K
Kayıtsız Üye
Forum Okuru
uykum gelmiyor uyuyamıyorum ne yapmalıyım kızlar ?
Ya kızlar bir aydır uykum gelmiyor ne yapmalıyım diye düşünüyorum ilaç vs kullanmadım. Sizin başınıza hiç böyle bir durum geldi mi ? Uyumak için neler yapıyorsunuz. İlaçla uyumak yada ilaca bağlı kalmak istemiyorum. Günde 3-4 saat toplamda uyumuyorum bile zannedersem lütfen bana tavsiyelerde bulunun arkadaşlarım. Haber bekliyorum sizden...