1. SadmiN

    SadmiN ♥ Evli Mutlu Çocuklu ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    14.834
    Beğenilen Mesajlar:
    1.092
    Ödül Puanları:
    113

    zayıflamak

    Konu, 'Diabet Köşesi' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    Egzersizi kilo vermek amacıyla yaparken,kan şekerinizin düşmemesi için ara öğünlerinizi arttırmak yerine insülin dozunu azaltmanız daha uygun olur. İnsülin dozu ayarlamalarınızın çok zaman aktivite öncesinde yapılması gerektiğinden bu, dikkatli bir plan yapılmasını gerektirir. Egzersiz sonrası kan şekeri profilinize bakın ve insülin dozu değişikliklerini, bunu göz önünde bulundurarak yapın. İnsülin ayarlama kılavuzu bu konuda size yardımcı olacaktır
     
  2. sule

    sule Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Şubat 2008
    Mesajlar:
    539
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    hollanda
    Ce: zayıflamak

    aklimda bulunsun....tesekkur ederim:Dancing_furious:
     
zayıflamak konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. zayıflamak için bunları yiyin

    zayıflamak için bunları yiyin

    çavdar ekmeği kalorisi 1 tabak makarna kaç kalori yeşil mercimek kalori bir tabak makarna kaç yeşil mercimek Belimizdeki, kalçamızdaki fazlalıklardan nasıl kurtulacağız? Kilo değil önemli olan yağ oranıdır. Bu yağın da hangi noktada, ne kadar biriktiği önemli. Eğer size doğru diyet verilirse vücudunuzdaki yağları yakar. Bolca maydanoz yiyin! * Belimizdeki, kalçamızdaki fazlalıklardan...
  2. Zayıflamak için pratik bilgiler

    Zayıflamak için pratik bilgiler

    Nasıl iyi bir müslüman haramlardan kaçıyorsa, zayıflamak isteyen kimse de, kilo aldıran gıdalardan sakınmalı. Beyin her zaman zayıflamaya hazır olmalıdır. Önüne konulan nefis bir baklava için, “Hayır ben yemem” diyecek azme sahip olmalıdır. Nefsinin çektiği gıdalarda taviz verirse, diyetinden fayda görmez. Mideyi küçültmeden yapılacak bütün diyetlerin etkisi sınırlı kalır, iradesini...
  3. Limon Yağı ile zayıflamak

    Limon Yağı ile zayıflamak

    limon yagi limon yağı yağı ile zayıflama ozon ile zayıflama Zayıflatan bitkiler gün geçtikçe artmaya devam ediyor.Her yeni güne yeni bir bitkinin yada diyetin zayıflattığına dair yazılar çıkıyor.Biz birine karar veremezken yeni bir şey çıkıyor.Artık diyet ve bitkisel ürünleri kullanarak zayıflamaya karar verdiyseniz bence bekleyin yeni biri çıkar yine:Dİşte bir yenisi daha:D Limon...
  4. zayıflamak için sarmsak

    zayıflamak için sarmsak

    Zayıflamak için sarımsak Yüzyıllardır sarımsak sağlığa yararları sayesinde insanlık için çok özel bir besin kaynağı... Yüzyıllardır sarımsak, sağlığa yararları sayesinde insanlık için çok özel bir besin kaynağı... Bugün en kötü hastalıklarda bile, sarımsağın şifa kaynağı olarak adının geçmesi, sarımsağın insanlık için değerini kat be kat arttırmış durumda. Sarımsak sevenler için bu iyi bir...
  5. bizimle zayıflamak ısteyen buyursuun

    bizimle zayıflamak ısteyen buyursuun

    evet arkadaslarım yaz gelıyor :D:D e bıraz fıt olaım yazın ınce kıyafetlerden lop lop yağ fıskırmasıın yağ dıyorum kı onların acııl gıtmesı gerekıyor ben pazartesi diyete baslıycam aslında benle asye feyza arkadasımız baslıycaktık sıtede bı kaç ark katılmak ıstedı bız de yneı konu actık hep bırlıkte zayıflayalım bır bırlerımıze destek olalım ne yememız hakkında bılgı sahıbı olaılm ole degılmı...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş