1. *BEYZA*

    *BEYZA* Administrator Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    16.660
    Beğenilen Mesajlar:
    2.419
    Ödül Puanları:
    113

    Topuk çatlağı için bakım önerileri

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında *BEYZA* tarafından paylaşıldı.

    Topuk çatlaması, çeşitli sebeplerle ayakların topuk kısımlarında meydana gelen kuruma ve çatlama durumudur. Rutin olarak yaptırılacak pedikürler bu tip bir sorunun oluşmasını engelleyecektir, ancak her zaman durum böyle olmayabilir. Yaptırdığınız pediküre rağmen topuk çatlaklarınızın oluşmaya başladığını fark ederseniz mutlaka bir an önce tedaviye başlayın. Aksi halde bu durum ağrılı ve kanamalı bir hal alabileceği gibi nasır oluşumuna da sebep olabilir. Topuk çatlaması genellikle soğuk havalarda, yani ayakların nemden uzak kaldığı zamanlarda görülür. Nem kaybı bu tip durumlarda topukların çatlamasına neden olan en önemli etkenlerden biridir. Bu nedenle topuk çatlamasında uygulanacak tedavinin nemlendirme işlemi içermesi gerekir. İşte topuklarda oluşan çatlakları ortadan kaldırmanız için birtakım tedavi önerileri

    Topuklardaki çatlaklar özellikle günlük yaşamda yürümek ve ayakta durmak zorunda kalanları zor durumda bırakabilen bir ayak cilt sorunudur. Topuk çatlamasının önlenmesi de en az tedavi edilmesi kadar önemlidir. Bu noktada topuk çatlaklarını önlemek için doğru ayak bakımı yapılması Çok yürüyen ve topuklu ayakkabı giyen bayan ve erkeklerde sıkça görülen topuk çatlama sorununu hem önleyecek hemde tedavi edecek yöntemleri bu yazımızdan öğrenebilirsiniz. Şimdi öncelikle topuk çatlaması neden olur sorusuna yanıt verelim daha sonra da topuk çatlamasına doğal ve bitkisel çözüm yolları konusunda evde tedavi bilgileri paylaşalım.






    < Konu Resmi..>





    – Kadınlarda menopoz sonrası dönemde görülen cilt kuruluğu artar ve fazla kiloların da etkisiyle topuklara binen yük arttığı için topuk çatlakları oluşabilir. Peki topuk çatlakları hangi hastalığın habercisi ?

    -Ayak mantarları topuk çatlaklarının en önemli nedenlerinden birisidir.

    – Sedef hastalığı, bazı egzama çeşitleri de ayakta topuk çatlakları sebepleri arasındadır.

    -Sistemik hastalıklar arasında şeker hastalığı ve tiroid hastalıkları da ciltte kuruma fazla olduğundan dolayı ayak topuk çatlakları görülür

    – Çıplak ayaklarla dolaşmak ta ciltte kurumaya neden olduğu için topukta çatlak ve çatlama riskini artırır.

    – Kalitesiz ve sert tabanlı, astarlı ayakkabı giyilmesi de ayak topuğu çatlamalarının nedenleri arasında dikkat çekmektedir.

    Topuk Çatlağı Nasıl Geçer ve Tedavi Edilir

    Daha çok kuru ciltlerin problemi olan topuklardaki aşırı çatlaklar, topuk ve ayak tabanında görülür. Ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ta ortaya çıkar

    Her banyodan sonra ponzo taşıyla yumuşak hareketlerle ölü deriyi temizleyin Çatlak bölgeleri, içeriğinde E vitamini ve jojoba yağı bulunan ayak kremleriyle gün boyu sık sık kremleyin Çatlaklarınız kaybolana dek, sürekli çorap ve kapalı ayakkabı giyin

    Kışa girdiğimiz şu günlerde, çok sık karşılaştığımız topuk çatlamasını önleyici/tedavi edici formüller…

    1 Gece yatarken topuklarınıza, ezilmiş bir aspirinle karıştırdığınız vazelini sürüp çorap giyebilirsiniz Bu sorunu çözen bir yöntem ama uzun süreli kullanımda topuklarda sararmaya yol açıyor

    2 Soğuk suyun içine elma sirkesi koyup yarım saat bekletebilirsiniz

    3 Gül losyonu ile ayağınıza masaj yapmak hem topuklara hem de tırnaklara iyi geliyor

    Topuk Çatlağına Bitkisel Çözüm: Sarı Kantaron Otu

    4 Aynısafa çiçeğinden elde edilen krem, yağ ya da sarı kantoron yağı cildi yenileme özelliğinden dolayı topuklara çok iyi geliyor Aktarlarda bulabilirsiniz

    5 Topuklarınıza zeytin yağı sürüp, masaj yaptıktan sonra, galoş giyin ve yaklaşık 2 saat bekletin Ya da aynı işlemi gece yapıp galoşla uyuyun

    6 1 yemek kaşığı limon, 1 yemek kaşığı gliserini karıştırıp kullanın
    Çatlak topukların evde tedavisi için her markette bulabileceğiniz ayak bakım kremlerini kullanabileceğiniz gibi evde zeytinyağı da kullanabilirsiniz. Zeytinyağının kokusunu azaltmak için bir miktar lavanta yağı ile karıştırabilirsiniz. İster nemlendirici krem kullanın isterseniz doğal yağlar, ayak bakımını düzenli olarak yaptığınızda çatlayan topuk sorunundan kısa sürede kurtulabilirsiniz.


     
    Sevimli cadı bunu beğendi.
  2. zynp55

    zynp55 Forum Okuru

    Merhaba kızlar. Teyzem topuk çatlakları konusunda çok büyük problemler yaşıyor. Bazen yürürken bile canı yandığı için zorlanıyor. Gratisten şişme pedikür kaplarından aldım, içine sıcak su doldurup biraz tuz ve vazelin koydum. İçinde ayaklarını yumuşayıncaya kadar beklettikten sonra topuk taşı ile ovarak kurtarmaya çalıştık. İlk etapta işe yaradı ama zamanla yine aynı sorundan dertlenmeye başladı.

    Doktora gitsek açana özel merhem, krem benzeri bir şeyler verir mi diye düşündüm ama teyzemi doktor konusunda ikna edemedim. Eğer önereceğiniz bir şey olursa en kısa sürede yazarsanız çok sevinirim. Artık yaşam kalitesini fazlasıyla olumsuz etkilemeye başladı. Kendisi tırnak makasıyla falan koparmaya başladı ama çare kesinlikle değil.
     
  3. Sevimli cadı

    Sevimli cadı Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2016
    Mesajlar:
    1.220
    Beğenilen Mesajlar:
    154
    Ödül Puanları:
    63
    Çok etkili bir uygulama önerebilirim. Derin topuk çatlağı olanlar ; öncelikle ayaklarınızı sabunlu sıcak suda bekletin ve topuk taşıyla ölü derileri atın.Daha sonra patetes rendeleyin ve patatese azcık zeytinyağı ekleyin.. Topuklarınızı patates parçalarıyla ovun. Ardından topuklarınıza vazelin sürüp çorap giyin.Topuk çatlaklarına bu sayede elveda diyebilirsiniz.
     
Topuk çatlağı için bakım önerileri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Topuk çatlakları için bitkisel formül

    Topuk çatlakları için bitkisel formül

    ibrahim saraçoğlu topuk çatlakları topuk çatlakları maranki kuruluğu ahmet maranki çatlaklarına bitkisel çözüm suna dumankaya Birçok bayanda görülen topuk çatlakları için Suna Dumankaya'nın önermiş olduğu bitkisel doğal formülü sizler için paylaşıyorum eğer sizinde topuklarınızda çatlaklar varsa bu formülü denemenizi tavsiye ederim arkadaşlar Topuk çatlakları pek çon nedenle oluşabilir cilt...
  2. Topuk Çatlakları İçin Tedavi Yöntemleri

    Topuk Çatlakları İçin Tedavi Yöntemleri

    topuk yarılması neden olur topuk çatlakları, tedavisi, nasıl olur, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Hepimizde meydana gelen topuk çatlakları,ayakları yıkadıktan sonra kurulamamak, yalınayak gezmek, küçük terlik giymek gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Bu çatlaklardan kurtulabilmek için yapılacak bazı formüller şöyledir:...
  3. Suna Dumankaya Topuk Çatlakları İçin Kür

    Suna Dumankaya Topuk Çatlakları İçin Kür

    topuk çatlakları topuk çatlakları için ne yapmalı Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yazlık terlikler, arkası açık ayakkabılar, sandaletler yüzünden ayaklarımızda topuk çatlakları olabilir melekler. Yapacağımız düzenli ayak bakımı sayesinde bu sorunu yok edebilir, yumuşacım ayaklara kavuşabiliriz. Topuk çatlakları için ne yapmak lazım merak eden meleklerimize Suna Dumankaya'nın tavsiye...
  4. Topuk Çatlaklarıyla Başetmek İçin İpuçları Burada

    Topuk Çatlaklarıyla Başetmek İçin İpuçları Burada

    Topuktaki çatlaklar nasıl geçer topukta ki çatlaklar Sevgili melekler, yazın terlik, sandalet ve açık ayakkabılar sebebiyle, kışın da soğuk havalardan dolayı oluşan topuk çatlakları hem kötü bir görüntü oluşturur hem de ilerlerse sağlık sorunları meydana getirebilir. Biz de bu sayfamızda topukta ki çatlaklar nasıl geçer öğrenmek isteyenlere bu konuda bilgiler veriyoruz.... Sanılanın...
  5. Kuru ve çatlak topuklar için bakım önerileri

    Kuru ve çatlak topuklar için bakım önerileri

    Günlük olarak yapılacak, temizleme ve nemlendirme içeren bir ayak bakımı, topukların kurumaması dolayısıyla topuk çatlakları oluşumunu engellemek için kullanılacak en etkili yöntemlerin başında gelmektedir. Topuk çatlaklarına engel olmanın yanı sıra çatlaklar oluştuktan sonra da oldukça yararlı olacak bu tip ayak bakımlarını yapmak oldukça kolaydır ve sadece evinizde bulabileceğiniz bazı...

Sayfayı Paylaş