1. THESECRET

    THESECRET "Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    225
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    İstanbul

    Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında THESECRET tarafından paylaşıldı.

    zeytinin faydaları,zeytinin vücuda yararları,zeytin neye yarıyor,zeytin nelere faydalı,zeytinin sağlığa faydaları nelerdir < Konu Resmi..>

    Akdeniz bölgesinde yaşayan kadınların hem daha uzun yaşadıklarını hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip olduklarını ifade eden Enç, "Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağıdır." dedi.

    Zeytinin içeriğinde birçok vitamin içerdiğini kaydeden Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Başta E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besindir. Aynı zamanda kalsiyum kaybını da engellemektedir. Çocukların beyin gelişiminde etkili olan bu hücreleri yeniler, besin doku ve organların yaşlanmasını geciktirir. Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır. Kalp-damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Antioksidandır ve kabızlığı önler. Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olan zeytin çocuklarda sağlıklı diş gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur.

    Zeytinyağı eskiden sadece Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken artık yavaş yavaş genel olarak mutfaklarımızın baş yağı olmaktadır. Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenler vardır. Bu da bizim daha sağlıklı yaşamamızı, daha dinç ve dinamik olmamızı, daha genç görünmemizi sağlar. Zeytin yağının bir başka yasam koruyucu etkisi de LDL nin (kötü kolestrol) oksidasyonunu azaltmasıdır. Böylece kalp krizi ve felci önlemiş olur. Zeytinyağı da cilde ve saça faydalıdır. Saça sürüldüğü zaman kepeği engeller ve dökülmeyi önler. Ayrıca saça da parlaklık verir. Kuru cildi canlandırdığı gibi kırışıkların azaltılmasında da etkilidir. Cilde pürüzsüz bir güzellik katar." diye konuştu.

    İHA

     
Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kerevizin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Kerevizin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Kereviz Nedir Kerevizin yararları Kereviz Neye İyi Gelir Pek çoğumuzun kendine has kokusu sebebiyle edvinden bile içeri sokmadığı , oysa pek çok faydası bulunan kerevizin faydaları hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz melekler :) Belki bu makalemizi okuyunca zorla da olsa bu sağlıklı sebzeyi tüketmeye çalışırsınız :tik: Maydanozgiller familyasından, kökleri ve yaprakları sebze...
  2. Siyah Domatesin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Siyah Domatesin Faydalarını Biliyor musunuz?

    siyah domates nedir, siyah domatesin yararları, siyah domates ne işe yarar Sevgili melekler, sofralarımızdan eksik etmediğimiz kıpkırmızı domatesten başka Amerika'da satışa çıkan siyah domateslerin varlığından haberiniz var mı? Evet, Amerika'da satışa çıkan siyah domateslerin kırmızı domateslere göre daha sağlıklı olduğu iddia ediliyor. Yeni üretilen siyah domateslerin yeşil bir halden...
  3. Esnemenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Esnemenin Faydalarını Biliyor musunuz?

    esnemenin faydaları, esnemenin yararları, esnemek hakkında Sevgili melekler, sabah kalktığınızda hele de haftasonu ise derin derin esnemenin gerinmenin yerini ne tutar. Topluluk içinde ağzı ayıra ayıra esnemek tabiki kabalıktır ama esnemenin vücut için son derece faydalı bir hareket olduğunu da aklınızdan çıkarmayın. Psikoloji ve Davranış dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, esnemek...
  4. Karpuz Çekirdeğinin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Karpuz Çekirdeğinin Faydalarını Biliyor musunuz?

    karpuz çekirdeğinin faydaları, karpuz çekirdeğinin yararları, karpuz çekirdeği Sevgili melekler, yaz aylarında en çok sevilen ve tüketilen meyve olan karpuzun önceden sadece şeker ve su ihtiva eden, besin değeri olmayan bir meyve lduğu zannedilirdi. Oysa yapılan araştırmalar karpuzun ne derece değerli bir meyve olduğunu ortaya çıkarttı. Karpuzun faydalarını anlatan Diyetisyen Derya Devrim...
  5. Kırmızı Biberin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Kırmızı Biberin Faydalarını Biliyor musunuz?

    kırmızı biber neye iyi gelir,kırmızı biberin faydalarını biliyor musunuz,kırmızı biber kanseri önler mi,kırmızı biberin faydaları nelerdir,kırmızı biberin sağlığa etkisi hakkında bilgiler, Kırmızı biber sıkça tüketilen bir sebzedir.Kırmızı biberin en büyük faydası kanser riskini azaltmasıdır. İçerisinde bulunan likopen kansere karşı oldukça etkilidir. Prostat, pankreas ve rahim kanseri...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş