1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Uykusuzluk İçin Ender Saraç'tan Tavsiyeler

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Ender Saraç'tan uykusuzluk için öneriler Ender Saraç rahat uyku önerileri
    Ender Saraç uykusuzluk için bitkisel yöntem


    Uykusuzluk çeken meleklerimize müjde :) Bu yazımızda Ender Saraç'ın tavsiyesi bitkisel çözüm önerilerini bulacaksınız :tik:

    [​IMG]


    Uykusuzluğun doğal yollarla da olsa tedavisine geçmeden önce, kişide buna yol açabilecek ciddi bir rahatsızlığın olup olmadığı araştırılmalıdır. Herhangi bir tıbbi problem bulunmadığı takdirde, aşağıdaki önerilerden oldukça yarar göreceğinizi tahmin ediyorum.

    Uykusuzluk için şifalı bitkiler: Uykusuzluk için özellikle valerian, kava kava gibi doğal preparatlar ilk akla gelenlerdir.

    Uyku bozukluğuna iyi gelen bitki çayları: Melisa ağırlıklı, rahatlatıcı, içinde rezene, papatya ve anason da bulunan karışım çaylarından içmek uyku bozukluğunu gidermeye yardımcı olur.

    Uyku sorunu olanlar için beslenme önerileri: Akşam yemeklerini erken yemek, aşırı dolu mideyle yatağa girmemek ve çay, kahve, asitli içecekler gibi uyarıcı maddelerin güneş battıktan sonra alınmaması sorunsuz bir uyku için gereklidir.
     
Uykusuzluk İçin Ender Saraç'tan Tavsiyeler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ender Saraç'tan ses kısıklığı için bitkisel formül

    Ender Saraç'tan ses kısıklığı için bitkisel formül

    ender saraç ses kısıklığı için doğal çözümler hamilelikte ses kısıklığı açmak için bitkiler kisikligi icin ne yapmali Ender Saraç'tan ses kısıklığı için vermiş olduğu bitkisel formülü sizlerle paylaşmak istiyorum Tamamen doğal olan bu formülle ses kısıklığına çare bulabilirsiniz Dr ender Saraç‘tan ses kısıklığı için doğal çözüm önerisi ; Nöbet şekeri: Diğer bilinen ismiyle kaya şekeri ses...
  2. Ender Saraç'tan Gastrit İçin Tavsiyeler

    Ender Saraç'tan Gastrit İçin Tavsiyeler

    Ender Saraç gastrit tedavisi Gastrit için bitkisel öneriler Gastrit ender saraç tavsiyeleri Gastrit problemiyle uğraşan meleklerimize ve sayın misafirlerimize, Ender Saraç'ın tavsiyelerinin bulunduğu aşağıda ki makalemizi incelemelerini tavsiye ediyoruz :) Ender Saraç gastrit tedavisinde öncelikli olarak hastalığa sebep olan nedenler belirlenip, gereken önlemler alınır. Anti-asitler yada...
  3. Ender Saraç'tan Şişkinlik İçin Çorba Tarifi

    Ender Saraç'tan Şişkinlik İçin Çorba Tarifi

    Ender Saraç şişkinlik için çorba Ender Saraç metabolizma çalıştırıcı çorba Pek çok kişinin sorunu olan şişkinlik problemi için Dr.Ender Saraç'ın tavsiyesi olan şişkinlik giderici ve metabolizmayı hızlandırıcı çorbanın tarifi şöyle melekler :) Dr.Ender Saraç’ın Metabolizmanın daha iyi çalışması,kabızlık ve şişkinliği giderici Arpalı Çorba malzemeleri: 1 kilo arpa 2 tane Sakız Kabağı...
  4. Ender Saraç'tan Detoks İçin Semizotu Çorbası

    Ender Saraç'tan Detoks İçin Semizotu Çorbası

    Ender Saraç semizotu Ender Saraç semizotu çorbası Ender Saraç semizotu diyeti Özellikle son yıllarda hayli ilkgi geren detoks çorbaları ve kürleri vücutta ki toksinleri atmaya yarıyor melekler :) Bu yazımızda Ender Saraç'ın tarifi olan semizotu çorbasını sizlerle paylaşıyoruz.. Ender Saraç’ın detoks kürü ile vücudunuzu toksinlerden arındırarak zayıflayabilirsiniz.İşte Ender Saraç'ın...
  5. Ender Saraç'tan Basen Eriten Tavsiyeler

    Ender Saraç'tan Basen Eriten Tavsiyeler

    basen sorunu, basenlerden kurtulmak için, göbek eriten öneriler Birçok bayanın ortak sorunlarından birisi olan basen problemi artık Ender Saraç'ın tavsiye ettiği egzersiz ve beslenme önerileri ile son buluyor. Giysilerde ön planda olan basenler bazen öyle bir can sıkıcı durum teşkil ediyor ki kişinin özgüvenini yitirmesine neden oluyor. Can sıkıcı bir durum olmaktan çıkacak olan basen sorunu...

Sayfayı Paylaş