1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Yeşil çay diyeti nasıl yapılır

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Yeşil çay ile diyeti Yeşil çay diyeti nasıl yapılır


    Fazla kilolardan kurtulmanın bir çok yolu var. Bunlardan biride doğal yollarla zayıflama yöntemleridir. Mesela etrafınızda duyduğunuz yeşilçayla zayıflama gibi Melek'lerim. İşte o konuyu bu yazımızda detaylı öğreniyoruz :)[​IMG]

    Sağlıklı zayıflamanın yollarından biriside bitkisel çayların sırlarından yararlanmak, zayıflatıcı etkisiyle ve bir çok uzman doktorun yeşil çay'ın zayıflatıcı özelliklerinden bahsetmesiyle diyet listelerinin zirvelerinde tüketilmeye devam eden yeşil çayın faydaları

    Yeşil çay zayıflama konusunda da yararlıdır
    Hemen hemen birçok diyet listesinde yeşil çayın bulunduğunu görebilirsiniz. Çevrenizde yakınlarınızdan ya da arkadaşlarınızdan yeşil çayın zayıflamaya yardımcı olduğunu duyabilirsiniz. Uzman diyetisyenlerin tavsiye ve önerilerine göre yeşil çay metabolizmayı düzenleyerek yağ yakmaya yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda hızlı kilo kaybı için gerekli yardımı sunmaktadır.

    Yeşil çayın ömür uzatıcı etkisi vardır, diyet ve zayıflatıcı özellikleri bulunmaktadır. Kalp hastalıklarına iyi gelir, obezitenin önüne geçer ve engeller. Obez kişiler muhakkak yeşil çay tüketmeliler. Alerjilerin tedavisinde ek gıda olarak kullanılabilir.

    Yeşil Çay Diyeti

    Yeşil çay diyetini uygulamak için her öğünden yarım saat önce ve yarım saat sonra olmak üzere birer fincan yeşil çay içmelisiniz. Günlük olarak beslenme programlarınıza sadece, öğün öncesi ve sonrası yeşil çay içerek, bu diyeti gerçekleştirebilirsiniz. Size uygun olan kalori diyetlerine sadece yeşil çayı ilave etmeniz yeterli olacaktır. Bunun yanı sıra, yağlı yiyecekler, kızartmalar, hazır gıdalar gibi besinlerden uzak durarak, kilo aldırıcı besinlerden kendimizi uzak tutmalıyız.
     
Yeşil çay diyeti nasıl yapılır konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zayıflatan Safran Çayı Formülü ve zayıflama çayının yapılışı, içilişi…

    Zayıflatan Safran Çayı Formülü ve zayıflama çayının yapılışı, içilişi…

    funda çayının yapılışı safran çayının hazırlanışı safran çayı çayı forum tilaks karışık bitki faydaları Safran çayı 19 adet farklı bitki türünden elde edilen bir çaydır. Mide şişkinliklerine, hazımsızlığa, kilo vermeye yarar sağlar. Sürekli kullanım ister ve düzen ister. Etkisini de ilk 10 günde göstermeye başlar. Safran Çayının Malzemeleri: - Funda, - Biberiye, - Altın otu, - Ada...
  2. Yeşil çay nasıl içilmeli

    Yeşil çay nasıl içilmeli

    yeşil çay ne zaman içilmeli yeşil çay nasıl içilmeli yesil cay nasil icilmeli çayı nasıl içmeli tüketilmeli yeşil çay nasıl demlenir, yeşil çay nasıl kullanılır, yeşil çay nasıl demlenmeli, yeşil çay nasıl içilir, yeşil çay nasıl, yeşil çay nasıl tüketilmeli, yeşil çay nasıl elde edilir Kimimiz diyetimize katkıda olsun diye içeriz, kimimiz ise sevdiğimizi için... Peki yeşil çay nasıl...
  3. Yeşil çay

    Yeşil çay

    yeşil çay,yeşil çayın faydaları,yeşil çay faydaları,yeşil çayının faydaları,yeşil çay zayıflatırmı Yeşil çay faydaları Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon hastalarında yeşil çay kolesterol düşürücü ve tansiyon düşürücü etkiye sahiptir. Kan şekerini dengeleyen yeşil çay, aynı zamanda vücutta bulunan bakteri ve virüsleri öldürür. Ağız kokusundan şikâyet edenler için yeşil çay ağız kokusunu...
  4. Yeşil Çay

    Yeşil Çay

    Yeşilçay içtiğimde boğazımda bi kasılma oluyor. Hatta bazen yutkununca sanki kesilmiş gibi bi his oluyor. Bunun nedeni nedir? Ayrıca yeşilçay sıcak içilince kanseri mi tetikliyor?
  5. Yeşil çay ve zayıflama

    Yeşil çay ve zayıflama

    Arkadaşalr Yeşil çay ve zayıflama hakkında neler biliyor sunuz lütfen yardım edin zayıflamam lazım.

Sayfayı Paylaş