ne kadar uygundur bakılmalı. Bilimsel bir kanıtı var mı araştırılmalı” ifadesini kullanan Gönlügür, şunları kaydetti: ”Tıpta ‘placebo etkisi’ dediğimiz bir kavram vardır. Bazen kişi bir ilaca ya da bir cihaza anlam yükler. Kendisinde etkisi olduğunu düşünür, ama bu aslında kişinin kendisini tatmin etme duygusudur. Sigarayı bırakmakta en doğru yol hekimden destek almaktır ve yönlendirmelerine uymaktır. Sigara içmeyi önlediği iddia edilen cihazlarla ilgili söylemlerin önemli bir kısmı gerçeği yansıtmamaktadır.”


    SİGARAYI BIRAKMADA ANİ KARAR ETKİLİ
    Gönlügür, sigarayı bırakmada ani kararın etkili olduğuna işaret ederek, kademeli olarak sigara bırakmanın çoğunlukla başarılı sonuçlar vermediğini aktardı.
    Kademeli ve azaltılarak sigara bırakmanın beraberinde bahaneleri de getirdiğini anlatan Doç. Dr. Gönlügür, sigarayı bırakmanın en doğru yöntemin sürekli hekimle iletişim kurmak, iradeli olmak, başta aile olmak üzere çevreden de psikolojik destek almak olduğunu kaydetti.


     
  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    31.308
    Beğenilen Mesajlar:
    2.305
    Ödül Puanları:
    113
    Aslında piyasada bulunan bazı sigarayı bırakmayı kolaylaştırıcı ürünler sayesinde bırakanları duyuyorum ama bana göre ilk başta insanın kendi beyninde olayı bitirip bırakmaya dair karar alması yani herşey beyinde biter.
     
sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi??? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. ASLAN burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    ASLAN burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    ASLAN BURCU Gururu fazladır. Onun için bu burcun temsilcisinin gururunu okşamalısınız. Bu yönde vereceğiniz telkinlerle Alan burcuna sigarayı bıraktırmakta başarılı olabilirsiniz. Öfkesi yakıcıdır fakat onu çabuk sakinleştirebilirsiniz. Bu yüzden ona yaklaşırken istemediği bir şeyi zorla yaptırmayın. İşleri yavş yavaş yoluna koyarak denemek daha kesin çözümler getirebilir. Sigarayı...
  2. İkizler burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    İkizler burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    onlara sigaranın temizlii we sağlıı nası olumsuz etkiliceni anlatın yeter.. hemen gaza gelip bırakabilirler bölece sizde amacınıza ulasmış olursunuz..
  3. Yengeç burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Yengeç burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Herşeyden önce terbiyeli ve naziktir.* Senli benli olmaktan hoşlanmaz. Çünkü kolay kolay güvenemez. Daima kafasında bazı şüpheler vardır. Bu yüzden ona yaklaşırken çok dikkatli olmanız gerekmektedir. Yengeç Burcu'na sigarayı bırakması konusunda vereceğiniz telkinlerden önce onun güvenebileceği bir dostu olmaya özen göstermelisiniz. Böylece sizin sözlerinizi kolaylıkla kabullenebilir ve...
  4. Akrep burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Akrep burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    AKREP BURCU O analizci kafası sayesinde karşısındaki insanı çabucak inceler ve anlar. Bu yüzden ona sigarayı bırakması konusunda telkinlerde bulunurken kesinlikle kandırmaya çalışmayın. Yoksa tüm gösterdiğniz çabalar boşuna çıkabilir... Çoğunluğu içkiye düşkündür. Onlar hem yemeyi hem içmeyi severler. Onu sigaradan uzaklaştırırken önüne sigara yerine geçici bir süre olarak içkiyi ve...
  5. Balık burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Balık burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    O başkalarına hiç benzemeyen* hislerinin esiri olabilen fakat kafasını fevkalade kullanmasını bilen bir tiptir. Bu kişilikler her şeyden önce çift fikirlidir. Yani onun karar vermesi kolay değildir. En küçük işte de en önemli meselede de o kolay kolay karar veremez. Bu kararlarında büyük ölçüde yardıma ihtiyaç duyacaktır. Tam bu zamanda devreye girerek onu kendi fikirlerinizle...

Sayfayı Paylaş