1. melis06

    melis06 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Ekim 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    spor yapmadan kolayca kilo verin !!!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında melis06 tarafından paylaşıldı.

    merhabalar, spor yapamadığım için kilo veremıyordum fakat cimrice adlı siteden bulduğum extra jel ve haplar yardımı ile kısa sürede kilo verdım denemenizzi tavsiye ederim...

     
spor yapmadan kolayca kilo verin !!! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Spor yapmayı sevmeyenlere

    Spor yapmayı sevmeyenlere

    Spor salonuna yazılıp, birkaç hafta sonra gitmeyenlerdenseniz, biraz taktik geliştirmeniz gerekiyor demektir. Egzersiz için motivasyonu hep aynı seviyede tutmanın bazı püf noktaları var.İşte sıkılmadan egzersiz yapmanın yolları:) Öncelikle işe mutlaka doktor kontrolünde başlayın. Sağlıklı olduğunuzu ve spor yapmadan önce doktora gitmeye ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsanız,...
  2. Spor Yapmanın İncelikleri

    Spor Yapmanın İncelikleri

    spor yapmanın incelikleri Spor yaparak incelmenin sürekli zinde kalmanın sırları... Asla geç değildir! Her yaşta insan egzersiz yapmanın faydalarını görür. Bu nedenle forma girmek için kendinizi asla çok yaşlı (veya çok genç!) olarak değerlendirmeyin. Spora geç başlayanlar, yıllar boyu hareketsiz yaşamanın ardından biraz zorlanabilirler. Ama mantıklı bir düzene girdikten sonra önlerindeki...
  3. Spor yapmadan 2 Haftada kilo vermeye ne  dersiniz melekler :)

    Spor yapmadan 2 Haftada kilo vermeye ne dersiniz melekler :)

    Ben şuanda bu diyeti yapıorum ve gerçekten işe yarıyorr. 2 gün oldu ve ben şimdiden 1 kilo verdim ve hiç ac kalmadan :) bende sana katılmak istiyorum diyen melekleri bekliyorumm sadece yapmamız gereken 50 puanı geçmmekk inanın bu hiçte zor değill, güzell görünmek için bu kadarını başarabiliriz dimi ;) İşte size güzel haber ideal kilomuza ulaşınca bu puanı 70 yapıp kilomuzu istediğimizz yerde...
  4. Ailece Kilo Verin

    Ailece Kilo Verin

    Kilo vermekte uzun süreli bir başarı elde etmek için etrafınızdaki insanların desteği gerekir. Bu, tek başınıza yaptığınız bir şey değil, size yardım etmeye istekli ve bunu başarabilen aileniz arkadaşlarınız ve hatta bazen yabancıların yardımıyla başardığınız bir şey olmalıdır.Kilo vermek istediğinizde adapte olmaya çalıştığınız yeni yaşam tarzı değişikliğinden dolayı özellikle ailenizin...
  5. İp Atlayarak Kilo Verin...

    İp Atlayarak Kilo Verin...

    İp Atlayarak Kolayca Kilo Verin! Günde sadece 15 dakikanızı ayırın, birkaç haftada farkı rahatlıkla hissedin... çocuklar, boksörler ve güreşçilerin ortak özellikleri nedir diye sorsak, cevabınız üzerinde biraz düşündükten sonra 'ip atlamak' olurdu herhalde. Vücudumuzdaki neredeyse tüm kasları çalıştırmamızı sağlayan bu egzersiz hareketi ile saatte neredeyse 650 kalori harcayabilmek...

Sayfayı Paylaş