T
TİTAN
Forum Okuru
Bal mı Kullanmalı,Şeker mi?
bal, şeker, hangisi, faydaları, zararları, seçimimiz ne olmalı, ile ilgili bilgiler burada melekler
Sevgili melekler,
Şekerin üç zararlı beyazdan biri olduğunu artık hepimiz biliyoruz.Ama yine de şekerden bir türlü vazgeemeyenler için bir alternatif sunmak istiyoruz: Bal!..
Almanya’nın Freiburg Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre bal; kan şeker düzeyi için şekerden daha faydalı oluyor.
Çünkü bal; antibiyotik, antialerjik ve antienflamatuvar etkilere sahip. Limonata, meyveli yoğurt ve sporcu gıdaları ise genelde meyve şekeriyle tatlandırılıyor.
Ancak uzmanlar fruktozu ( meyve şekeri ) kilo aldıran bir madde olarak kabul ediyor çünkü bu madde, kan şekeri ve insülin düzeylerini yükseltmeyerek doyma hissini engelliyor.
Şeker Hastalarına Öğütler...
Sevgili melekler,
Şekerin üç zararlı beyazdan biri olduğunu artık hepimiz biliyoruz.Ama yine de şekerden bir türlü vazgeemeyenler için bir alternatif sunmak istiyoruz: Bal!..
Almanya’nın Freiburg Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre bal; kan şeker düzeyi için şekerden daha faydalı oluyor.
Çünkü bal; antibiyotik, antialerjik ve antienflamatuvar etkilere sahip. Limonata, meyveli yoğurt ve sporcu gıdaları ise genelde meyve şekeriyle tatlandırılıyor.
Ancak uzmanlar fruktozu ( meyve şekeri ) kilo aldıran bir madde olarak kabul ediyor çünkü bu madde, kan şekeri ve insülin düzeylerini yükseltmeyerek doyma hissini engelliyor.
Şeker Hastalarına Öğütler...
