Su Nezaman İçilmeli
1 bardak su bardak su
Su içmenin nekadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz ama nezaman su içileceğini bilirsek bu fayda çok daha fazla olur...
Su içiminin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır...
-2 bardak suuyandıktan sonra iç organları uyandırır ( etkinleşmesine yardımcı olur )
-1 bardak su yemeklerden 30 dakika öncesindirime yardımcı olur
-1 bardak su banyodan önce tansiyona yardımcı olur
-1 bardak su uykudan önce
Su içmenin nekadar faydalı olduğunu hepimiz biliyoruz ama nezaman su içileceğini bilirsek bu fayda çok daha fazla olur...
Su içiminin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır...
-2 bardak suuyandıktan sonra iç organları uyandırır ( etkinleşmesine yardımcı olur )
-1 bardak su yemeklerden 30 dakika öncesindirime yardımcı olur
-1 bardak su banyodan önce tansiyona yardımcı olur
-1 bardak su uykudan önce