1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.175
    Beğenilen Mesajlar:
    1.677
    Ödül Puanları:
    113

    Sonbahar Diyeti Nasıl Yapılır?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    sonbahar diyeti, sonbahar diyet menüsü, diyet menüleri
    Sevgili melekler, yaz boyunca aldığınız kilolardan girdiğimiz sonbahar mevsiminde kurtulmanız mümkün. Ancak sonbaharın kendine has özellikleri sebebiyle sağlıksız kilo vermeniz durumunda saç dökülmesi, enfeksiyon hastalıkları, yorgunluk, ciltte kuruma, depresyon, kabızlık, düşük şeker, düşük tansiyon, unutkanlık gibi bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bunun için öncelikle doktor kontrolünden geçmeli, gerekli tahlilleri yaptırmalısınız. Tüm bunların ardından Dr.Ender Saraç'ın tavsiyelerine kulak verebilirsiniz...


    < Konu Resmi..>





     
Sonbahar Diyeti Nasıl Yapılır? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Şeker Diyeti nasıl yapılır

    Şeker Diyeti nasıl yapılır

    Şeker Diyeti SABAH 1 su bardağı şekersiz çay 2 kibrit kutusu beyaz peynir Salatalık domates 2 dilim kepekli ekmek ARA ÖĞÜN 1 su bardağı ayran 2-3 adet kepekli bisküvi 1 porsiyon meyve ÖĞLE 3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği 1 porsiyon sebze yemeği Salata 1 kase yoğurt 2 dilim kepekli ekmek İKİNDİ 1 dilim kepekli ekmek 1 dilim beyaz peynir...
  2. İsveç diyeti nasıl yapılır

    İsveç diyeti nasıl yapılır

    İsveç diyeti İsveç diyeti Hedef: Haftada ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not: İsveç diyetinde aynı gün içinde öğle ve akşam yemeklerinin yerlerini değiştirebilirsiniz. Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet...
  3. dükan diyeti nasıl yapılır ?

    dükan diyeti nasıl yapılır ?

    Kızlar kış bitti bitecek daha bi kaç ay var ama ben dükan diyeti yapmaya karar verdim nasıl yapılıyor bilgi rica ediyorum.
  4. Dukan Diyeti Nasıl Yapılır...

    Dukan Diyeti Nasıl Yapılır...

    Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti hakkında bilgi almak isteyen meleklerimiz neymiş nasıl yapılırmış bakalım hep beraber....Hadi bakalım melişler dukan diyetiyle aşama aşama zayıflayın ....2 Günde 3 kilo verdiren diyeti de sizlerle paylaşmak istiyorum... DUKAN DİYETİNİN 4 AŞAMASI = 1.ADIM ( Attack = ATAK ): Diyetin il 10 günü protein bakımından yüksek olan et...
  5. Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır?

    Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır?

    sonbahar detoksu, sonbahar detoksu nasıl yapılır, detoks nasıl yapılır Sevgili melekler, nasılki evimizde temizlik, mutfağımızda yiyeceklerle sonbahar hazırlıkları yapıyoruz, kendimizi de sonbahara ve ardından kışa hazırlamamız gerekiyor. Yani bir nevi vücudumuzda sonbahar temizliği yapmamız sağlığımız açısından son derece faydalı. Bunun için uygun bir detoksla kendimizi yenileyebiliriz....

Sayfayı Paylaş