Tatlı Krizi İçin Çay Tarifi Burada Melekler

T

TİTAN

Forum Okuru
Tatlı Krizi İçin Çay Tarifi Burada Melekler
tatlı krizi
tatlı krizi nasıl önlenir


Sevgili melekler, diyet listesi uygularken herhalde en zorumuza giden aniden bastıran tatlı krizleridir. :) Gözümüzü döndüren bu tatlı krizi nasıl önlenir diyorsanız, Dr.Yasemin Bradley'nin tavsiyesi olan çayı içebilirsiniz. :)

cay-123.jpg



Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley'in Doktorum programına özel tarifi..

Malzemeler;

3 halka taze zencefil,
1 limon,
8 çubuk tarçın,
1.5 litre su
bal

Yapılışı;

Zencefil , limon ve balı karıştırın
Hazırladığınız bu karışıma kaynar su ekleyerek, çubuk tarçınlarla demleyip, içebilirsiniz
çaylarınızı şeker yerine balla tatlandırın..
 
Geri
Üst