Yüksek Topuklu Ayakkabının Ne Kadar Zararlı Olduğunu Biliyor musunuz ?

TİTAN

Forum Okuru
Yüksek Topuklu Ayakkabının Ne Kadar Zararlı Olduğunu Biliyor musunuz ?
topuklu ayakkabı ağrısı
topuklu ayakkabının zararları




Sevgili melekler, daha küçük yaşlardan itibaren her bayanda bir topuklu ayakkabı merakıdır gider. Daha küçücükken annelerin topuklu ayakkabıları giyilir, makyaj malzemeleri gizlice aşırılır ve bir güzel boyanır suratlar. Tabi sonradan gelen azarları saymıyoruz. Şaka bir yana topuklu ayakkabı giymek, küçüklükten itibaren ulaşılması için hayaller kurulan bir olaydır. Ancak bu masum hayal aslında ileri zamanlarda sağlığımızı tehdit edebilecek bir durumdur. Evet, sürekli dar ve yüksek topuklu ayakkabı giymek çok sakıncalı melekler. Bu yazımızda sizlere topuklu ayakkabının zararları hakkında bazı bilgiler vermek istiyoruz :)


topuklu_ayakkabinin_zararlari-ab.jpg



Yaş ilerledikçe topuklu ayakkabılar vazgeçilmezler arasına girer. Ancak uygunsuz, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır.

Eğer sıklıkla yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız veya ayakkabı dar ve ayağınıza göre küçük ise yani çoğunlukla moda olan sivri burunlu ayakkabı giyiyorsanız bazı rahatsızlıklarada davetiye çıkarmış oluyorsunuz. İşte topuklu ayakkabıların sebep olduğu ayak rahatsızlıklarından bazıları...

Kallus ve Nasır

Ayakkabı ile ayağınız arasındaki sürtünme sonucu derinin sertleşip kalınlaşmasıyla kallus ya da nasır oluşur. Nasır daha çok parmak altında veya parmak aralarında görülür. Yüksek topuklu ayakkabı giymekle ayağın öne doğru kayması veya dar ayakkabının belirli noktalara basınç uygulanması sonucu gelişir.

Tırnak problemleri

Yüksek topuklu ayakkabı giymekle ayağın öne doğru kayması sonucu, ayak parmakları ayakkabının ucuna doğru itilerek parmaklar ve tırnak yataklarına sürekli basınç uygulanarak tırnaklarda şekil bozukluğu, tırnak batması ve mantar oluşumuna neden olur.

Çekiç parmak

Parmaklarınız ayakkabının ucuna doğru itildiğinde parmaklarınız biçimsiz olarak kıvrılır ve parmağın orta eklemi bükülerek oluşan deformite ayakkabının üst kısmına baskı sonucu ağrıya neden olur.


Bütün bunların yanında ayak ağrısı, diz ağrısı, bel ağrısı, ayak bileği incinmeleride topuklu ayakkabının zararları arasındadır.
 
Üst