gebe
  1. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.143
    Beğenilen Mesajlar:
    697
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya

    Çay Demir Eksikliğine mi Yol Açıyor???

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında LaViNYaM tarafından paylaşıldı.

    Çay Demir Eksikliği
    Çayın pek yararlı olduğunu bilirdim ama demir eksikliğine yol açtığını bilmezdim...Çay bildiğimiz gibi kahvaltımızın olmazsa olması artık.Başköşede yerini almış durumda... Hatta biliyoruz ki tirkyakileri bile mevcut :D:D Ama öyle sandığımız kadar yararlı bişey değil çay gelin beraber ineleyim...İşte çayın diğer bilmediğimiz zararları...


    Çay Demir Eksikliği Yapar mı???


    [​IMG]

    Çocuklarda demir eksikliğinin zeka seviyesinde kalıcı geriliğe yol açtığı belirtiliyor..

    Çocuklarda demir eksikliğinin zeka seviyesinde kalıcı geriliğe yol açtığı belirtiliyor. Uzmanlar demir eksikliği anemisinin, süt çocukluğu ve çocukluk çağında en sık görülen hematolojik hastalık olduğuna dikkat çekiyorlar.

    Demir eksikliği anemisinin, beslenmeyle yakından ilişkisi bulunduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esef Karakuş, bu hastalığın, ileri yaşlarda ve dünyanın her yerinde görülebildiğini kaydetti. Türkiye'nin, demir eksikliğinin en sık görüldüğü ülkelerden biri olduğunu belirten Karakuş, bunda da ekonomik sorunlar kadar bilgisizlik ve yanlış beslenme alışkanlıklarının rol oynadığını söyledi.

    Yenidoğan ve süt çocuğunun temel besininin süt olduğunu vurgulayan Karakuş, anne sütü veya inek sütünün içerdikleri demir miktarının altıncı aya kadar çocuklar için yeterli olacağını ancak bu aydan itibaren yetersiz kalacağını belirtti.


    Anne sütündeki demirin yüzde 49'unun emildiğini kaydeden Karakuş, ''İnek sütündeki demirin ise sadece yüzde 10'u emilebilmektedir. Bu nedenle ilk 6 aya kadar çocuklar mutlaka anne sütü ile beslenmelidir'' dedi.

    Demir eksikliği olan çocuklarda solukluk, iştahsızlık, huzursuzluk ve çarpıntı gibi rahatsızlıkların görülebileceğini belirten Karakuş, şunları kaydetti:

    ''Demir eksikliği bulunan çocuklar buz, toprak ve odun kömürü gibi değişik maddeler yiyebilir. İştahsızlığın sonucu olarak çocuğun büyümesi geri kalabilir. Demir eksikliği olan çocukların boylarına göre kiloları düşük olur. Dikkatsizlik ve konsantrasyon güçlüğü çekerler, bu da okulda başarısızlığa neden olur. Çocuklarda demir eksikliği, zeka düzeyinde kalıcı geriliğe neden olmaktadır. Büyüklerde ise işgücünün azalmasına yol açmaktadır.''

    Çocukları demir eksikliğine karşı dengeli beslemek gerektiğini vurgulayan Karakuş, şunları söyledi: ''Süt çocukları ilk 6 aya kadar anne sütü ile beslenmelidir. 6. aydan itibaren demir bakımından zengin meyveler, yumurta, karaciğer, et gibi ek besinler verilmelidir. Mümkün olduğu kadar demirle zenginleştirilmiş hazır unlu mamalar da verilebilir. Çocuğun diyetinde demir emilimini kolaylaştıran limon, portakal, domates gibi C vitamini bakımından zengin besinler de yer almalı. Demir emilimini azaltan çay gibi içecekler çocuklara verilmemelidir. Başlangıçtan itibaren anne sütü almayan, yapay besinlerle beslenen çocuklar, demir katkılı süt formülleriyle beslenmelidir."

     
Çay Demir Eksikliğine mi Yol Açıyor??? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. demir eksikliği ve kansızlık........

    demir eksikliği ve kansızlık........

    Metabolizmanın canlılığı için gerekli olan vitamin ve mineraller içinde en önemlilerinden biri demirdir. Sağlıklı, yetişkin bir bireyin vücudunda ortalama 35 gram kadar bulunan demirin en önemli görevi kanda oksijenin taşınmasına yardım etmesidir. Ayrıca bağışıklık sistemi ve bilişsel performans için de gerekli bir elementtir. Bireyin bir günde kaybettiği demir ortalama 0.9 mg olarak...
  2. Demir eksikliği nedir? Tedavi yolları nelerdir?

    Demir eksikliği nedir? Tedavi yolları nelerdir?

    demir eksikliği nedir demir eksikligi nedir ilaçları nelerdir eksikliği neden olur eksikligi neden olur Demir eksikliği hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri teşhis ve tedavi yolları hakkında merak ettikleriniz Demir eksiliği anemisi tanım olarak düşük miktarda demire bağlı olarak kanın kırmızı hücrelerindeki azalma; yani kansızlıktır. Aneminin en sık görülen şekli ise demir eksikliği...
  3. Gebelikte C Vitamini Eksikliği Damar Sertliğine Yol Açıyor Hamişler buraya

    Gebelikte C Vitamini Eksikliği Damar Sertliğine Yol Açıyor Hamişler buraya

    gebelikte c vitamini,gebelikte c vitamini kullanımı, Sevgili anne adayları C vitaminini bolca alıyorsunuz dimi gebelik döneminde hem bebek hemde sizin için çok gerekli bir vitamin.Bol bol meyve yiyin ve C vitamini bulunan bütün besinlerden tüketmeye çalışın bakın uzmanlar ne söylüyor konumuza göz atalım. Hamile kadınlarda C vitamini eksikliğinin damar sertliğine yol açarak preeklampsiye...
  4. Bebeklerde demir eksikliği

    Bebeklerde demir eksikliği

    Bebeklerde demir eksikliğini önleme yolları: * İlk bir yıl bebeğinizi anne sütü ile besleyin. * Eğer anne sütü yetersiz ise bebeğinize demir le güçlendirilmiş mamalar verin. * İlk 2-3 aydan sonra ek demir verin * Çocuğunuzu demir içeriği zengin gıdalarla besleyin. * 1-2 yaşındaki çocuğunzun içtiği inek sütünü günlük 500 ml ile sınırlayın. Daha fazlası aldığı demir içeriği fazla gıdalardan...
  5. D vitamini eksikliği kansere yol açıyor

    D vitamini eksikliği kansere yol açıyor

    En önemli kaynağı güneş ışığı olan D vitamininin vücutta eksik olması çok sayıda hastalığa davetiye çıkarıyor. En önemlisi de bu vitaminin kanserle olan bağlantısı. Zira ABD'nin Kaliforniya Üniversitesi'ne bağlı San Diego Tıp Okulu'ndaki araştırmada pankreas kanserine yakalanma riskinin D vitamini eksikliğiyle ilişkisi ortaya konuldu. Araştırma kapsamında en büyük D vitamini kaynağı olan...

Sayfayı Paylaş