gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.580
    Beğenilen Mesajlar:
    1.516
    Ödül Puanları:
    113

    Adale çekilmesi nedenleri ve tedavisi

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Adele çekilmesi ani bir hareket yaptığınızda, ağır yük taşıdığınızda, aşırı çalıştığınızda, küçük bir kazada yada büyük kazalarda başınıza gelebilecek bir durumdur. Adale çekilmesi veya incinmesi bir kasın üzerine normalden daha fazla yük bindirmenin sonucudur. Hafif adale çekilmesi o bölgeyi fazla germekten kaynaklanır, güç kaybı olmaz ancak acı hissedilir.

    Adele Çekilmesi Belirtileri
    Zedelenmenin meydana gelmesinden sonraki 24 saat içinde tutulma (sertleşme) veya hassasiyet
    Zedelenme meydana geldiği zaman lokalize ağrı, bunu izleyen hassasiyet ve bazı durumlarda şişme
    Eğer kasın hiçbir fonksiyonu yokmuş gibi görünüyorsa, kas kopmuş olabilir. Bir kasın liflerinden bazıları gerçekten yırtılır ve adalenin kasılıp iç kanama yapmasına neden olabilir.Bu şekilde daha ciddi bir durum oluşur.



    3.jpg



    Nadirde olsa bazı durumlarda bütün kas kopup ayrılabilir.
    En sık görülen adele incinmelerinden biri uyluk kemiğinin arka tarafındaki bir grup adale üzerinde olur. Bu kaslar dizinizi kapatıp açabilmenizi sağlar; koştuğunuz zaman bu kaslarda çekilme meydana gelebilir.
    Uyluk kemiğinin arka tarafında hissettiğiniz bir adale ağrısı veya zayıflığı bu adalelerinizi incittiğinizi gösterebilir. İncinmenin çok yaygın ikinci bir çeşidi de kasık çekmesi veya gerilmesi denen olaydır. Kasık çekmesi olayında belirli bir kas zedelenmiş değildir; daha çok, kasıktaki ten-don ve kaslar (karın, bacak ve pelvis bölgeleri dahil) gerilmiş veya yırtılmış olabilir. Kasık bölgesindeki ağrı veya adale spazmları tekrarlanan aşırı kullanımdan veya tek bir olaydan kaynaklanabilir.



    Adale Çekilmesi Teşhisi
    Düzgün Teşhis için zedelenen alandaki rahatsızlık (hassasiyet, kramplar ve şişme ) önemlidir. Kemikte bir yaralanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak için radyografi gerekebilir.
    Adale çekilmesi, tedavi süresince uygun bir bakımla, hızla ve tamamen iyileşir.
    Eğer ağrınız birkaç günden daha fazla sürmüşse ve kas yırtılması ya da bir kırıktan kuşkulanıyorsanız, doktorunuza başvurun. Zedelenmeyi onarmak için bir ameliyat gerekebilir.




    Adale Çekilmesi Tedavisi
    Zedelenmeden sonraki ilk 24 saatte, ağrılı bölgeye buz veya soğuk kompres uygulayın. Ondan sonra termofor veya sıcak banyo kullanın. Bazen, özellikle eğer şişme çok fazlaysa kas zedelenmesi düzelene kadar soğuk kompres kullanılabilir. Zedelenen kası yüksekte tutmak ve elastik bandaj kullanmak şişmeyi önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
    Yalnız çok sıkı bağlamamalısınız. Zedelenen kası, ağrılı olduğu sürece kullanmamaya çalışın.Genelde bu süre birkaç günden fazla değildir.



    İlaç
    Küçük adale çekilmeleri için, ağrıyı azaltmak amacıyla klasik aspirin veya diğer ağrı kesici ilaçlar alınabilir. Orta veya ağır adale incinmeleri için ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.


    Ameliyat
    Eğer kasta yırtılma varsa, ameliyat en iyi seçenektir.

    Önleme
    Adale çekilmelerinden kaçınmanın en iyi yolu, egzersiz öncesi uygun ısınma hareketleri yapmaktır. Tekrarlayan adale çekilmelerini önlemek için, zayıf kasın güçlendirilmesini amaçlayan bir egzersiz programı da bazen yararlı olabilir.

     
Adale çekilmesi nedenleri ve tedavisi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Horlama: Nedenlerİ Ve Tedavİsİ

    Horlama: Nedenlerİ Ve Tedavİsİ

    Normal erişkin insanların en az %45’i zaman zaman horlamaktadır. %25’i sürekli olarak horlamaktadır. Horlama problemi en sık şişman erkeklerde görülür ve yaşla birlikte her geçen gün artar. A.B.D. de 300 den fazla firma horlamaya karşı cihaz geliştirmiştir. Bazı modeller pijama arkasına tenis topu yapıştırmak gibi eski bir modelin modifikasyonlarıdır (Sırt üstü yatarken horlama daha çok...
  2. Migren tedavisi ve nedenleri

    Migren tedavisi ve nedenleri

    migren, nedir, belirtileri, tedavisi, ilaçları, çeşitleri, ağrısı, ilacı, ağrısı nasıl geçer, belirtileri nelerdir, nedenleri Bir migren hastası olarak, bu hastalığa dair bildiklerimle yorum yapmam gerekirse şayet; migrenin sebepleri tam olarak kesinleşmemiş olsada, çok açlığa ve aç karınla sigara içmeye, sigara içinlen ortamlarda havasız kalma gibi nedenleri vardır. Migrenin çeşitleri...
  3. Adale Romatizması nedir ve nedenleri nelerdir

    Adale Romatizması nedir ve nedenleri nelerdir

    Adale Romatizması Nedenleri Nelerdir, Adale Romatizması Nedemektir, Merhaba Sevgili Melek'ler, az önce sizlere adale romatizmasının belirtilerini aktarmıştık. Şimdi ise adale romatizması hakkında daha detaylı bilgiler ediniyor ve adale romatizması nedenleri hakkında bilgi aktarıyoruz. Adale Romatizması Vücudumuzun hareket etmesini sağlayan kaslarda ve özellikle de eklemlerde kendini...
  4. Çocuklarda öksürük nedenleri ve tedavisi

    Çocuklarda öksürük nedenleri ve tedavisi

    çocuklarda öksürük neden olur,çocuk öksürüklerinin tedavisi,çocuk öksürükleri ve tedavisi hakkında bilgiler Öksürüğün özellikleri ve ona eşlik eden diğer hastalık belirtileri hakkında bilgi veren Dr. Ali Şal; “Okul mevsiminin başlamasıyla birlikte ayda 1-2 kez tekrarlayan, burun akıntısı, aksırık ve bazen ateşle birlikte başlayan kuru öksürük 5-10 gün içinde hafifler, ancak tam kaybolmadan...
  5. Kulak tıkanıklığı nedenleri ve tedavisi?

    Kulak tıkanıklığı nedenleri ve tedavisi?

    Kulak tıkanıklığı rahatsız edici ve duymayı önleyici sağlık sorunlarındandır. Östaki borusu adı verilen kısımdan dolayı daha çok görülür. Östaki tüpü orta kulağı boğaz arasındaki bağ olduğundan çeşitli sebeplerden dolayı tıkanıklığı görülebilir. Kulakta dolgunluk hissi ile kendisini belli eder. Ağrıya neden olmadığı gibi kişi hışırtılı sesler duymaya başlar, sesler daha boğuk ve anlaşılmaz...

Sayfayı Paylaş