gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Ayak mantarı nasıl geçer?

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Ayak mantarı tedavi edilmediği takdirde ayağın diğer bölgelerine de yayılan ciddi bir rahatsızlıktır. Ayak derinizin çatlayıp derinizde derin ve ağrılı yarıklar oluşmasına neden olabilir. Ayak mantarı tedavi edilmesi gereken ve kendi kendine geçmeyen bir durumdur. Mutlaka bir doktor tavsiyesi alınması gereklidir ve tedavi planına bağlı kalmak şarttır. Aşağıdaki öneriler ayak mantarından kurtulmanıza yardımcı olabilir:

    Ayakkabınızı değiştirin: Ayakkabınız çoğu zaman ayak mantarınızın oluşmasına en büyük katkıyı yapan etmendir. Pek çok ayakkabı, içerisine hava almayacak şekilde dizayn edilmiştir. Bu nedenle hava düzgün şekilde ayakkabı içerisine girmez, ayağın serin tutulmasına engel teşkil eder. Ayak terlediğinde ayak mantarının çoğalması için uygun ortam sağlanmış olur. Bu nedenle içerisine hava alan ayakkabılar ve ayağı terletmeyen türde ayakkabılar tercih edilmelidir.


    a.jpg



    Ayak parmaklarınızı kuru tutun: Ayaklarda kuru tutmanın en zor olduğu yerler ayak parmaklarının aralarıdır. Ne çeşit ayakkabı tercih ederseniz edin bu bölgeyi kuru tutmakta zorlanabilirsiniz. Bu nedenle ayak mantarları en çok ayak parmakları aralarında görülür. Ayak parmaklarının arasını kuru tutmanın bir yolu, çorap giymeden önce ayak parmaklarının arasına kuru ve temiz peçete parçaları yerleştirmek olabilir. Bu peçeteler gün içinde düzenli olarak değiştirilmelidir.
    Vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirin: Bazen ayak mantarları vücudunuzun bağışıklık sistemi zayıfladığından ortaya çıkar. Vücut bu mantarlarla savaşamaz veya onları zararlı olarak görmez. Sağlıklı beslenerek (yiyecek veya takviyeler ile) ve günlük vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve ayak mantarlarına karşı koymanızı kolaylaştırabilirsiniz.
    Daha fazla egzersiz yapın: Ayaklar vücutta kan dolaşımının en zor ulaştığı bölgelerdendir. Kan dolaşımının azlığı, ayak mantarlarının oluşmasındaki etkenlerden biri olabilir. Daha fazla egzersiz yapmak kan dolaşımını arttırır ve ayak mantarları ile savaşta vücudunuza yardımcı olabilir.
    Sarımsak ile kendi ilacınızı yapın: Sarımsakta ajoene denilen ve ayak mantarlarına karşı çok etkili olduğu bilinen bir birleşik bulunmaktadır. Bir kaç diş sarımsağı biraz zeytin yağı ile ezip ayaklarınıza en az yarım saat boyunca yedirin. Bu işlemi günde iki kere tekrar edin. Ayak mantarlarınızın azaldığını göreceksiniz.
    Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanın: Eğer ayak mantarınız hızla çoğalıyor ve kontrol edilmez bir hal alıyorsa, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz size uygun bir reçeteli ilaç önerebilir. Bu ilaçların pek çoğu 14 gün içinde etkilerini gösterebilirler ancak ciddi ayak mantarı problemlerinin temizlenmesi için 18 aya kadar uzayabilen bir süre gerekebilir.
    Tırnak parlatıcı ve tırnak parlatıcı temizleyicilerinden uzak durun: Tırnak parlatıcıları ve onların temizleyicileri tırnağınızı inceltebilir. Bu da tırnağınızı mantarlara karşı güçsüzleştirebilir. Mantar probleminiz geçene kadar tırnak parlatıcılardan ve tırnak temizleyicilerden uzak durmanız faydalı oalcaktır.
    Ayaklarınızı sirke ile yıkamayı deneyin: Sirke asidik bir yapıda olduğundan, ayaklarınızdaki mantar formlarından kurtulmanızda yardımcı olabilir. Hassas ciltlerde yanmaya sebep olabileceğinden iki ölçek suya bir ölçek sirke karıştırarak kalıcı bir sonuç elde edebilirsiniz.
    Ayak tırnağınızı ameliyatla aldırın: Bazen doktorunuz rengi çok sararmış ve kalınlaşmış tırnağınızı bir operasyonla almak isteyebilir. Bu tedavi ayakta yapılır, ve doktor ilgili bölgeyi uyuşturduktan sonra tırnağınızın tamamını kesip bir antimantar ilacı sürerek parmağınızı sarar. Yeni tırnağın çıkması ise birkaç ay sürer.

     
Ayak mantarı nasıl geçer? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ağız mantarı nasıl geçer ?

    Ağız mantarı nasıl geçer ?

    ağız mantarı nedir,ağızmantarı belirtileri,ağız mantarı nedenleri,ağız mantarı tedavisi,ağız mantarı hakkında bilgiler Diğer adıyla kandidiyazis genelde ağız ve boğaz bölgesinde görülür. Halk arasındaki adı ‘’pamukçuk’’ dur. Pamukçuk en çok bebeklerde görünen bir ağız içi mantar enfeksiyonudur. Ağız ve boğaz’da daha sık görülür ancak genital bölge ve nemli deri kıvrımlarını da çok...
  2. Bebeklede pişik ve mantar nasıl geçer?

    Bebeklede pişik ve mantar nasıl geçer?

    bebeğim pişik oldu,bebeklerde pişiğe ne iyi gelir,bebeklerde pişik nasıl geçer,bebeklerde pişik tedavisi,bebeklerde pişik için öneriler hakkında bilgiler Bebeklerde pişik bazılarında çok çabuk şekilde atlatsalar da bazılarında ise çok kötü ve kolay iyileşmiyor. Bu da daha küçücük bebeklerin uykusunu kaçırıyor, huzursuz ediyor. Pişik olunan bölgede kaşıntı, yanma, batma olduğu için...
  3. Yorgun ayaklar nasıl dinlendirilir?

    Yorgun ayaklar nasıl dinlendirilir?

    Ayaklar gün boyu bedenimizin yükünü gönüllü taşıyan vücudumuzun en fazla yorulan organlarından biridir. Özellikle ayağın doğal yapısına uygun sağlıklı bir ayakkabı seçilmemişse, zamanla ayaklarda tırnak batması, tırnak kayması gibi problemler sıklıkla görülmektedir. Ayrıca ayağın yapısına uymayan, hava almayan, koku yapan çok dar veya ucu sivri, topuklu ayakkabı kullanmak gün içerisinde...
  4. Vajinal mantardan korunmanın yolları

    Vajinal mantardan korunmanın yolları

    Vajinal mantarlar, kadınların sosyal hayatını olumsuz yönden etkileyen rahatsızlıklardan biri . Belirtileri vajinada yanma, ilişki esnasın da vajinada köpürme, kaşıntı , vajina bölgesin de kızarıklık ve süt çürüğü şeklin de akıntı. Vajinal mantarın tedavisi kişisel bakıma hijyene dikkat ve ayrıca kişi evli ise birlikte uygulanan ilaç tedavisi. Çiftlerden sadece birinin tedavi olması...
  5. tırnak mantarı nasıl geçer

    tırnak mantarı nasıl geçer

    doktora gittim ilaç verdiler geçmiyor tırnak mantarı için öneri varmı

Sayfayı Paylaş