gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    El Bakımı Ayak Bakımı Deyip Geçmeyin Bakımınızı İhmal Etmeyin

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    el bakımı ayak bakımı



    Sevgili melekler, günlük hayatın koşturmacasında bazen kendimize zaman ayırmakta zorlanırız ya da önemsemeyiz. Oysa sosyal hayatta kişisel bakımın ne kadar önemli ve gerekli olduğu iyice ortaya çıkar. Kişisel bakımda en dikkat edilmesi gereken nokta elbette ki temizliktir. Bunun ardından insanlarla ilişkilerimizde en çok kullandığımız ellerimiz ve yazın ortaya çıkan ayaklarımız gelir. Ayıracağımız kısa bir zaman parçası sayesinde ellerimiz ve ayaklarımız imrenilecek derecede zarif ve bakımlı olabilir. Bu yazımızda el bakımı, ayak bakımı nasıl yapılır, incelikleri nelerdir hep beraber öğreneceğiz.. :)



    [​IMG]


    Eller, vücudumuzda yüzümüzden sonra dış etkilere en çok maruz kalan yerdir. Ayaklarsa eller gibi hergün dış faktörlerden etkilenmeseler bile ayakkabı içersinde çeşitli etkenlere maruz kalırlar. Ellerimiz gün içersinde vücudumuzda belkide en çok kirlenen yerdir. Bu yüzden arada da olsa ellerimize özel bakım uygulamalı nem ihtiyacını karşılamalıyız. Öncelikle düzenli olarak nemlendirici krem kullanmalıyız. Kremler soğuktan, sıcaktan, dumandan, tozdan ve benzeri dış etkilere karşı ellerimizin korumalığını arttırır. Ayrıca el kremleri; avuç içi nasırların ve lekelenmelerin oluşmamasına yardımcı olur. Yaz aylarında ise cildimize nasıl güneş koruyucu krem kullanıyorsak, ellerimizide kullanmalıyız. Bu şekilde el kırışıklıklarının önüne geçebiliriz.

    Yüzün estetikle kusurlarının giderilmesi olağandır fakat eller için henüz estetik bir operasyon gerçekleştirilmemektedir. Ellerimizi gün içersinde sık sık yıkamalı, bakterilerden, mikroplardan, kirden arındırmalıyız. Ayrıca ellerimizi biraz daha şımartmak istiyorsak ona uygun peeling yapabiliriz. Birazcık bal ve çok az tuzla ayda bir kez uygulayabileceğimiz peeling, ellerimizdeki ölü deriyi atar.

    Ayaklarımızda en az ellerimiz kadar önemlidir. Yanlış yapılan pedikür, sert zemin, ayağı sıkan ayakkabılar, çok tpuklu ayakkabılar ayak sağlığını ciddi şekilde etkiler. Bununla birlikte doğabilecek nasır, kemik şekillerinde değişiklik, ayak mantar enfeksiyonu, batık gibi hastalıklar gün yüzüne çıkar.

    Bu nedenle ayaklarımızı sıkmayan rahat ayakkabılar tercih etmeli, sıklıkla çorap değiştirmeli, aynı çorabı üst üste giymemeli ve ayaklarımızı mutlaka yıkayıp temiz tutmalıyız. Banyodan sonra nemli ayaklarınıza uygulayacağınız ayak kremi, hem ayağınızı nemlendiriken hem de nasır oluşumunu önler.

    Ayrıca zeytinyağının içersine biraz pudra ekleyip ayaklarınıza sürün ve ovun. Bu karışım hem ayaklarınızı rahatlatacak, hem nemlendirecek, hemde kuruyan ayaklarınızı canlandıracaktır.
    Son olarak banyoda ayaklarınızın ve el tırnaklarınızın etlerini tırnaklarınızla geriye doğru iter ve bu işlemi her banyo yapışınızda uygularsanız, bir süre sonra manikür ve pediküre ihtiyacınızın kalmayacağını görürsünüz.

     
El Bakımı Ayak Bakımı Deyip Geçmeyin Bakımınızı İhmal Etmeyin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ayakkabı bakımını ihmal etmeyin

    Ayakkabı bakımını ihmal etmeyin

    Ayakkabı bakımını ihmal etmeyin. İşte yapmanız gerekenler; Deri: Ayak şekline ve yürüyüşe bağlı kırışmaların olması doğal. Bakımı kendi renginde veya natürel boya ve cila ile yapın. Süet/Nubuk: Süet/nubuk silgisiyle temizleyin, boyama için kendi renginde, süet/nubuk için üretilmiş özel sprey boya kullanın. Kanvas/Kumaş: Sabun tozu ile elde, fırçalayarak yıkayın, sararmaya karşı hemen...
  2. Boyun bakımını ihmal etmeyin

    Boyun bakımını ihmal etmeyin

    Boyun bakımı hakkında yeterince bilgiye sahip değilseniz işinize yarayacağını düşündüğüm bazı bilgileri paylaşmak istiyorum hanımlar.. Öncelikle boyun bakımını asla ihmal etmemeli ilerki yaşlarda bile kırışıksız ve güzel bir boyuna sahip olmak adına bakım ürünlerini kullanmalısınız Boyun bakımı için neler yapılabilir işte cevabı buyrun: Boyun bakımını göz ardı edenlerdenseniz, bundan sonra...
  3. Güneşten Sonra Cilt Bakımı Yapmayı İhmal Etmeyin

    Güneşten Sonra Cilt Bakımı Yapmayı İhmal Etmeyin

    güneş sonrası cilt bakımı güneş sonrası bakım Sevgili melekler, vücudumuzun en önemli giysisi olan cildimiz sürekli dış etkenlere maruz kaldığı için bakımı ihmal edilmemeli. Kışın soğuklarında bakım ne kadar önemliyse yaz sıcağında ki bakım da aynı derecede önemli. Bu yazımızda, Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Buket Pençe'nin güneş sonrası cilt bakımı hususunda verdiği...
  4. Kış Geldi El Bakımınızı İhmal Etmeyin !

    Kış Geldi El Bakımınızı İhmal Etmeyin !

    Bu konu; kışlık el bakımı nasıl olmalı hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, kışın gelmesiyle birlikte eğer bakmazsak ellerimiz kuruyacak, çatlayacak ve hatta ince çatlaklardan dolayı sızım sızım sızlayacak. Tabi bakmazsak. Bakarsan bağ bakmazsan dağ olur diye boşuna dememiş büyüklerimiz. Güzel ve yumuşacık pürüzsüz eller için de bakım şart. Üstelik kozmetiğe onlarca para...

Sayfayı Paylaş