1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    7.147
    Beğenilen Mesajlar:
    37
    Ödül Puanları:
    0

    Yüksek kan şekerinizi düzeltmek için yapılması gerekenler...

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    Yüksek kan şekerinizi düzeltmek için, aşağıdakileri uygulayın: • Eğer önünüzdeki yemeğin tadı şekerliyse, ve bu tat organik meyveden gelmiyorsa yemeyin
    • Her yemekten önce suda çözünmüş 1 çorba kaşığı karnıyarık otu tohumu (psyllium husk)
    • Her gün 1-6 gram tarçın57
    • Her gün 300-600 mg alfa lipoik asit (ALA)
    • Her gün 10-25 mg, yüzde 1'lik banaba bitkisi ekstresi (korosolik asit)
    • Beslenmenizden yüksek glisemik endeksli karbonhidratları çıkarın
    • Yemek veya atıştırmalıklarla birlikte ayçekirdeği, badem, kabak çekirdeği gibi tohumlar veya fındık fıstık tüketin (kavrulmamış, tuzlanmamış olanlarını)
    • Tabii ki düzenli olarak spor yapın


    Uzun vadede kan şekerinizi kontrol altında tutarsanız, 5–10 yaş daha genç görüneceğinizi ve hissedeceğinizi düşünebilirsiniz. Obezite, diyabet, kalp hastalığı ve kanser nedeniyle erken ölüm tehdidi kötü bir rüya olarak kalacaktır.

     
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.067
    Beğenilen Mesajlar:
    399
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Ce: Yüksek kan şekerinizi düzeltmek için yapılması gerekenler...
    teşekkürler canım paylaşım için
     
Yüksek kan şekerinizi düzeltmek için yapılması gerekenler... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kan şekeri için tarçın

    kan şekeri için tarçın

    Diabetes Care dergisinde yayımlanan habere göre, çaya atılan bir tarçın kabuğu bile, şeker hastalarının insülin değerlerini iyileştirebilir. Bilim adamları, tarçında bulunan MHCP maddesinin, sadece kandaki şeker düzeyini değil, kandaki yağ ve kolesterol miktarını da düşürdüğünü ifade ettiler. ABD�nin Beltsville kentindeki Tarım ve Beslenme Araştırma Merkezi�nde görevli bilim adamı Richard...
  2. Düğün için yapılması gerekenler

    Düğün için yapılması gerekenler

    düğünde neler yapılır düğünlerde neler yapılır düğün için yapılması gerekenler düğün günü yapılması gerekenler düğünde Evet evlenmek için günler aylar sayan meleklerin tam olarak yapılması gereken herşey A'dan z'ye kadar anlatılıyor kolay gelsin :) Evlenmeye karar verip, iki üç ay içinde tüm formatileri ve hazırlıkları tamamlayanlar da olmuyor değil ama pekçok çift, nişanlılık...
  3. Nikah İşlemleri İçin Yapılması Gerekenler...

    Nikah İşlemleri İçin Yapılması Gerekenler...

    nikah işlemleri, nelerdir, yapılması gerekenler, prosedürler, öneriler, ile ilgili bilgiler burada melekler Sevgili melekler, Hayat arkadaşınızı bulduğunuz anda vereceğiniz en son karar evlilik kararı olur.Bunun için de yapılması gerekenler bazı prosedürler var.İşte onlarla ilgili bilmeniz gerekenler... Nikah için başvuru koşulları Evlenmek için başvurunuzu yapmadan önce aşağıda...
  4. yüksek kolesterolü düşürmek için yapılması gerekenler

    yüksek kolesterolü düşürmek için yapılması gerekenler

    kolesterolü düşürmek için yapılması gerekenler yüksek kolesterol için Kolesterol, günümüzde çocuk yaşına kadar inen yaygın bir sağlık sorunudur. Bir çok insanın sağlık sorunları arasında yer alan bu soruna yani kolesterol sorununa bu yazımızda değiniyor ve konuyla ilgili meraklarınızı gideriyoruz Melek'ler. Yüksek kolesterolün kontrol altına alınması ile yaşam süresinin uzadığı kalp ve...
  5. Kan şekerim yüksek gebeliğimi etkilermi?

    Kan şekerim yüksek gebeliğimi etkilermi?

    Kan şekeri seviyeleriniz yüksek ise, hamilelikte bazı sorunlarla karşılaşma riskiniz de artar. Bu sorunlar, bebeğinizin doğumunun sezaryen ile gerçekleşmesi olasılığını da gündeme getirebilir. Bu nedenle tüm hamilelik süresince, kan şekeri seviyelerinizi sıkı bir takiple değerlendirmelisiniz. Hamilelik öncesinde ve sırasında glukoz seviyelerinizin iyi takip edilmesi, oluşabilecek riskli...

Sayfayı Paylaş