Etiketler:
  1. narçiçeğimm

    narçiçeğimm Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    16 Kasım 2010
    Mesajlar:
    672
    Beğenilen Mesajlar:
    283
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    Yüreğinin çarptığı yerdeyim

    Zeytinin sağlığımıza faydaları

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında narçiçeğimm tarafından paylaşıldı.

    Zeytin zeytinin yararları zeytinin faydaları zeytinin sağlığa yararları

    Melekler yeşiliyle siyahıyla kahvaltılarımızı süsleyen yağıyla yemeklerimize lezzet veren zeytinden biraz bahsetmek istedim size zeytin besin olarak tüketilmesinin yanında şifa kaynağı olarakta bilinmektedir Kur'andada adının geçmesi zeytinin kıymetini dahada artırmaktadır hep beraber bakalım zeytinin bize ne gibi faydaları varmış


    [​IMG]



    ÖZELLİKLERİ
    Zeytin Ağacı sadece meyvesi ile değil; dalı, yaprağı ve kökü ile de insanımızın kullandığı bir bitkidir.
    Ülkemizde üretilen zeytinin % 70′i yağlık, % 30′u sofralık olarak kullanılmaktadır.
    Zeytin, A-vitamini, demir ve kalsiyum muhtevası bakımından da önem taşımaktadır.
    İlâç ve kozmetik sanayinde katkı maddesi olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
    Eskiden kandillerde ışıklandırıcı olarak kullanılırdı.
    Ayçiçeği, mısırözü ve pamukyağına göre daha sağlıklıdır.


    TEDAVİ ETTİĞİ RAHATSIZLIKLAR VE FAYDALARI
    Sürekli yeşil kalan zeytin yaprakları kurutularak hayvan yemi olarak kullanılmaktadır.
    Zeytinyağı ile doğum çatlakları azaltılabilir.
    Ağızda çalkalandığında dişlerin beyaz kalmasını sağlar.
    Orijinal kas gevşeticidir. Spor yaralanmalarına birebirdir.
    Emzirenler için en iyi göğüs ucu bakımı zeytinyağı ile yapılır.
    Tırnakları güzelleştirir ve güçlendirir.
    Bu yapraklardan halk tıbbında kullanılan çeşitli ilâçlar da yapılmaktadır.
    Köklerinden yakacak elde edilmektedir.
    İçindeki klor sayesinde de böbreğin çalışmasına yardımcı olur ve böylece vücudun atıklardan arınmasını kolaylaştırır.
    Bir araştırmada (İtalya’nın Messina Ünv.), zeytinin yapısındaki polifenollerin solunum ve sindirim sisteminde hastalık yapan bazı mikroorganizmalar üzerinde büyümeyi engelleyici veya yavaşlatıcı tesiri olduğunu tespit etmişlerdir.
    Hamilelikte, hücre ve sinir sisteminin oluşturulmasında çok önemlidir.
    Sporcular için zeytinyağı kaslar tarafından en kolay yakılan ve en kolay hazmedilen yağdır.
    Kolesterol: Zeytinyağı, kolesterolü düşürerek kalp-damar hastalıklarını önleyici role sahiptir. Yani LDL’nin düşük olması ve HDL seviyelerinin yüksek kalmasını sağlar.
    Zeytinyağı’nın yapısındaki fenollerin güçlü antioksidan tesirine bağlı olarak kansere karşı koruma sağlamaktadır. Özellikle kalın bağırsak, meme ve deri kanserleri.
    Romatoid artrit (romatizmal eklem iltihabı) gibi hastalık oluşumunu azaltır.
    Safra kesesinin düzenli boşalmasını sağlaması sebebiyle kesede taş oluşma riskini azaltır.
    Midede gastrit ve ülser oluşma riskini azaltıp, var olan rahatsızlığın da iyileşmesini kolaylaştırır.
    Yabancı bir dergide anlatılan çalışmada zeytinyağının yüksek tansiyona olumlu etkisi anlatılmaktadır. Ayrıca zeytin ağacının yaprağı ile tansiyon düşürücü ilaçlar yapılmaktadır.
    Saçları ve deriyi besleyerek kepeği ve dökülmeyi engeller.
    Zeytinyağı iç organları yumuşatarak basurun sancısını hafifletir. Lavman yoluyla makattan da verilir.
    Yaşlılıkta kalsiyum kaybını önler, kemik erimesine engel olur.
    Yaşlanmayı önlemesi: Zeytinyağının içerdiği vitaminler, hücre yenileyici özelliklere sahip oldukları için, yaşlılık tedavisinde de kullanılır.
    Cildi besler ve korurlar. Kırışıklıkları azaltır.
    Zeytinyağı, başta E vitamini olmak üzere, içerdiği çok sayıdaki antioksidan maddeyle bu zararlı maddelerin vücudumuzda neden olduğu tahribatı önler, hücrelerimizi yeniler, doku ve organlarımızın yaşlanmasını geciktirir.
    Zeytinyağı yorgun ayakları dinlendirir, çatlak ve kuru ayakları tedavide birebirdir.


    Bu kadar yararı bulunan ve Yüce yaratıcının “Mübarek Ağaç” olarak zikrettiği bu ağacın meyvelerinin ve yağının herkes tarafından istifadeye sunulmasını arzu ediyoruz. En azından zeytini ve yağını sofralarımızdan eksik etmeyelim.
     
    Son düzenleme: 12 Mart 2012
Zeytinin sağlığımıza faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Zeytinin faydaları

    Zeytinin faydaları

    zeytinin faydaları zeytin faydaları zeytin faydaları, zeytin faydaları nelerdir, zeytin faydaları ve zararları, zeytin faydası, zeytin fayda, zeytinin faydaları, zeytinin faydaları nelerdir, zeytinin faydası, zeytinin faydaları yararları, zeytinin faydaları ve vitaminleri, zeytinin faydaları ve zararları, zeytinin faydalar Kahvaltıların vazgeçilmezi olan ve bir çok poğaçaya lezzet katan...
  2. Ayvanın Sağlığa Faydaları

    Ayvanın Sağlığa Faydaları

    Ayvanın Sağlığa Faydaları nelerdir lütfen Ayvanın Sağlığa olan faydalarını yazın arkadaşlar:
  3. Ayvanın Sağlık İçin Faydaları

    Ayvanın Sağlık İçin Faydaları

    Ayvanın Sağlığa Faydaları Ayvanın Faydaları Doğada bulunan her bitkinin, meyvenin ve sebzenin sağlığımız için bir ya da birden çok faydası vardır Melek'lerim. Onlardan biride reçelini seve seve yediğimiz ayva :) Bu arada ayva ile söylenmiş bir deyimde var ama onu es geçelim :D:D:D:D İşte size ayve ve faydaları arkadaşalrım :) Dünyada en fazla ayva üretimi yapan ülkeler içinde Türkiye’nin...
  4. Zeytinin Faydaları Hakkında Bilgiler

    Zeytinin Faydaları Hakkında Bilgiler

    zeytinin yararları zeytinin faydaları zeytin hakkında bilgi Kutsal kitabımız Kur'an-ı Kerim'de dahi öneminden bahsedilen zeytinin saymakla bitmeyen faydalarından bu makalemizde kısaca bahsedeceğiz melekler :) Antioksidan etkisi ile yaşlandırıcı serbest radikallerin etkisini azaltır Güçlü mineral ve vitamin yapısıyla kemikleri güçlendirir Cilt yaşlanmasını geciktirir Kalp damar...
  5. Zeytinin bilinmeyen sayısız faydası

    Zeytinin bilinmeyen sayısız faydası

    Sabah kahvaltılarının olmazsa olmaz besinidir zeytin. Marmara , ege ve akdeniz bölgelerinde verimli olarak yetiştirilen zeytinin faydası saymakla bitmiyor. Zeytinin faydaları öyle çokki Kuranı kerim de bile faydaları yer alıyor. Zeytin sadece lezzetiyle değil önemli bir besin kaynağıdır. İnsan sağlığı için gerekli olan vitaminlerin çoğu zeytin de bulunur. Zeytin bereketli kutlu uğurlu...

Sayfayı Paylaş