gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Boyun Fıtığı Nedir....

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Boyun bölgesi ağrıları, bel ağrılarından sonra en sık karşılaşılan kas iskelet sistemi rahatsızlığı. Boyun ağrılarının görülme sıklığının yüzde 5-10 dolayında olduğu tahmin ediliyor. Boyun ağrılarının ne kadarı boyun fıtığından kaynaklanıyor?


    Aslında sanıldığının aksine boyun fıtıkları boyun ağrılarının en sık karşılaşılan nedeni değil. Boyun bölgesi ağrılarının ancak yüzde 10- 20 kadarı boyun fıtığı kaynaklı. Fıtık ağrısı diğer ağrılara göre şiddetli olduğundan böyle yanlış bir kanı yerleşmiş. En sık karşılaştığımız boyun ağrısı nedeni myofasial ağrı sendromu olarak adlandırdığımız kas gerilme ağrıları. Bunu 50 yaşından sonra ortaya çıkan omurga kireçlenmesine bağlı ağrılar izliyor.


    Boyun fıtıklarında ne zaman ‘ameliyat’ denir? Ameliyat sonrası tekrar riski ne kadar?


    Bu konuda tam bir fikir birliği yok. Fizik tedavi uzmanı olarak bizler operasyonu son çare olarak düşünüyoruz. Bununla beraber büyük fıtıklarda omurilik bası bulguları oluşabilir. Böyle bir durumda hastalar bir an önce ameliyat edilmeli. Benzer şekilde fıtığın boyundan kola giden sinirlere bastırması durumunda kol kaslarında kısmi felç durumu oluşabilir. Kas gücü kaybının giderek kötüleştiği belirlenirse yine cerrahi öneriyoruz. Sıkı takip edilebilen hastalarda kas gücü kaybının iyiye gitmesi durumunda ise fizik tedavi öneriyoruz. Bu hastalar fizik tedavi yöntemleriyle, başarıyla tedavi edilebiliyor. Bazı hastaların ağrıları ise tüm ilaç ve fizik tedavi yöntemleriyle geçmeyebilir. Böyle bir durumda ameliyat öneriyoruz.


    Boyun fıtığı dışında kalan ağrılar neden oluşur?


    Boyun fıtığı dışında en sık karşılaştığımız myofasial ağrılar, boynun uygunsuz pozisyonda aşırı kullanılmasına bağlı olarak kas gerilmelerinden kaynaklanır. Tipik olarak bilgisayar kullanımı, başın uzun süre öne eğilerek yapılan ofis çalışmaları, uzun süreli telefon konuşmaları en sık karşılaştığımız myofasial ağrı sebepleri. Ayrıca aşırı stres, gerilim ve depresyonda bu tip kas gerilmesi ağrılarının ortaya çıkmasını kolaylaştırıp tedavisini güçleştiriyor.


    Ağır taşıma, meslek duruş bozukluklarının ağrılarda rolü nedir?


    Boyun fıtıklarında bel fıtıklarından farklı olarak ağır taşımanın ve mesleğin etkisi belirgin değil. Alışkanlıklara bağlı duruş bozuklukları ve özellikle uygun olmayan yatak ve yastıklarda yatış en sık karşılaştığımız sebepler arasında. Fıtık dışında kalan ağrılar ise bilgisayarla uzun süreli çalışan ve ofis ortamlarında çalışanlarda sık görülmektedir.


    Boyun ağrılarına çekenlere öneriler


    Boyun ağrısından korunmak için ofis çalışanları ergonomiye dikkat etmeli. Özellikle monitor göz hizasının hafif altında olmalıdır. Uzun süre baş eğik pozisyonda çalışılmamalı. Eğer bu tip aktiviteden kaçınmak mümkün değilse saatte bir ara verilip, boyun kaslarına düzenli germe egzersizleri yapılmalı. Özelikle yaygın bir alışkanlık olarak karşılaştığımız televizyon karşısında, kanepe ve koltukta uygunsuz baş pozisyonu ile televizyon seyretmek ve uyumaktan kaçınılmalı. Geceleri yastıksız ya da çok yüksek yastıkta yatılmamalı. Mümkünse ortopedik yastık kullanılmalı. Özellikle bayanlar ıslak saçla yatmamalı. Boyun ağrısı çeken hastalar oyalanmadan öncelikle bir fizik tedavi rehabilitasyon uzmanına başvurmalı ve onun tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmeliler.

     
    Gulbeyaze bunu beğendi.
  2. Gulbeyaze

    Gulbeyaze Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    13 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Şehir:
    Istanbul
    EDIT BY BEYZA başka siteye ait link vermeyin !
     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 10 Mart 2016
Boyun Fıtığı Nedir.... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kuaförlerdeki saçların yıkanma şekli boyun fıtığına neden oluyor

    Kuaförlerdeki saçların yıkanma şekli boyun fıtığına neden oluyor

    Kuaförlerdeki saçların yıkanma şekli boyun fıtığına neden oluyor. Florence Nightingale Hastaneleri Nöroşirurji Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Cengiz Kuday, kuaförlerde başın geriye doğru yatırılarak yıkanma şeklinin, boyun fıtığının en önemli nedeni olduğunu bildirdi. Kunday, yaptığı yazılı açıklamada, kadınların en önemli uğrak yerlerinden biri olan kuaförlerde saçların, oturur vaziyette...
  2. Boyun fıtığı neden olur?

    Boyun fıtığı neden olur?

    arkadaşlar acaba Boyun fıtığı neden olur?
  3. Boyun fıtığı nedir neden olur?

    Boyun fıtığı nedir neden olur?

    Merhaba millet Boyun fıtığı nedir neden olur? Bu konuda bilgi lazım bana
  4. Boyun fıtığı nedenleri nelerdir

    Boyun fıtığı nedenleri nelerdir

    Merhaba arkadaşlar boyun fıtığı nedenleri nelerdir neden boyun fıtığı oluyor. Lütfen bana bu konuda yardımcı olun çok korkuyorum beni neler bekliyor :S
  5. Boyun fıtığının nedenleri nelerdir buyrun

    Boyun fıtığının nedenleri nelerdir buyrun

    Boyun fıtığı nedenleri nelerdir Boyun fıtığı neden olur Merhaba Sevgili Melek'ler... Bu sayfamızda boyun fıtığı nedenleri ve tedavi ynötemleriyle ilgili bilgilere yer veriyor ve ayrıca boyun fıtığına dair tüm sorularınızın yanıtını paylaşıyoruz arkadaşlarım. Boyun fıtığının ilk belirtisi kollarda, boyunda ve göğüs bölgesinde meydana gelen ağrılardır. El ve parmaklarda uyuşma ve...

Sayfayı Paylaş