T
TİTAN
Forum Okuru
Tarçın Çayı İle Nasıl Zayıflanır ?
tarçın çayı ile nasıl kilo veririm
tarçın çayı nasıl hazırlanır
tarçın çayı ender saraç
Zayıflamak için birçok bitkisel kür, bitkisel çay kullanılıyor melekler. Bunlardan biri olan tarçın çayının tarifini Ender Saraç'ın tavsiyesiyle sizlerle paylaşıyoruz...
Zayıflama ve kilo verme meselesi, insülin üretimi ve metabolizma hızı ile doğrudan alakalı olduğuna göre tarçın tüketimi doğal olarak zayıflama işine de yaramaktadır. Vücudumuzdaki yağ hücreleri yüksek insülin düzeylerinde parçalanmakta ve enerjiye dönüşmektedir. Bu nedenle aşırı kiloların vücutta yağ dokusu olarak depolandığı yağ dokuları, Tarçın veya Tarçın çayı içilerek kolaylıkla eritilebilir. Özellikle karın bölgesi bölgesel zayıflaması için Tarçın gibi zayıflatan bir bitki elbette çok etkili olacaktır. Tarçın içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.
Diyabet ve kolesterol sorunu olan hastalar, aşırı miktarda tarçın kullanacaklarsa yine de doktora danışmaları şarttır. Çünkü fazla oranda tarçın kullanmak bu durumda kan şekeri düzeyinde ciddi dalgalanmalar ortaya çıkarabilmektedir.
Tarçın nasıl kullanılır ve tüketilir içilir?
Bazı kişiler tarçın içeren bitkisel tabletler yoluyla tarçın tüketimi yaparlar. Bu kesinlikle güvenilir bir yoldur. Ayrıca tarçını ham bitkisel haliyle de diyet listelerine dahil edebilirsiniz.
Şayet tarçın tozunu doğal haliyle kullanacaksanız yemeklerinize yarım ile 2 çay kaşığı dökmeniz yeterli olacaktır. Büyük marketlerin manav kısımlarında ve aktarlarda taze tarçın bulmak hiç te zor bir şey değildir. Yemeklerinizde tarçını kullanabileceğiniz gibi Tarçın çayı biçiminde de tüketim mümkündür. Tarçını diğer bitkisel çaylar içerisine az miktarda katarak içmenizi tavsiye ederim. Ayrıca tarçın tereyağı veya peynir içerisine de katılabilir. Tarçınlı kurabiye zaten bir kurabiye efsanesidir. Tost yaparken sucuk üzerine azıcık serpmeniz de mümkündür. Sabahları kahvaltıda yulaf ezmesi veya müsli üzerine de tarçın serpebilirsiniz. Kahve kakao veya kapuçino (cappuccino) üzerine tarçın serpmek zaten olağan bir tarçın kullanımı yöntemidir.
tarçın çayı nasıl hazırlanır
tarçın çayı ender saraç
Zayıflamak için birçok bitkisel kür, bitkisel çay kullanılıyor melekler. Bunlardan biri olan tarçın çayının tarifini Ender Saraç'ın tavsiyesiyle sizlerle paylaşıyoruz...
Zayıflama ve kilo verme meselesi, insülin üretimi ve metabolizma hızı ile doğrudan alakalı olduğuna göre tarçın tüketimi doğal olarak zayıflama işine de yaramaktadır. Vücudumuzdaki yağ hücreleri yüksek insülin düzeylerinde parçalanmakta ve enerjiye dönüşmektedir. Bu nedenle aşırı kiloların vücutta yağ dokusu olarak depolandığı yağ dokuları, Tarçın veya Tarçın çayı içilerek kolaylıkla eritilebilir. Özellikle karın bölgesi bölgesel zayıflaması için Tarçın gibi zayıflatan bir bitki elbette çok etkili olacaktır. Tarçın içerisindeki enzimler, karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak özellikle karın zayıflaması ve göbek eritme sürecini hızlandırmaktadır.
Diyabet ve kolesterol sorunu olan hastalar, aşırı miktarda tarçın kullanacaklarsa yine de doktora danışmaları şarttır. Çünkü fazla oranda tarçın kullanmak bu durumda kan şekeri düzeyinde ciddi dalgalanmalar ortaya çıkarabilmektedir.
Tarçın nasıl kullanılır ve tüketilir içilir?
Bazı kişiler tarçın içeren bitkisel tabletler yoluyla tarçın tüketimi yaparlar. Bu kesinlikle güvenilir bir yoldur. Ayrıca tarçını ham bitkisel haliyle de diyet listelerine dahil edebilirsiniz.
Şayet tarçın tozunu doğal haliyle kullanacaksanız yemeklerinize yarım ile 2 çay kaşığı dökmeniz yeterli olacaktır. Büyük marketlerin manav kısımlarında ve aktarlarda taze tarçın bulmak hiç te zor bir şey değildir. Yemeklerinizde tarçını kullanabileceğiniz gibi Tarçın çayı biçiminde de tüketim mümkündür. Tarçını diğer bitkisel çaylar içerisine az miktarda katarak içmenizi tavsiye ederim. Ayrıca tarçın tereyağı veya peynir içerisine de katılabilir. Tarçınlı kurabiye zaten bir kurabiye efsanesidir. Tost yaparken sucuk üzerine azıcık serpmeniz de mümkündür. Sabahları kahvaltıda yulaf ezmesi veya müsli üzerine de tarçın serpebilirsiniz. Kahve kakao veya kapuçino (cappuccino) üzerine tarçın serpmek zaten olağan bir tarçın kullanımı yöntemidir.
